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Beiträge zum Thema Kostenlos

Kultur
Das neueste Werk des Bestseller-Autors Bastian Bielendorfer. Foto: BB

Lesung: „Die große Pause – mein Corona-Tagebuch“ - Comedian wird Botschafter der ASB-Wünschewagen
Bielendorfer live erleben

Wenn der Comedian Bastian Bielendorfer am Donnerstag, 6. Mai, 20 Uhr für den guten Zweck zur Lesung aus seinem neuesten Buch „Die große Pause – mein Corona-Tagebuch“ einlädt, dann wagt er eine Premiere: Es ist sein allererster Livestream. Er macht es, weil ihm das Wünschewagen-Projekt des Essener Arbeiter-Samariter-Bundes Ruhr (ASB), dessen Botschafter er wird, am Herzen liegt. Bekannt wurde der gebürtige Gelsenkirchener als Lehrerkind: Nachdem sein Telefonjoker-Vater bei Jauchs „Wer wird...

  • Essen
  • 27.04.21
  • 2
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Ratgeber
Solange in Corona-Zeiten solche Treffen nur mit Abstand und Schutzmaßnahmen möglich sind, bietet Andreas R. Crüsemann kostenlos Atem-Übungsfolgen als Youtube-Videos an.  | Foto: Crüsemann
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Atemtherapeuten Andreas R. Crüsemann bietet kostenlose Youtube-Videos an
Coronakrise? - "Tief durchatmen!"

Besonders die Risikogruppe der Älteren und Vorerkrankten ist vom grassierenden Corona-Virus stark bedroht. Viele Reha-Angebote liegen derzeit auf Eis, Angebote zur Stärkung der Gesundheit sind nur begrenzt möglich. Da kommt ein Angebot des Atemtherapeuten Andreas R. Crüsemann aus dem Essener Süden gerade recht, der nun Atem-Übungsfolgen als Youtube-Videos kostenlos anbietet. Der Stadtspiegel hat mit ihm gesprochen.   Was macht die derzeitige Pandemie besonders für ältere und vorerkrankte...

  • Essen-West
  • 20.05.20
Ratgeber
Grafik: TAFF

Kostenloses Angebot "TAFF - Treff zum Austausch über Fragen in Familien" ab 4. Februar in Kettwig
Eltern können sich über Erziehungsfragen austauschen

"Eltern werden ist nicht schwer - Eltern sein dagegen sehr!" Ist das wirklich so? Nach etlichen durchwachten Nächten und vollen Windeln wissen Eltern: Zur Erziehung von Kindern gehören viele unterschiedliche Aufgaben und eine große Verantwortung. Wer ratlos ist angesichts wiederkehrender Stressmomente beim Waschen, Anziehen, Frühstücken oder Aufräumen und das Gefühl hat, eine Atempause gebrauchen zu können, kann gemeinsam mit anderen Eltern und der Kursleitung Antworten auf die vielen...

  • Essen-Süd
  • 30.01.20
Ratgeber
Der Patient als Mensch steht im Mittelpunkt von ganzheitlichen Behandlungen. Foto: Therapeutin Petra Coenradie sowie Karen De Rouck. | Foto: privat
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Kostenlose medizinische Hilfe für Menschen in finanzieller Not
Mensch im Mittelpunkt

Im Sommer vergangenen Jahres konnten die Therapeuten des Essener Vereins „Naturheilpraxis ohne Grenzen“ ihre neuen von der Stadt Essen gestellten Praxisräume in der Papestraße 7 in Holsterhausen beziehen. Seitdem hat sich einiges getan. Das Praxisteam ist inzwischen auf 40 Therapeuten gewachsen, die sich mit Kompetenz, Herz und Empathie um kleine und große Patienten kümmern. Das Besondere daran ist, dass alle Therapeuten ehrenamtlich arbeiten, so dass die Behandlungen für die Patienten...

  • Essen-West
  • 09.01.20
  • 1
Ratgeber
Das werden die spannendsten Ferien Deines Lebens: Vom 4. bis 26. Juli geht‘s in die Sommerakademie nach Tecklenburg.
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Deine coolsten Ferien!

Kostenlos! Premiere für das erste Sommercamp - Nur noch wenige Plätze zu vergeben Kommst Du nach den Sommerferien in die 10. Klasse, um dann Deinen Hauptschulabschluss zu schaffen? Dann bietet die Leuphana Sommerakademie, die erstmals für 32 Jugendliche aus Essen angeboten wird, die Chance auf die aufregendsten Ferien Deines Lebens. Und das komplett kostenlos! Allerdings: Die Bewerber müssen sich sputen. Nur noch wenige Plätze sind zu vergeben! Vom 4. bis 26. Juli 2015 werden die Jugendlichen...

  • Essen-West
  • 05.06.15
Natur + Garten

Nur noch bis 11. Juli gibt es Sonderstellen, die Sturmholz kostenlos annehmen

Sturm „Ela“ beschert den Essenern Baumreste. Bis zu einem Kubikmeter bleibt die Anlieferung von Grünschnitt an den EBE-Annahmestellen kostenfrei, Stammholz kostet geringes Entgelt. Das teilt die EBE (Entsorgungsbetriebe Essen) mit. Kostenlos nehmen vier Sondersammelstellen, die zudem größere Kapazität haben, das Bruchholz an. Allerdings gilt das Angebot nur noch bis einschließlich 11. Juli. Die Stadt hat bis hier zusätzliche Plätze für Baum- und Strauchreste vom Sturm ausgeschrieben. Von 10 bis...

  • Essen-Nord
  • 10.07.14
Kultur
Turlitawa Band | Foto: Fanny Harlan

"Funkhaus Europa: Odyssee 2013" - Das Ruhrgebiet im Groove der Welt

"Funkhaus Europa: Odyssee" heizt erneut mit brandaktuellem Global Pop den Sommer an der Ruhr auf! Vom 17. Juli bis 3. August sorgt die Karawane der Extraklasse in Hagen, Recklinghausen, Bochum und Mülheim open Air für frische, tanzbare Rhythmen. Dabei begeistern Afrobeats und Wüstenblues genauso wie Balkan-Roots; auch Hiphop und Reggae kommen nicht zu kurz. Mit einer explosiven Mischung aus sechs Bands schafft das Festival erneut eine ideale Plattform für globale Musik an der Ruhr und eine...

  • Essen-Süd
  • 17.07.13
  • 1
Kultur
Chillen im Park - bei den Park Sounds im Stadtgarten kein Problem ... | Foto: Sven Lorenz
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Wenn der Park Geräusche macht

Fünf Tage lang werden im Essener Stadtgarten vom 17. bis 21. Juni jeweils von 20 bis 22 Uhr elektronische Klang­teppiche ausgebreitet, die jeder individuell genießen kann. Umsonst und draußen - Liegestühle und Sitzsäcke laden zum Verweilen ein. Picknickkörbe dürfen mitgebracht werden. Der Park an der Huyssenallee wird mittlerweile schon im dritten Jahr mit den Park Sounds bespielt, die Noch-Philharmonie Intendant Johannes Bultmann ersonnen hat. Als er vor einigen Jahren neu nach Essen kam, war...

  • Essen-Nord
  • 14.06.13
  • 2
Ratgeber
Es ist angerichtet: Julbord wird am 28. und 29. November im IKEA Einrichtungshaus gefeiert. | Foto: IKEA

Wir laden Sie ein zum Julbord-Fest!

10 x 2 Freikarten für IKEA-Aktion zu gewinnen Wie verbringen die Schweden die Zeit bis Weihnachten? Sie treffen sich zuhause mit Freunden und dazu gibt es ein Julbord, ein Buffet mit schwedischen Spezialitäten wie Lachs, Köttbullar und vielem mehr. Angestoßen wird natürlich auch, zum Beispiel mit einem Glas Glögg oder Bier. Im Essener IKEA Einrichtungshaus an der Altendorfer Straße wird das Julbord-Fest am 28. und 29. November ab 19.30 Uhr gefeiert. Einlass ist ab 19 Uhr und Eintrittskarten...

  • Essen-Nord
  • 16.11.12
LK-Gemeinschaft
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Bilderrätsel: Was issen das?

Heute möchten wir Sie mal ein wenig ins Grübeln bringen: Was issen das? - Das möchten wir gerne von Ihnen, den schlauen Bürger-Reportern, wissen. Wir präsentieren einen ungewöhnlichen Bildausschnitt aus unserem unendlichen Bilder-Fundus und Sie dürfen raten, bis des Rätsels Lösung naht... In diesem Sinne: Viel Spaß! Foto: Michael Gohl / Archiv Stadtspiegel

  • Essen-West
  • 30.11.11
  • 17
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