RatgeberAnzeige
Die Orthopädie-Kolumne
Hexenschuss – wie vorbeugen?
Es scheint manchmal wie verhext: Eine kleine Dreh- und Streckbewegung reicht oder das Heben einer Kiste – und plötzlich sitzt die „Hexe“ im unteren Rücken. Doch so plötzlich die Schmerzen kommen – fast immer hat ein Hexenschuss eine Vorgeschichte und die Rückenmuskulatur ist seit längerem geschwächt, Muskeln verkürzt und Wirbelgelenke nicht frei beweglich. Als Folge kann es bei bestimmten Bewegungen zu einer schmerzhaften Blockade, oft in Höhe der Lendenwirbelsäule oder des Iliosakralgelenks,...
