Fitnesskurs

Beiträge zum Thema Fitnesskurs

Kultur
In der Corona-Krise stellt das Atlantis ein Fitnessprogramm in die sozialen Medien.

Corona Dorsten
Atlantis bringt Fitnessprogramm in jedes Wohnzimmer

In Zeiten der Corona-Krise gilt es, unnötige Begegnungen zu vermeiden. Deshalb müssen (nicht nur) die Dorstener auch auf den Besuch des Atlantis verzichten. Vorsorglich wurde das Erlebnisbad inklusive der Wellness- und Fitnessangebote schon am Samstag bis auf Weiteres geschlossen. "Leider können wir Euch weder unser Spaßbad noch unseren Saunabereich einfach so ins Wohnzimmer stellen", so Patricia Miske vom Atlantis. "Was wir Euch aber anbieten können, ist ein eigenes Fitnessprogramm." Unter dem...

  • Dorsten
  • 20.03.20
  • 2
Sport
Nach 30 Minuten Workout im Gymnastikraum geht's für weitere 45 Minuten ins Wasser.

Recklinghausen: Gymnastik auf der Matte und im Wasser

Das Sportbildungswerk des LandesSportbundes NRW, Außenstelle KSB Recklinghausen, bietet nach den Sommerferien wieder Fitnesskurse an. Neu im Programm: eine Kombination aus Bauch-Beine-Po-Gymnastik und Aqua-Fitness. Nach 30 Minuten Workout im Gymnastikraum geht's für weitere 45 Minuten ins Wasser. Das Ergebnis: ein toller Mix zur Steigerung von Kondition, Beweglichkeit und Kraft, der fit macht und gute Laune bringt. Der Kurs läuft vom 5. September bis 12. Dezember jeweils donnerstags von 19.30...

  • Recklinghausen
  • 26.08.19
Sport

Recklinghausen: Fit durchs Jahr - Sportbund bietet Dance-Fitness an

Das Sportbildungswerk des LandesSportbundes NRW, Außenstelle KSB Recklinghausen, bietet nach den Sommerferien einen neuen Fitnesskurs an: Dance-Fitness ist ein Mix aus tänzerischen Elementen und Fitness-Übungen zur Steigerung von Koordination, Fettverbrennung und zur Körperkräftigung. Der Kurs läuft vom 3. September bis zum 10. Dezember jeweils dienstags von 20 bis 21.30 Uhr in der Kohlkampschule in Recklinghausen-West. Weitere Infos und Anmeldung unter Tel. 02364/6043198 oder per E-Mail an...

  • Recklinghausen
  • 20.08.19
Sport

Neuer Kurs im TSC: Rücken Express - stärke Deinen Rücken!

Das neue Kursangebot im TSC startet am 02. Mai von 19.10 – 19.55 Uhr. Sport für den Rücken – nichts hilft besser bei Rückenproblemen. Das neue Kursangebot im TSC „Rücken Express“ bietet nun allen Interessierten eine hervorragende Prophylaxe gegen Kummer mit dem Kreuz. Denn bereits mehr als 80 Prozent aller Deutschen haben schon mindestens einmal in ihrem Leben über Rückenschmerzen geklagt. Bewegungsmangel ist die häufigste Ursache dafür. Mit „Rücken Express“ schaffen Sie jetzt Abhilfe, oder –...

  • Dortmund-Süd
  • 05.04.12
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