Halbmarathon

TC Kray-Läufer Peter Jamsek berichtet vom Halbmarathon Geplant war ein Test-Lauf für den Frankfurt Marathon im Oktober. Gesucht und in naher Umgebung gefunden. Mit 20 Minuten Anfahrweg, war der Wittener Halbmarathon dafür an diesem Wochenende erste Wahl. Mein Ziel war es, einfach mein geplantes Marathontempo für Frankfurt, 05:18 min. den Kilometer durchzulaufen. Die Location in Witten war sehr außergewöhnlich. Auf dem Betriebsgelände der Friedrich Lohmann GMBH - Guß, Walz- und Hammerwerke, war...

Pünktlich zur bereits 93. Ausgabe dieser schönen Laufveranstaltung kehrte der Sommer zurück. Die Zuschauer freuten sich über viel Sonne und Temperaturen um 23 Grad. Für manchen Starter war das schon wieder zu viel des Guten. Der für Bertlich berüchtigte Wind wehte nur schwach und sorgte für etwas Abkühlung. Veranstalter SuS Bertlich leistete wieder Mal gute Arbeit und sorgte für den reibungslosen Ablauf dieses schönen Laufs. Auf den 8 Strecken von 850 Meter bis zum Marathon kamen 651...

TC Kray Läufer steigert sich im Halbmarathon "Rund um den Wasserturm" deutlich Der Ausrichter TuS Scharnhorst 1895/1926 e.V. hat hier eine sehr familiäre Laufveranstaltung auf die Beine gestellt. Start und Ziel war in der Kleingartenanlage "Alte Körne" im Schatten eines alten Wasserturms. Der ist auch das Wahrzeichen und der Namensgeber diese Laufs. Angeboten wurden Strecken von 5 und 10 Kilometer. Hauptstrecke war dann der Halbmarathon. Im Bambinilauf gingen die Kleinsten kostenlos an den...

Am 7. September war es mal wieder soweit. Der Stadtwerke Halbmarathon in Bochum startete um 9:00 in seine 4. Auflage. Bei läuferfreundlichen 17 Grad ging es auf einen Rundkurs mit einigen Steigungen, der zweimal durchlaufen werden mußte. Das war schon eine Herausforderung an circa 2500 Teilnehmer. Am Ende erreichten davon etwa 2000 das Ziel. Damit konnten die Teilnehmerzahlen des Vorjahres erreicht werden. Die Verpflegung für die Läufer ließ wieder keine Wünsche offen und zur Erfrischung war...

Sturmtief Ela hatte im Park rund um das Schloss Wittringen große Schäden angerichtet. Hier hatte die Stadt Gladbeck und der Veranstalter VfL Gladbeck hervorragende Arbeit geleistet. Sämtliche Schäden waren beseitigt. Und so stand den Läufern eine sehr schöne und gut gesicherte 5 Kilometerrunde zur Verfügung, die je nach Wettbewerb mehrmals zu durchlaufen war. Der angesagte Regen blieb zum Glück aus und so lockte die Sonne bei schwülen 25 Grad noch einige Nachmelder nach Gladbeck. Los ging es...

Viel Laufspaß für wenig Geld Hier hat der Veranstalter Homberger TV aus Duisburg sehr gute Arbeit geleistet und einen hervorragenden Lauf auf die Beine gestellt. Gerade die Halbmarathonstrecke ist sehr gelungen und macht seinem Namen alle Ehre. Auf der Pendelstrecke hat man die meißte Zeit den Rhein im Blick. Da verläßt man als Läufer schon mal seinen Tunnel und schaut sich die Rheinschiffe an, das ist eine schöne Abwechselung. Viele freundliche Helfer sorgten an der Strecke für eine gute...

TC Kray-Läuferin Dorothea Jansen berichtet vom Citylauf in Füssen Hätte ich mich nicht schon vorab angemeldet wäre ich sicherlich nicht gestartet. Das Thermometer zeigte 34 Grad an und es war sehr drückend. Aber das Laufwochenende ist wirklich eine schöne Veranstaltung mit den Kinderläufen, dem Citylauf, dem Halbmarathon am Samstag sowie am Sonntag der Königschloesserromatikmarathon. Alles ist sehr gut organisiert und es macht Spaß dort zu laufen. Beim 10km Lauf muss man 3 mal eine 3,3...

Kleines Laufteam des TC Kray gratuliert Grund zum Feiern gab es für den Veranstalter Athletik Waldniel. Der Verein besteht nun seit 25 Jahren. Keinen Anlass zum Feiern gaben leider die Teilnehmerzahlen. Beim Marathon (67 ) und beim Halbmarathon (115) war die Zahl der Finisher stark rückläufig. Gründe sehe ich dafür nicht. Dem Veranstalter ist hier durchaus ein gutes Laufevent gelungen. Die abwechselungsreiche 10 Kilometerrunde war bestens abgesichert und mit 3 Verpflegungsstellen ausgestattet....

Diese Laufveranstaltung hat richtig Spaß gemacht ! Bei der 17. Auflage dieses Laufevents war der Wettergott ein Lauffan. Nur wenige Wolken bei Temperaturen um die 24 Grad sorgten für glückliche Gesichter bei Aktiven wie Zuschauern.Und diese Veranstaltung hat es wirklich verdient. Man hatte das Gefühl,sämtliche Einwohner von Waxweiler sind im Einsatz. Am Samstag sind schon viele Freiwillige dabei,um die Startnummern an den Läufer zu bringen. Außerdem gibt es bei der Nudelparty 2 leckere Gerichte...

TC Kray-Läuferin Claudia Steeg berichtet von ihrem Lauf aus Duisburg Claudia Steeg vom TC Kray ging kurzentschlossen über die Halbmarathondistanz an den Start. Mit einer Zeit von 1:54:38 Std. belegte sie Platz 28 in ihrer Altersklasse W45 und Platz 135 im Gesamtfeld von 700 Läuferinnen. Ganz nebenbei erreichte sie damit eine neue persönliche Bestzeit. Beim Halbmarathon siegte Karol Grunenberg und lief mit einer neuen persönlichen Bestzeit von 1:07:19 Stunden zum Erfolg. Bei den Frauen gab es...

Im letzten Jahr bei der 1. Auflage des Vivawest Marathons war das Wetter nicht besonders gut. Das war am Sonntag ganz anders. Mit Temperaturen von bis zu 25 Grad war es gleich 10 Grad wärmer als am Vortag. Zum Laufen war das schon zu warm und so kämpften doch einige Starter mit den hohen Temperaturen. Für die Zuschauer konnte es nicht besser sein.Gegenüber dem letzten Jahr waren schon deutlich mehr Besucher an der Strecke.Sie feuerten die rund 7000 Aktiven phantastisch an und sahen am Ende dann...

Ein Erfahrungsbericht von TC Kray- Läufer Ralf Schuster vom 8. Hollenlauf/10.Hollenmarsch Zum 2.Mal habe ich mich zum Hollenlauf angemeldet.Wieder war ich angenehm überrascht von der Freundlichkeit und der positiven Stimmung , die über dieser Veranstaltung liegt.Wer schon von den Vorurteilen des sturen Sauerländers gehört hat, sollte mal nach Bödefeld fahren ! Jeder der vielen freiwilligen Helfer steht geduldig und freundlich zur Verfügung .Da fühlt man sich willkommen .Beispiele gefällig ? Von...

TC Kray-Läuferin Claudia Steeg berichtet vom Flaesheimer Volkslauf Am Sonntag 6.04.2014 fand der 13. Haardklinik Lauf und Nordic Walking Tag statt. Start und Ziel der Veranstaltung , zu Gunsten der Kinder- und Jugendpsychiatrie , fand auf dem Gelände der LWL Klinik Marl- Sinsen statt. Folgende Laufstrecken wurden angeboten: 1000m,1800m, 5 km , 10 km und der Halbmarathon . Desweiteren konnten Strecken über 5km , 10 km sowie 20 km erwandert , gewalkt oder nordic gewalkt werden. Bei Temperaturen...

Ein Bericht von TC Kray Läufer Peter Jamsek Mein Kollege Martin hatte einige Arbeitskollegen und mich zum Halbmarathon in Venlo überredet. Der Venloop ist bei vielen Läufern bekannte für seine gute Stimmung. Die flache Strecke führt durch Venlo und seine Außenbezirke an der Maas entlang. Durch Martins Ortskenntnisse konnten wir schnell und problemlos in der Nähe des Startes einen Parkplatz finden. Die Startnummern hatten wir uns in weiser Voraussicht zu schicken lassen. Unsere Taschen konnten...

Ein Laufbericht von Volker Fuchs Krayer Läufer starten Untertage Mein "Laufzwilling" Jörg Orlowski und ich (Volker Fuchs)aus dem Laufteam des TC Kray sind in Merkers (Thüringen) beim Kristallmarathon 500m Untertage an den Start gegangen. Nach der Startnummernausgabe, der Seilfahrt und einer halsbrecherischen Fahrt mit einem Transporter zum Startbereich, ging es auf eine 3,3km Runde durch das Kalibergwerk. Jede Runde mit ca.50 Meter Höhenunterschied , glatten Untergrund, 20° Celsius und 25%...

Lange hatte der Veranstalter SuS Bertlich mit rückläufigen Starterzahlen zu kämpfen.An diesem Sonntag wurde dieser Trend eindrucksvoll gestoppt. 1323 Läuferinen und Läufer kamen über die Strecken von 850 Meter bis zum Marathon ins Ziel. Großen Anteil daran hatte sicherlich auch das Wetter. Bei Temperaturen um die 7 Grad ließ sich sogar hin und wieder mal die Sonne sehen. Leider verhinderte der für Bertlich schon typische Wind noch bessere Leistungen der Teilnehmer. TC Kray über 3 Strecken am...

Ein Bericht von Kirsten und Markus Schmidtke Schon wieder sind 2 Jahre vergangen…… seit Kirsten und ich 2011 den TUI Halbmarathon gelaufen sind. Am 18.Oktober 2013 war es wieder soweit. Flüge gebucht, Hotel ausgesucht und zum 10 KM-TUI-Lauf auf Mallorca angemeldet. Die Vorfreude war riesen groß, da nicht nur die Wettervorhersagen optimal waren (Sonne & 27 Grad), sondern die Streckführung wurde bei dem 10 Kilometerlauf auch geändert, jetzt ging es wie beim Halbmarathon und Marathon durch die...

Gute Bedingungen und eine superschnelle Pendelstrecke sorgten wieder einmal für hervorragende Zeiten sowohl beim 10 Kilometerlauf sowie beim Halbmarathon. LSF Münster siegt doppelt Beim Halbmarathon ging der Sieg deutlich mit der Spitzenzeit von 1:11:48 Std. an David Schönherr (LSF Münster).Die Plätze 2 und 3 gingen dann nach Essen.Hier kam Sebastian Risco(Team Essen 99) in 1:16:54 Std. knapp vor Selami Celik (Ayyo Team ) in 1:17:12 Std. ins Ziel. Auch bei den Frauen kam die Siegerin aus...

Am Sonntag war es mal wieder soweit. Mit dem Röntgenlauf rund um Remscheid startete einer der schönsten Landschaftsläufe in NRW. Bei der durchweg gut organisierten Veranstaltung wurden wie immer zahlreiche Strecken angeboten.Es waren auch wieder Kinder- und Jugendläufe dabei. Für die Erwachsenen wurden Strecken von 5 Kilometer bis zum Ultramarathon über 63 Kilometer angeboten. Der Ultramarathon erwies sich als echter Steigerungslauf. Im ersten Drittel, das einige Flachpassagen und leichte...

Rafa kratz am Podest Zu diesem Halbmarathon in Dortmund reiste auch ein Läufer des TC Kray an. Rafael Rodriguez- Baena testete hier ein letztes Mal seine Form für den RWE Marathon in Essen. Und das mir beeindruckendem Ergebnis. Im Ziel stand für ihn eine tolle Zeit von 1:26:46 Std. Das bedeutete einen hervorragender 4. Gesamtrang und Platz 2 in der Altersklasse M40.

Auch bei seiner 3. Auflage begeisterte dieser Halbmarathon wieder Mal voll und ganz. Mit etwa 1400 Startern (355 Frauen und 1023 Männer finishten) wurde die Teilnehmerzahl des Vorjahres sogar leicht gesteigert. Und bereut hat seinen Start hier wohl niemand. Gutes Wetter,es war um die 20 Grad warm und leicht bewölkt, lockte hunderte Laufbegeisterte an die Strecke. Und schon wie im letzten Jahr wurde wieder echte Volksfeststimmung verbreitet. Das half den Läufern ungemein an den Steigungen der...

Auf schöner Strecke im Freizeitpark Fredenbaum in Dortmund war auch wieder eine Starterin des TC Kray unter den 111 Läuferinnen und Läufern . Bei Temperaturen um die 30 Grad war es allerdings viel zu heiß für einen Halbmarathon. Aber Claudia Steeg ließ sich von der Hitze nicht beeindrucken und lief erneut ein starkes Rennen. Sie setzte ihre Serie von guten Ergebnissen der letzten Wochen fort und lief wieder mal auf das Podest. Mit ihrer Zeit von 2:01:54 Std. erlief sie diesesmal den 2. Rang in...

Am Samstag machte sich Ralf Schuster vom TC Kray auf den Weg,um am Marathon in Wellen teilzunehmen. Wellen ist ein kleines Dorf zwischen Bremen und Bremerhaven gelegen und Gastgeber des viertältesten Marathons in Deutschland. Das weckte die Neugier des Krayers und so machte er sich auf die circa 300 Kilometer lange Anreise. Was ihn in Wellen erwartete,war durchaus bemerkenswert. Hier stellte der Veranstalter TSV Wellen eine gut markierte 21,1 Kilometerrunde zur Verfügung,die zweimal gelaufen...

Nach den guten Erfahrungen im letzten Jahr reiste der TC Kray wieder mit einer großen Gruppe nach Schwalmtal, um am Halbmarathon teilzunehmen.Trotz schlechter Wetterprognose schien die Sonne vom wolkenlosen Himmel. Bei Temperaturen um 25 Grad war es fast schon zu warm. Die Läufer suchten den Schatten ,der besonders in den Waldabschnitten der 10,3 Kilometerschleife zu finden war. An 3 Verpflegungsstellen wurden die Teilnehmer gut versorgt. Teile der Strecke sind gesandet worden,was es den...