Gewichtsreduktion

Beiträge zum Thema Gewichtsreduktion

Ratgeber
Beate Multhaup ist Ernährungsberaterin und gibt in ihrem Online-Abnehhm-Kurs viele Tipps, damit die Kilos purzeln.

Kurs zum Gewichtsmanagement per Videotelefonie
Den Kilos auf die Pelle rücken

Ab dem 15. Juni sitzt Beate Multhaup, Ernährungsberaterin im Ernährungszentrum am Berger See, jeden Montag von 18.00 - 19.30 Uhr am Laptop und dann geht es um die überflüssigen Pfunde an Hüfte oder Bauch. In ihrem Online-Kurs treffen sich Gleichgesinnte, die ihre Ernährung langfristig umstellen und damit abnehmen wollen. Das geht mit einem individuellen, auf den Kursteilnehmer ausgerichteten Programm. „Das ist keine klassische Diät. Ich gebe jede Menge alltagstaugliche Tipps und viele...

  • Gelsenkirchen
  • 04.06.20
Ratgeber

Abnehmen in Zeiten von Corona
Per Live-Stream: Ernährungszentrum am Berger See startet mit neuen Kurse zur Gewichtsreduktion

Das Ernährungszentrum am Berger See bietet die neuen Kurse zur Gewichtsreduktion jetzt per Live-Stream an. Sie starten am 12. und 14. Mai. „Abnehmen geht auch in Coronazeiten“, sagt Sarah Schwietering. „Das ist ganz einfach: Alle Kursteilnehmer treffen sich in einer Videokonferenz. An jedem der 12 vorgesehenen Termine erhält der Teilnehmer per Mail einen Einladungslink. So schalten sich alle zu und wir sprechen dann darüber, wie man liebgewonnene Ernährungsgewohnheiten Schritt für Schritt...

  • Gelsenkirchen
  • 06.05.20
Ratgeber
Ernährungsberaterin Christina Strotmann (r.) schulte Thomas Hagemann und Eva Doifl zehn Monate lang in allen Fragen der Ernährung.

Bergmannsheil Buer: Wege aus der Adipositas-Falle
Stay strong - so klappt es mit der Gewichtsreduktion

Als sie sich im Februar 2019 zum ersten Mal mit den anderen Kursteilnehmern im Ernährungszentrum am Berger See trafen, war ihnen klar, dass sie eine einmalige Chance hatten, hier endlich ihr Ziel zu erreichen: Eva Doifl und Thomas Hagemann wollten abnehmen, richtig viel abnehmen. Damals gehörten sie zu den sehr übergewichtigen Menschen, die Medizinier auch als adipös bezeichnen. Ihr Body Mas Index lag über 40. In zehn Monaten schafften sie es, ihr Gewicht deutlich zu reduzieren: Thomas nahm...

  • Gelsenkirchen
  • 12.03.20
  • 1
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