Kalorien

Beiträge zum Thema Kalorien

LK-Gemeinschaft

Gedanken
zum 2. Weihnachtstag

Zwischen Weihnachten und Silvester Weihnachten fast vergessen!. Unsere Bäuche voll gefressen. Braten, Schoko, Plätzchen satt. Morgen geht es in die Stadt. Gutscheine und Rabatte - umgetauscht was man schon hatte. Die Waage tut froh und kunde: „Du hast schon wieder zu viele Pfunde.“ Die Zeit vergeht, es naht das Jahresende. Zeit der Vorsätze, Zeitenwende. Nicht mehr schlemmen, wir nehmen ab, bringen unsere träge Körper in Trab. Doch schon beim Silvestermenü zählt niemand mehr...

  • Düsseldorf
  • 26.12.18
  •  8
  •  4
Ratgeber

Selbst Kochen hilft Zuckerkonsum zu reduzieren
Süß war gestern

Zucker versüßt uns das Leben – allerdings nicht ohne Reue: Zucker hat viele Kalorien und besitzt keine wertvollen Nährstoffe. Das Problem ist, dass Zucker nicht nur in Schokolade und Keksen steckt, sondern auch in Getränken und vielen Lebensmitteln, die gar nicht süß schmecken. „Vor allem Fertigprodukte enthalten oft viel Zucker“, sagt AOK-Ernährungsexpertin Brigitte Fischer. Rund 90 Gramm Zucker verzehrt ein Mensch in Deutschland pro Tag. Das sind etwa 30 Stück Würfelzucker. Die...

  • Dortmund-City
  • 23.11.18
Ratgeber
  3 Bilder

Da freut sich doch jedes Kind

Und nicht nur die Kinder freuen sich wenn sie Geburtstag haben und ein toller Kuchen auf dem Tisch steht. Auch manch mancher Erwachsen feut sich darüber. Nicht unbedingt über eine Torte mit Kindermotiven, sondern es genügt schon ein tolles Aussehen, um einem das Wasser im Mund zusammen laufen zu lassen.

  • Kamp-Lintfort
  • 23.09.18
  •  6
  •  4
Ratgeber

Mit Zementblöcken Energie speichern und berechne deine Kalorien beim Treppen steigen

Energie Quellen wie Wind und Solar schwanken naturgemäß. Wir können unseren Verbrauch durch verändertes Verhalten an diese Tatsache anpassen oder wir bauen mehr Speicher. Speicherkraftwerke welche das Wasser in die Höhe pumpen arbeiten mit der Schwerkraft, aber es gibt nicht genug geeignete Standorte. Chemische Speicher wie Batterien haben auch Nachteile, siehe dazu auch meinen Artikel über Druckluft Energie Speicher. Jetzt will eine Firma aus der Schweiz mit Zementblöcken Energie...

  • Bochum
  • 21.08.18
Ratgeber

Kalorien?

Hilfe, der Kalorienzähler ist abgestürzt! Wieviel dürfen wir noch???? Großhirn an Magen: Hau weg, morgen sind die Feiertage vorbei!!!! Kleinhirn an Großhirn: Danke!!!

  • Herne
  • 26.12.17
  •  12
  •  10
Ratgeber
Zucker by pixabay.com

Immer höherer Absatz von sogenanntem Birkenzucker

Der sogenannte Birkenzucker ist in wahrstem Sinne in aller Munde. Doch was ist das überhaupt?Mit gewöhnlichem Zucker hat er relativ wenig zu tun. Das Erscheinungsbild ist jedoch Dasselbe. Äußerlich lässt sich der Birkenzucker – auch Xylit genannt lediglich durch die Konsistenz unterscheiden: Deutlich mehr Feuchtigkeit ist zu erkennen. Vorreiter in Deutschland war bisher immer die Marke Xucker. Diese bestätigt die höhere Beliebtheit in den vergangenen Jahren. Immer mehr Anbieter reihen sich...

  • Bedburg-Hau
  • 06.06.17
  •  1
Ratgeber

Mit der VHS zum Wunschgewicht

Mit dem 12-Wochen-Programm von „Lebe leichter“ startet am Montag, dem 18. Januar, von 19:30 bis 20:30 Uhr, ein Kurs bei der VHS, bei dem Kalorien oder Fettpunkte zählen endlich der Vergangenheit angehört. Im Vordergrund des Konzeptes stehen Alltagstauglichkeit und Unkompliziertheit. Die Teilnehmer erlernen ein ganz normales Essverhalten, erreichen so ihr Wunschgewicht und halten es auch. Weitere Informationen und Anmeldung bei der VHS unter 02064 4135-0 oder im Internet unter...

  • Dinslaken
  • 08.01.16
Ratgeber

Fiffi und ich zum Umzug von Sodtke

Fiffi und ich, wir waren heute auf der Heggerstraße unterwegs. Eigentlich wollten wir bei Sodtke ein Stückchen Kuchen naschen. Ja, Fiffi mag auch Kuchen, hin und wieder, ein wenig zumindest, kein ganzes Stück, das verursacht Übelkeit. Und? Wir standen vor verschlossener Tür! Umzug! Runter zum Bahnhof, zum Alten Bahnhof! Für uns neu, Fiffi und ich guckten uns an, wir wussten beide nix davon. Da waren wir auch nicht alleine, einige Passanten strandeten vor der Tür, die bisher immer brav aufging...

  • Hattingen
  • 21.12.15
  •  1
Überregionales
Foto: Strzysz

Bei diesem Wetter herrscht Eiszeit!

Draußen lacht die Sonne nur so vom blauen Himmel über Hattingen. Daher sollten Sie es so machen wie unsere drei Leckermäulchen Daniele Poccia (5 Jahre), Giulia Poccia (8 Jahre) und Lennard Krohm (5 Jahre): Gönnen Sie sich einfach mal wieder ein leckeres Eis im Hörnchen und pfeifen Sie auf die Kalorien!

  • Hattingen
  • 10.04.15
  •  1
Überregionales

Kalorienregeln zu Weihnachten

Da wir uns ja nun dem Weihnachtsfest nähern, ist es wichtig, sich an die Kalorienregeln zu erinnern: Meine Freundin brachte dazu folgendes mit: 1. Wenn du etwas isst, und keiner sieht es, dann hat es keine Kalorien. 2. Wenn du eine Light- Limonade trinkst, und dazu eine Tafel Schokolade isst, dann werden die Kalorien der Light- Limonade vernichtet. 3. Wenn du mit anderen zusammen isst, zählen nur die Kalorien, die du mehr isst, als die anderen. 4. Essen, welches zu medizinischen...

  • Düsseldorf
  • 21.12.14
  •  17
  •  7
Kultur

Reiner Calmund - Eine Kalorie kommt selten allein (Mosaik-Verlag)

Alle Jahre wieder das gleiche Spiel. Zum Jahreswechsel ist man das eine oder andere Ärgernis leid und fasst sogleich einen guten Vorsatz für´s kommende Jahr. Und wie oft dreht sich dieser gut gemeinte Gedanke um das eigene Gewicht. Gesünder leben, Abspecken, mehr Sport...das Übliche halt. Nun stehen wir als Normalsterbliche ja nicht alleine da mit unserem "Problem", sondern auch der eine oder andere Prominente hat auch sein Päckchen - in Form von ein paar Kilos zu viel - zu tragen. Man muss...

  • Goch
  • 11.03.13
Ratgeber

BÜCHERKOMPASS: Reiner Calmund "Eine Kalorie kommt selten allein"

Auf lokalkompass.de verschenken wir regelmäßig Bücher bekannter Autoren – an denjenigen, der dafür hier eine kleine Rezension über das Gelesene schreibt. Bereits vergeben wurden diese Werke. Diese Woche im Angebot: Reiner Calmund "Eine Kalorie kommt selten allein" Reiner Calmund ist bekennender Genussmensch mit viel Freude am kleinen Bisschen mehr. Und er steht zu seinen Kilos, Leugnen wäre ohnehin zwecklos. Zitat: "Das Dumme ist ja, dass die Kalorien nie als Single daherkommen. Die...

  • Essen-Süd
  • 25.12.12
  •  12
LK-Gemeinschaft
Striezelmarkt 2011 in Dresden

Fröhliche Weihnachten

Wünsche mit diesen Eindrücken vom Striezelmarkt 2011 in Dresden, allen Lesern und Leserinnen schöne aber vorallem ruhige Weihnachten. Laßt euch verwöhnen, geht es ruhig an und genießt diese Zeit. Und denkt immer daran die meisten Kalorien nimmt man nicht zwischen Weihnachten und Neujahr zu, sondern zwischen Neujahr und Weihnachten :-)) In diesem Sinne, laßt es euch schmecken. LG Elke

  • Heiligenhaus
  • 24.12.12
  •  11
Ratgeber

"Bubble Tea": Verbraucherschützer warnen vor dem Kultgetränk!

Es ist wohl das Trendgetränk des Jahres 2012: Der "Bubble Tea" hat seinen Weg von Asien nach Europa genommen und ist hier schließlich, speziell bei Jugendlichen zum Kult erhoben worden. Überall eröffnen Bars, die sich auf das süße Getränk spezialisiert haben. Kinderärzte nennen es "hochgefährlich". Auch Verbraucherschützer beobachten die steigende Popularität des Gemischs aus Tee und Sirup mit Skepsis. "Die Deklarationspflicht ist bei Bubble Tea vermindert", so Angela Clausen von der...

  • Wesel
  • 13.06.12
  •  1
Kultur

Ich will keine Remoulade

Nicht alles ändert sich in unserer schnelllebigen Zeit. Mit hartnäckiger Bosheit hat die Tradition überlebt, sogenannte kalte Platten mit dicken Remouladenklecksen zu bombardieren, wodurch die darunter begrabenen Köstlichkeiten zu einem Geschmacks-Einerlei degradiert werden. Das gute alte Käsebrötchen - ohne jeglichen Schnickschnack - ist in den Verkaufstheken der Bäckerei-Filialen schon lange nicht mehr zu finden. Hier wird der Geschmacksfrevel auf die Spitze getrieben, indem man es derart...

  • Herten
  • 12.11.11
  •  16
Überregionales

"Löwes Lunch": Die neue PC-Diät!

„Fasten bis Ostern“, dieses Thema sorgte kürzlich im Bekanntenkreis für Diskussionen. Haben Sie es übrigens bemerkt? Richtig ran an die Kalorien gehen meist nur die ohnehin schon Schlanken, die Dickeren reden nur drüber (so wie ich), kommen aber schon beim ersten vorkarfreitäglichen Nougat-Ei in Versuchung. Egal. Auf jeden Fall wollte einer – Typ: „Lass’ uns doch erst einmal unsere Namen tanzen und komm’ runter von Deinem Berg der Hektik.“ – doch glatt auf sein Handy verzichten. Was für ein...

  • Essen-Steele
  • 31.03.11
  •  4
LK-Gemeinschaft

Pssst!!! Es ist Frühling!!!!

Pssst! Sie da! Kommen Sie mal etwas näher. Ich möchte es nämlich nicht laut sagen, sonst verschrecke ich ihn womöglich. Aber ich glaube langsam wirklich, dass wir Frühling bekommen. „Es ist doch schon Frühling!“ wirft da gerade meine Kollegin ein. Ok - astronomisch haben wir ihn seit Montag, meteorologisch seit 1. März, aber mitentscheidend ist doch auch der gefühlte Frühlingsanfang, oder? Ich jedenfalls kann mir erst jetzt endlich vorstellen, dass wir irgendwann auch wieder Sommer haben werden...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 23.03.11
  •  2
Ratgeber

<b>Bitte besonders in der Karnevalszeit beachten!! </b>

KALORIENREGELN 1. Wenn Du etwas isst und keiner sieht es, dann hat es keine Kalorien! 2. Wenn Du eine Light-Limonade trinkst und dazu eine Tafel Schokolade isst, dann werden die Kalorien in der Schokolade von der Light-Limonade vernichtet! 3. Wenn Du mit anderen zusammen isst, zählen nur die Kalorien, die Du mehr isst als die anderen! 4. Essen, dass zu medizinischen Zwecken eingenommen wird, z.B. heiße Schokolade, Rotwein, Cognac etc. zählt NIE! 5. Je mehr Du diejenigen mästest,...

  • Essen-Steele
  • 28.02.11
  •  27
Überregionales

Gigi`s Kolumne

,,Kalorien zählen hat ein Ende,, Sommer, Sonne, Strand ! Ach ja, der Sommer wäre doppelt so schön, gäb`s da nicht dieses fiese, gemeine Spiegelbild, das mir jedes Mal, wenn ich meine Badeanzug anziehe, das gleiche sagt: ,, Du musst dringend etwas für deine Figur tun. Deine Hüften und die Oberschenkel sahen auch schon mal besser aus und das da vorne, ist das etwa ein kleines Bäuchlein?`` Puhhhh…… Na dann. Nützt wohl alles nichts, eine geeignete Diät muss her. Geht...

  • Rheurdt
  • 24.06.10
  •  2
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