Gymnastikkurs

Beiträge zum Thema Gymnastikkurs

Ratgeber

Aktiv gesund bleiben

Der Verein "bleib gesund" hat zum neuen Quartal seine neuen Gesundheitskurse aufgelegt. Unter dem „Werden Sie aktiv – denn Ihre Gesundheit ist unser Ziel“ bietet der Verein seit 20 Jahren Kurse unter der Leitung qualifizierter Kursleiter an. Immer Montags (ab 4. Juli) um 9.45 Uhr findet im DRK-Haus, Berliner Platz, der Kurs Fitnessgymnastik statt. Sanfte Rückengymnastik gibt es immer freitags (ab 1. Juli) um 8.30 Uhr und donnerstags (ab 7. Juli) um 8.45 und 10 Uhr. Zu dem Kurs...

  • Herne
  • 27.06.16
Ratgeber

Gymnastikkurse für chronische Schmerzerkrankte

Für chronische Schmerzerkrankte bietet das Bildungswerk, Düngelstraße 37, mittwochs ab 15.30 Uhr oder ab 16.30 Uhr, zwei Sportkurse an. Der Teufelskreis „Schmerz – Verspannung – Fehlhaltung – Schmerz“ soll durch Mobilisierung der Gelenke und Kräftigung der Muskulatur durchbrochen werden. TeilnehmerInnen erlernen neue Bewegungsmuster, um den Körper zu entlasten. Informationen unter der Telefonnummer 02323/4991920.

  • Herne
  • 09.05.16
add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.