Fit for Life

Beiträge zum Thema Fit for Life

Sport
Zur Step Aerobic gehören auch warm up und cool down
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Blick über den Norden nach Brambauer
Den inneren Schweinehund besiegen

Beim TV Eintracht Brambauer gibt es noch einige freie Kapazitäten: Wer sich für das Neue Jahr vorgenommen hat, wieder mehr Sport zu treiben, ist im Verein am besten aufgehoben. Denn die Gemeinschaft hilft, die gesteckten Ziele auch durchzuhalten. Man gibt nicht so schnell auf und es fällt in der Gruppe leichter, den inneren Schweinehund zu besiegen. Hier ein ausgewählter Überblick über Angebote mit freien Kapazitäten des TV Eintracht: Montags, 19 bis 20 Uhr: Step-Aerobic: Step Aerobic steht...

  • Dortmund-Nord
  • 05.02.24
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Sport
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TV Eintracht Brambauer
Den inneren Schweinehund besiegen

Der Übungsbetrieb startet am 8. Januar: Wer sich für das Neue Jahr vorgenommen hat, wieder mehr Sport zu treiben, ist im Verein am besten aufgehoben. Denn die Gemeinschaft hilft, die gesteckten Ziele auch durchzuhalten. Man gibt nicht so schnell auf und es fällt in der Gruppe leichter, den inneren Schweinehund zu besiegen. Hier ein ausgewählter Überblick über das Sportprogramm (Erwachsene) des TV Eintracht: Montags, 19 bis 20 Uhr: Step-Aerobic: Dieses Angebot richtet sich an fortgeschrittene...

  • Lünen
  • 07.01.24
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Sport
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TV Eintracht Brambauer
Immer wieder montags - Fit for life

Sie haben noch einige freie Plätze: Unsere Montagsfrauen vom TV Eintracht - Von der Gymnastik zum Workout: Seit über 60 Jahren trifft sich die Gruppe jeden Montag ab 20 Uhr in der Turnhalle an der Profilschule  - heute benutzt man statt der klassischen Gymnastik den Begriff Workout-Programm, denn es hat sich einiges getan. Aus dem Nähkästchen Angefangen hat es aber noch eher, nämlich schon 1924, als die Damen sich von den Männern nicht mehr abschütteln ließen und auch Argumente wie: " Wir haben...

  • Lünen
  • 04.02.23
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Sport
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TV Eintracht Brambauer
Tipps gegen die Weihnachtspfunde: Fit for life

Den Weihnachtspfunden zu Leibe rücken - gemeinsam geht es besser: Nach den Feiertagen kommen die guten Vorsätze: "Sport treiben, um den Pfunden wieder Herr zu werden". Meist schlafen diese guten Vorsätze schnell wieder ein. Im Verein ist das anders. Man trifft sich nicht nur zum Sport, man lernt auch neue Leute kennen und motiviert sich gegenseitig durchzuhalten. Gemeinsam geht es einfach besser. Unser erster Tipp: Fit for life - die Montagsfrauen! Mit Musik geht alles besser - so auch das...

  • Lünen
  • 06.01.23
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Sport

TV Eintracht Brambauer
Der Übungsbetrieb kann weitergehen

Am 17. Oktober startet der Übungsbetrieb: Mit dem Ende der Herbstferien heißt es wieder "Sporttreiben beim TV Eintracht" in Brambauer. Am Montag, 17. Oktober beginnt als erstes um 17:30 Uhr die "ran-an-die-Geräte-Gruppe" für Mädchen ab 9 Jahren. Im Anschluss steppen ab 19 Uhr die Damen von Katja Pohle und den Abschluss bilden um 20 Uhr die Montagsfrauen. Eine Übersicht über das komplette Übungsangebot finden Sie auf der Homepage des TV Eintracht unter "Angebot". Bitte beachten Sie, dass einige...

  • Lünen
  • 15.10.22
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Sport
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TV Eintracht Brambauer
Übungsangebote mit freien Plätzen (Teil I)

Angebote ohne Aufnahmestop: In vielen Bereichen sind die Übungsgruppen des TV Eintracht voll und eine Aufnahme nur über die Warteliste möglich. Einige Angebote haben allerdings noch Kapazitäten. Zum Beispiel: Step-Aerobic / montags 19 bis 20 Uhr: Das Angebot richtet sich hauptsächlich an Fortgeschrittene, die schon einige Schrittfolgen beherrschen, es können aber auch Anfänger einsteigen, die sich - natürlich mit Hilfestellung - die Grundlagen selbst abschauen. "Fit for life - die...

  • Lünen
  • 26.08.22
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Sport
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TV Eintracht Brambauer
Blumen als Dankeschön für die Unterstützung

Blumen für Carmen Damschke: Mit einem Blumengebinde bedankte sich der TV Eintracht Brambauer bei Carmen Damschke für ihre Unterstützung im letzten Jahr. Aus gesundheitlichen bzw. beruflichen Gründen waren die beiden Übungsleiterinnen ausgefallen. Carmen Damschke war ohne langes Zögern bereit, den TV Eintracht zu unterstützen und übernahm die "Fit for life - Montagsfrauen". Dafür sagte der TV Eintracht Danke. Nicht nur der Vorstand, auch die Teilnehmerinnen des Angebots bedankten sich an ihrem...

  • Lünen
  • 10.05.22
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Sport
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TV Eintracht Brambauer
Konni Körbl übernimmt die Montagsfrauen

Wieder da: Nach der Corona-Zwangspause im letzten Jahr konnte Konni Körbl aus beruflichen Gründen nicht weitermachen, jetzt ist sie wieder da. Ab dem 9. Mai 2022 übernimmt sie wieder die Leitung der Gruppe "Fit for life - die Montagsfrauen". Sie löst damit Carmen Damaschke ab, die vorrübergehend beim TV Eintracht eingestiegen war, um das Angebot aufrechtzuerhalten. Carmen Damaschke steht dem Verein auch weiterhin als Vertretung zur Verfügung, möchte sich aber wieder mehr um ihre anderen...

  • Lünen
  • 07.05.22
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Sport
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TVE Brambauer
Am Montag, 25. April geht es wieder los

Übungsbetrieb startet: Mit dem Ende der Osterferien beginnt auch der Übungsbetrieb des TV Eintracht Brambauer wieder. Am Montag starten um 17:30 Uhr die "Ran-an-die-Geräte-Mädels" (ab 9 Jahre), um 19 Uhr geht es mit Step-Aerobic weiter und den Abschluss bilden an diesem Tag die Montagsfrauen - Fit for life um 20 Uhr. Den Dienstag füllen ab 16 Uhr die Seniorinnen, die "Ran-an-die-Geräte-Mädels" (6 - 8 Jahre) schließen um 17 Uhr daran an, gefolgt von "Fit Mix" um 18:30 Uhr, hier beendet die...

  • Lünen
  • 23.04.22
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Sport

TV Eintracht Brambauer
Auch Feiertage können nachhaltig wirken

Feiertage wirken oft nachhaltig: Bei vielen haben die Weihnachtsfeiertage gewirkt: Ruhe, Feiern im Familienkreis und schon sind sie wieder da, die überflüssigen Pfunde. Sicherlich reicht da ein bisschen Sport allein nicht aus, aber er wirkt unterstützend. Warum also nicht mal wieder die Sporthalle aufsuchen und gemeinsam (unter Beachtung der Corona-Regeln) Sport treiben. Das Angebot des TV Eintracht in Brambauer: Zur Zeit laufen folgende Übungsstunden Montag ran an die Geräte für Mädchen ab 9...

  • Lünen
  • 16.01.22
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Sport
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TV Eintracht Brambauer
Es geht wieder los beim TV Eintracht

Start des Übungsbetriebs im Jahr 2022: Am Montag, (10. Januar) startet auch der TV Eintracht Brambauer wieder mit seinem Übungsbetrieb in der Turnhalle an der Profilschule. Den Anfang machen um 17:30 Uhr die Ran-an-die-Geräte-Mädels unter der Leitung von Bahar Satici. Danach geht es nahtlos um 19 Uhr weiter mit Step-Aerobic und Katja Pohle: Den Abschluss bilden um 20 Uhr die Montagsfrauen - fit for Life mit Carmen Damaschke: Interessenten können (bitte in Sportzeug zur Halle kommen - durch...

  • Lünen
  • 09.01.22
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Sport
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TV Eintracht Brambauer
Jahresrückblick auf das Jahr 2021 (Teil 2)

Juli bis Dezember 2021 - endlich wieder Sport: (vorab: zum ersten Teil unseres Jahresrückblicks gelangen Sie "hier".) Am 23. August war es soweit. Die erste gemeinsame Übungsstunde in der Turnhalle konnte starten. Den Anfang machten die Step-Damen. Natürlich wurden die Auflagen wie Einschränkung der Personenzahl und Hygienekonzept penibel umgesetzt, schließlich möchte man den Sportbetrieb nicht gefährden. Zudem war eine Teilnahme von Anfang an nur unter 3G möglich. Montag starten die ersten...

  • Lünen
  • 29.12.21
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Sport
Step-Aerobic macht den Anfang - natürlich mit Abstand
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TV Eintracht Brambauer
Montag starten die ersten beiden Gruppen

Endlich ist es soweit: Am Montag, den 23. August nehmen die ersten Übungsgruppen beim TV Eintracht wieder den Betrieb auf. Step-Aerobic Den Anfang macht die Step-Aerobic unter der Leitung von Katja Pohle. Nach über einem Jahr Pause sollen um 19 Uhr sollen die ersten Schritte über die Bretter erfolgen. Natürlich startet Frau Pohle zunächst moderat, damit es keine Verletzungen gibt. Fit for life - die Montagsfrauen: Als zweite Gruppe stehen die Montagsfrauen wieder in der Halle. auch hier wird...

  • Lünen
  • 21.08.21
Sport

TV Eintracht Brambauer
Am 23. August geht es wieder los

Corona erfordert Einschränkungen: Am 23. August möchte der TV Eintracht mit einem abgespeckten Angebot wieder loslegen. "Leider macht es uns Corona unmöglich, alle Angebote laufen zu lassen, aber wir haben eine ganz gute Mischung zu bieten", so die erste Vorsitzende des Vereins Uschi Rempe. Die Palette für die Erwachsenen ist mit Step-AerobicFit for life - die MontagsfrauenBewegt älter werden - SeniorensportBallspiele für MännerFit MixVolleyballBadminton und Jedermannturnen vollständig. Bei den...

  • Lünen
  • 18.08.21
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Sport
Unsere jüngeren Mitglieder mit neuem Shirt und neuen Bällen
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TV Eintracht im neuen Outfit
Alle Übungsgruppen mit neuem T-Shirt versorgt

In den ersten Wochen des Jahres konnten nun die restlichen Gruppen des TV Eintracht ihr Vereins-T-Shirt in Empfang nehmen. Von den Kleinsten in der Gruppe „Spiel und Spaß mit Mama und Papa“ bis zu den Senioren wurden alle Mitglieder anlässlich des 105-jährigen Jubiläums vom Verein mit dem T-Shirt ausgestattet. Dies freute besonders alle erwachsenen Mitglieder, die bei dieser Aktion ebenfalls einbezogen waren. Nähere Informationen zum Angebot und Vereinsleben des TV Eintracht Brambauer findet...

  • Lünen
  • 17.01.20
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Überregionales
Schulleiter-Team an der Realschule Essen-West: Thomas Jung und Rita Numsen-Williams.
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Stark im Sozialverhalten

Die Realschule Essen-West setzt bei der Bewältigung ihrer zahlreichen Aufgaben auf Respekt und Anerkennung – für Erfolge, die über den Lehrplan hinausgehen. Vor der Tür: Schmuddelwetter und hektischer Verkehr auf der Mülheimer Straße. Drinnen: Ruhe und Ordnung. Der Altbau gestrichen in warmen, freundlichen Farben. Auf dem Weg zum Schulbüro kommt spontane Hilfe in Gestalt zweier Schülerinnen: „Können wir helfen?“. Kommt schon mal gut an, dieser Auftakt … „Respektvolles Miteinander“ Etwas für...

  • Essen-West
  • 22.01.18
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