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Beiträge zum Thema Kilos

Sport
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Kick-Off zur Abnehm-Aktion: Kandidaten lernten sich kennen im alten Scala-Kino
Erstes Treffen von "WESEL WIEGT WENIGER": Alle haben Bock aufs Programm!

Zum einem ersten Kennenlernen trafen sich Kandidaten und Unterstützer der Aktion "Wesel wiegt weniger" im Scala Kulturspielhaus in Wesel. In gemütlicher Atmosphäre wurde ein erster Ablaufplan für die nächsten Wochen vorgestellt - auch einige Partner der Aktion waren anwesend und stellten sich vor. Andre Winnen, Verkaufsleiter des Weselers, führte in den Abend ein und erklärte, wie es überhaupt zur Aktion kam. Ziel wird es sein, die Teilnehmer betreut und mit gezielten Coachings durch die...

  • Wesel
  • 22.02.19
Überregionales
Vorher - nachher: Nina Kerner hat in fünf Monaten 21 Kilo abgespeckt. Fotos: privat

21 Kilo leichter: "Ein ganz neues Körpergefühl!"

(juvo) Zu einem neuen Körpergefühl hat Ernährungsberaterin Alexandra Kornek von den „Weight Watchers“ der 29-jährigen Nina Kerner aus Bergkamen verholfen. Mit Disziplin, Mut, sportlichem Ehrgeiz und mit einer gesunden und leckeren Ernähungsumstellung hat die 29-Jährige innerhalb von fünf Monaten über 20 Kilo abgespeckt und fühlt sich in ihrem „neuen Körper“ pudelwohl. Die „Weight Watchers“ treffen sich wöchentlich, um Erfahrungen über Essgewohnheiten auszutauschen und um sich gegenseitig...

  • Kamen
  • 23.02.17
Ratgeber

Kolumne "Blick ins Leben" von Heidi Prochaska

Ein Ding der Unmöglichkeit Ich verbringe das Wochenende bei einem guten Freund. Er sagt mir, dass er sich sehr auf mich freue und, wenn ich schon mal da wäre, ihm ein bisschen zur Hand gehen könne. Er lege gerade einen Dachgarten an. „Kein Problem“, entgegne ich bereitwillig. Ein wenig körperliche Arbeit tut mir gut denn ich sitze mal wieder viel am Schreibtisch. Gemeinsam mit einem Nachbarn beginnt er am nächsten Morgen jede Menge Folien und Stoffbahnen aufs Dach zu schaffen. „Du kannst uns...

  • Essen-Borbeck
  • 19.07.14
Ratgeber

Whale Watchers?

Haben die einen Beobachter auf mich angesetzt, oder warum bekomme ich alle paar Tage Werbung von Weight Watchers? Woher wissen die, dass ich in den letzten zwei Wochen vier Geburtstage kuchentechnisch sehr teilnahmsvoll hinter mich gebracht habe? Ich habe langsam das Gefühl, dass die mir 1. ein schlechtes Gewissen machen und 2. mich dazu überreden wollen, wieder einen ihrer Kurse zu besuchen. Zugegeben, vor fünf Jahren war ich so diszipliniert und habe fast 10 Kilo abgenommen. Und die Personen,...

  • Essen-Werden
  • 12.03.11
Ratgeber
Christa Brockers, Katrin Zylka, MdB Ingrid Fischbach, Kornelia Firley, Dörte Rüstmann, Ulrich Klaß.   Foto: Pleuser

Zu dick, um aufzustehen

Die meisten Menschen in Nordrhein-Westfalen sind übergewichtig. Fast 56 Prozent der Bevölkerung bringen zu viele Pfunde auf die Waage, teilte das Landesamt für Statistik in Düsseldorf kürzlich mit. 15 Prozent gelten sogar als fettleibig (adipös). Die meisten Dicken ermittelten die Statistiker mit 65 Prozent in Herne (wir berichteten). Dagegen möchte Ingrid Fischbach etwas tun. Die CDU-Bundestagsabgeordnete suchte in Herne gemeinsam mit Fachleuten nach Möglichkeiten, dem Trend zur...

  • Herne
  • 05.11.10