Fitness

Beiträge zum Thema Fitness

Sport
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Mitmachen und dabei sein!
Sporterlebnistag beim FS 98

Am Samstag stellt die Turnabteilung des Freien Sportvereins ihr Sportprogramm vor. Unter dem Motto "Schauen, Mitmachen, Erleben, Informieren" sind alle Interessierten von 12 - 16 Uhr in die Sporthalle Nord I, Münsterstraße 160 eingeladen. Es wird ein Programm für alle Altersklassen geboten. Für Kinder besteht die Möglichkeit, das Kinderturnabzeichen zu erwerben. Erwachsene sind eingeladen, Gymnastik mit Steps, Brasils und Pezzibällen auszuprobieren. Speziell für Senioren gibt es...

  • Dortmund-City
  • 13.09.19
Ratgeber
Einmal im Monat trifft sich der Fünf-Tibeter-Arbeitskreis im Wilhelm-Hansmann-Haus. | Foto: Schmitz

Die "Fünf Tibeter" sind wieder da

Ein schmerzhaftes Rückenerlebnis brachte die Dortmunderin Angelika Krupke dazu, sich nach längerer Zeit wieder einmal mit den "Fünf Tibetern" zu beschäftigen. Ihren Rücken hat Angelika Krupke mit den Übungen wieder in den Griff bekommen. Grund genug für sie, einen Arbeitskreis für die einfachen Übungen ins Leben zu rufen: Der Kreis richtet sich ausdrücklich an alle Altersklassen. Er trifft sich einmal monatlich dienstags im Wilhelm-Hansmann-Haus, Märkische Str. 21, Raum 22. Die nächsten Termine...

  • Dortmund-City
  • 10.03.16
Ratgeber

Fit mit der Wii im Krautscheid Haus

Skispringen im Wohnzimmer, Kegeln im Sitzen: Die Wii-Spielekonsole macht es möglich.Wer mit der Nintendo-Wii-Konsole Sport und Geschicklichkeitsspiele auszuprobieren möchte, kann das am Freitag, 20.Januar um 10 Uhr im Eugen Krautscheid Haus, Langestr. 42, Dortmund gemeinsam mit den Mitarbeitern dort tun.

  • Dortmund-City
  • 19.01.12
Ratgeber

Fitness für Senioren im Hansmann Haus

Im Wilhelm Hansmann Haus an der Märkischen Straße 21 werden noch einige freie Plätze in verschiedenenKursen angeboten. Wirbelsäulengymnastik findet vom 12. Januar bis zum 15. März zehn Mal donnerstags, von 15.45 bis 16.45 Uhr statt. Die Teilnahme kostet 27 Euro. Fitnesstraining zur Stärkung des Herz-Kreislaufsystems gibt es vom 13. Januar bis zum16. März, zehn Mal freitags von 11.45 bis 12.45 Uhr. Die Teilnahme kostet ebenfalls 27 Euro. Gedächtnistraining findet vom 16. Januar bis zum 26. März,...

  • Dortmund-City
  • 10.01.12
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