Fitness

Beiträge zum Thema Fitness

Sport

„Angebote des Ski- und Sportclub Wellinghofen im Winterhalbjahr 2018/19“

Das neue Winterprogramm des Vereins ist vom 1. Oktober bis zum 31. März 2019 gültig. Mit 14 verschiedenen Trainingsangeboten für Jung und Alt bietet der Ski- und Sportclub auch im Winterhalbjahr wieder jeder Altersgruppe die Möglichkeit sich fit zu halten. Davon werden 7 als Kurse angeboten, die gegen Gebühr auch für Nichtmitglieder offen sind. Für Interessierte von 18 Jahren bis für Senioren gibt es die unterschiedlichsten Trainingsinhalte: Fitnesstraining, Aqua-Fitness, Pilates, Sanftes...

  • Dortmund-Süd
  • 29.09.18
Sport

Angebote des Ski-Club Wellinghofen im Sommerhalbjahr 2016

Ab dem 1. April ist das neue Sommerprogramm des Vereins gültig. Mit 16 verschiedenen Trainingsangeboten für Jung und Alt bietet der Ski Club auch im Sommerhalbjahr wieder jeder Altersgruppe die Möglichkeit sich fit zu halten. Für Interessierte von 1 ½ Jahren bis für Senioren gibt es die unterschiedlichsten Trainingsinhalte: Fitnesstraining, Aqua-Fitness, Pilates, Sanftes Rückentraining, Kinder- und Jugendtraining, Volleyball, Badminton, Fußball und Basketball. Außerdem dürfen sich die...

  • Dortmund-Süd
  • 29.03.16
Sport
Anne (l.) und Marlene haben Spaß beim Training im Stadewäldchen, sie stärken mit einer besonderen Kombination aus Kraft-, Ausdauer- und Koordinationsübungen Muskeln und Fitness. - | Foto: Schmitz

Neu: Training im Park

Dortmund. Auf Spaß bei der Bewegung, eine Gruppe und die Natur setzt Trainer René Poier. Daher trainiert mit Dortmundern jetzt im Park.Unser Fotograf traf eine Gruppe donnerstagabends auf der Wiese im Stadtewäldchen beim warmmachen. Am Montag folgt das erste Trainingsangebot draußen im Westfalenpark. „Das ist ein bißchen in die Richtung ‚Biggest Looser‘„, meint er zu dem neuen Outdoortraining, das auf ein gemeinsdames Fithalten in der Gruppe setzt. Und es ist ganzheitlich. „In der Gruppe pushen...

  • Dortmund-City
  • 03.05.13
Sport

Dance und Fitness in den Herbstferien beim TSC!

Zumba, Fitness und Dance – mit dem TSC kommst Du garantiert fit durch den Herbst! Denn in den Herbstferien bietet der TSC nun drei ganz besondere Specials für Mitglieder und Interessierte an. Alle, die sich zu heißen lateinamerikanischen Rhythmen auspowern wollen, sind bei „Zumba Noche“ am 11.10.2012 von 18.30 – 21.00 Uhr goldrichtig. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Eine ebenso explosive Mischung erwartet alle Interessierten am „Crazy-Monday“, 15.10.2012 von 18.00 – 21.00 Uhr. Vom...

  • Dortmund-City
  • 04.10.12
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