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Beiträge zum Thema Kostenlos

Ratgeber
Der touristische Kalender des Märkischen Kreises 2023. Foto: Lisa Minio/ WSG Menden
2 Bilder

Kalender ab sofort erhältlich
„Wandern und Radfahren im Märkischen Sauerland 2023“

Märkischer Kreis. Mit einem kostenlosen Wandkalender wirbt der Märkische Kreis auch im kommenden Jahr für das “Wandern und Radfahren im Märkischen Sauerland”. Verschiedene Fotografinnen und Fotografen lieferten je nach Jahreszeit typisch die sauerländischen Naturimpressionen für die Monatsbilder. Tipps für Ausflüge und konkrete Touren finden sich jeweils auf den Rückseiten. Sie enthalten Beschreibungen und nützliche Informationen mit QR-Codes zu einigen lokalen Rad- und Wanderwegen. Der...

  • Menden (Sauerland)
  • 28.12.22
Reisen + Entdecken
Der kostenlose Touristische Wand-Kalender 2023 ist ab sofort bei den Städten und Gemeinden sowie bei den Bürgerbüros der Kreisverwaltung erhältlich. Foto: Märkischer Kreis.

Wand-Kalender 2023 ab sofort erhältlich
„Wandern und Radfahren im Märkischen Sauerland 2023“

Märkischer Kreis. Mit einem kostenlosen Wandkalender wirbt der Märkische Kreis auch im kommenden Jahr für das „Wandern und Radfahren im Märkischen Sauerland“. Verschiedene Fotografen lieferten je nach Jahreszeit typisch sauerländische Naturimpressionen für die Monatsbilder. Tipps für Ausflüge und konkrete Touren finden sich jeweils auf den Rückseiten. Sie enthalten Beschreibungen und nützliche Informationen mit QR-Codes zu einigen lokalen Rad- und Wanderwegen. Der kostenlose Kalender ist bei...

  • Iserlohn
  • 29.11.22
Ratgeber
Einladung zum kostenlosen Vortrag „Energie sparen für Klima und Portemonnaie“. Foto: Pixabay/ Christian Oehlenberg

Kostenfreier Vortrag am 25. November
Sparen für's Klima und Portemonnaie

Hemer. Am Freitag, 25. November, veranstalten die Energieberatung der Verbraucherzentrale NRW und die Stadt Hemer einen Informationsabend zum Thema „Energie sparen für Klima und Portemonnaie“. Von 17 bis 19 Uhr können Interessierte den Vortrag im Saal des Jugend- und Kulturzentrums, Parkstraße 3, mitverfolgen. Energiesparen ist einfach und muss auch nicht mit großen Einschränkungen oder Investitionen verbunden sein. Mit simplen Maßnahmen und Verhaltensänderungen besteht in fast jedem Haushalt...

  • Hemer
  • 18.11.22
Ratgeber
Am 14. November findet eine Online-Veranstaltung für werdende Eltern statt. Dort werden Fragen rund um die Geburt im Klinikum beantwortet. | Foto: Symbolfoto / LK-Archiv: Klinikum Dortmund

Online Veranstaltung am 14. November
Geburt im Klinikum

Lüdenscheid. Um werdenden Eltern einen Einblick in die geburtshilfliche Abteilung zu geben und ihnen ihre Fragen rund um die Themen Geburt im Klinikum zu beantworten, bietet die Eltern- und Geschwisterschule am Klinikum am Montag, 14. November, um 17 Uhr eine Online-Veranstaltung "Geburt im Klinikum" an. Fragen rund um die GeburtNicht nur aufgrund der bevorstehenden Geburt haben schwangere Frauen viele Fragen, auch angesichts der pandemiebedingten Hygieneregeln sind viele werdende Mütter und...

  • Iserlohn
  • 09.11.22
Ratgeber
Am 17. November findet im Kreishaus I das Gründungsseminar "Unterstützungsangebote im Alltag" statt. Symbolfoto: lokalkompass.de

Gründungsseminar am 17. November
Unterstützungsangebote im Alltag

Märkischer Kreis. Der Fachdienst Pflege und das Regionalbüro Alter, Pflege und Demenz laden gemeinsam mit der Südwestfälischen Industrie- und Handelskammer zu Hagen (IHK) zu dem kostenlosen Gründungsseminar „Unterstützungsangebote im Alltag“ ein. Die meisten älteren Menschen wünschen sich, so lange wie möglich in der eigenen Häuslichkeit zu leben. Damit dies gut gelingt, werden Unterstützungsangebote immer stärker nachgefragt. Unterstützung bei Arztgängen, beim Kochen oder einfach ein...

  • Menden (Sauerland)
  • 29.10.22
Kultur
Olaf Brückner (Eismanufaktur Ella Stracciatella) (l.), Niels Gamm (Kulturbüro und Parktheater Iserlohn), Dr. Karl Gerhard Junge (Förderverein Parktheater Iserlohn), Michael Joithe (Bürgermeister und Kulturdezernent Stadt Iserlohn), Patricia Benthien (Kulturbüro und Parktheater Iserlohn). Foto: PK
3 Bilder

Straßentheater, Tanz und Musik am Parktheater
„Die Welt steht Kopf“

Iserlohn. Mit einem großen Open-Air-Highlight unter dem Motto „Die Welt steht Kopf“ laden Niels Gamm und sein Team zu einer besonderen Veranstaltung bei freiem Eintritt zum Iserlohner Parktheater ein. Im Innenhof, im großen Haus und auf dem Gelände der ehemaligen Parkhalle sind am Samstag, 27. August, von 17 bis 22 Uhr viele kleine und große Kulturhäppchen zu entdecken. „Mit der Open-Air-Veranstaltung möchten wir allen Kulturinteressierten die Wärme, die das Parktheater durch die Pandemie...

  • Iserlohn
  • 21.08.22
LK-Gemeinschaft
Freuen sich auf die Austauschwoche und zahlreiche Anmeldungen (v.l.): Nadine Schilling, Matthis Danne, Hanna Rupprecht, Marta Maczel und Michael Hahn. Foto: Stadt Hemer

Stadt Hemer bietet attraktive Austauschwoche an
Unterwegs mit Freunden

In den Sommerferien werden 24 französische Jugendliche aus der Hemeraner Partnerstadt Steenwerck in Hemer empfangen. Das Team Kinder- und Jugendförderung hat dafür eine Kennenlernwoche mit überaus attraktiven Aktionen vom 25. bis 31. Juli ausgearbeitet und lädt Hemeraner Jugendliche ab 14 Jahren zu diesem kostenlosen Programm ein. „Wir freuen uns auf neue deutsch-französische Freundschaften und darauf, eine tolle Woche gemeinsam zu verbringen“, ist das Team der Kinder- und Jugendförderung...

  • Hemer
  • 24.06.22
Kultur
Musikschule kündigt nächstes Instrumentenkarussell an. Foto: Stadt Hemer

Viertes Instrumentenkarussell in Hemer
„Flötenspaß & Co.“ für Groß und Klein

Hemer. Die Musikschule der Stadt Hemer lädt für Sonntag, 12. Juni, in der Zeit von 11 bis 13 Uhr alle Freunde der Blockflöte, der Querflöte und des Fagotts herzlich in die Musikschule ein. Lehrkräfte der Musikschule freuen sich darauf, den Interessierten an diesem Tag die Instrumente vorzustellen und gemeinsam auszuprobieren und zu musizieren. Eingeladen sind alle Altersgruppen. Der Spaß am Musizieren steht im Vordergrund und es sind keine Vorkenntnisse oder das Mitbringen eines eigenen...

  • Hemer
  • 01.06.22
Natur + Garten
Zur Anlage einer Insekten-Oase im heimischen Garten kann das Saatgut ab heute kostenlos und so lange der Vorrat reicht im Eingangsbereich des Hemeraner Rathauses abgeholt werden. Flyer: Stadt Hemer

Tag des Artenschutzes
Insektenoase fürs Zuhause

Hemer. Zur Anlage einer Insekten-Oase im heimischen Garten kann kostenlos Saatgut ab sofort im Eingangsbereich des Hemeraner Rathauses abgeholt werden. Der städtische Fachdienst „Klima und Umwelt“ hat den „Tag des Artenschutzes“ zum Anlass genommen, eine Aktion zum Schutz von Insekten zu initiieren. Seit 1989 hat die Menge der fliegenden Insekten dramatisch, um 75 Prozent, abgenommen. Für viele bedrohte Insektenarten stellen kleine Wildblumenflächen in den Gärten wahre Rettungsinseln dar. Die...

  • Hemer
  • 09.03.22
LK-Gemeinschaft
Am Mittwoch, 16. Februar, startet ein dreiteiliger online-Kurs der VHS. Symbolfoto: lokalkompass,de

Online-Vorträge der VHS
Die Wirkung der Worte, Stimme und Körpersprache

Menden/Hemer/Balve. Die VHS Menden-Hemer-Balve geht neue Wege: Die drei Vorträge über „Die Wirkung (Macht) der Worte, der Stimme und der Körpersprache“ kann Jeder kostenfrei und von zu Hause aus besuchen. Warum das Wissen der Wirkungen für unsere Kommunikation so wichtig sind, zeigt Dozent Detlef Hauck in seinen Online-Vorträgen am Mittwoch, 16., und 23. Februar, und am Mittwoch, 2. März, jeweils ab 18.30 Uhr. In der ersten 60-minütigen Veranstaltung werden spielerische Übungen und Techniken...

  • Menden (Sauerland)
  • 09.02.22
Kultur
Generalprobe im Theater Hagen zum Sinfoniekonzert. Foto: Yuliana Falkenberg.

Theater Hagen
Sinfoniekonzert mit Mozart, Mahler und Schreker online

HAGEN. Im Rahmen der digitalen Angebote des Theaters Hagen steht als nächstes der Stream eines Sinfoniekonzertes auf dem Online-Programm. Generalmusikdirektor Joseph Trafton und das Philharmonische Orchester Hagen widmeten sich der Interpretation dreier Kompositionen aus drei Jahrhunderten. Zunächst erklingt die melodienreiche, populär gewordene „Sinfonia concertante“ von Wolfgang Amadeus Mozart für Bläserquartett und Orchester KV 297b. Die anspruchsvollen solistischen Partien gestalten Fanny...

  • Menden (Sauerland)
  • 04.03.21
Vereine + Ehrenamt

Weihnachtsbaumverkauf am Feuerwehrgerätehaus Sundwig
Beim Kauf der Nordmanntannen schaut auch der Nikolaus vorbei und es kann ein Rundflug über Hemer gewonnen werden.

Am Samstag, 08.12.2018 findet von 10 – 22 Uhr der große Weihnachtsbaumverkauf der Löschgruppe Sundwig statt. Bei der freiwilligen Feuerwehr ist es in den letzten Jahren zur guten Tradition geworden vor Weihnachten ins Gerätehaus nach Sundwig (Danziger Str. 27) einzuladen. Die letzten Jahre war der Besucherandrang grandios. Nach sechs Jahren Weihnachtsbaumverkauf haben sich die Wehrleute auf jeden Besucher eingestellt. So werden Bäume zwischen einem Meter und drei Metern zum Kauf angeboten und...

  • Hemer
  • 03.12.18
Ratgeber

Gemeinsame Börse für Sperrmüll

Am Samstag, 10. September, findet in der Zeit von 9 bis 10 Uhr die nächste Sperr­müllbörse für Iserlohn und Hemer auf dem Gelände des Märkischen Stadtbetriebes Iserlohn/Hemer an der Corunnastraße 4 statt. Gebührenfrei anliefern oder kostenlos mitnehmen Alle Iserlohner und Hemeraner können gebrauchten Hausrat gebührenfrei anliefern oder kostenlos mitnehmen. Anlieferer können am Freitag, 9. September, von 8 bis 18 Uhr noch brauchbaren Hausrat zum Stadtbetrieb bringen. Von der Sperrmüllbörse...

  • Iserlohn
  • 27.08.16
Ratgeber
Gemeinsam mit dem AMK-Aufsichtsratsvorsitzenden Harald Metzger (Mitte) sowie Michael Wieczorek (l.), Geschäftsführer der Lobbe Entsorgung West GmbH & Co KG, besuchte Dr. Kristian Kassebohm (r.), Geschäftsführer AMK, jetzt den Standort in Lüdenscheid. | Foto: AMK

Wohin mit Batterien, Spraydosen & Co.?

Die AMK hat einen weiteren Kundenservice gestartet: Ab sofort können alle Bürgerinnen und Bürger an 15 Standorten im Märkischen Kreis kostenlos gefährlichen Müll wie Batterien, Chemikalien, Säuren, Spraydosen, Farben, Lacke etc. kostenlos abgeben. Die genauen Öffnungszeiten und Adressen gibt´s hier Die AMK sorgt dann dafür, dass von speziell geschulten Beschäftigten eine endgültige Entsorgung nach strengen Umweltstandards sichergestellt wird. lm letzten Jahr kamen bereits 128 Tonnen dieser...

  • Iserlohn
  • 14.08.16
Politik
Astrid Lindner | Foto: Diana Ranke

Den günstigsten Stromtarif finden

„Der Strompreis ist in den zurückliegenden Jahren um gut 100 Prozent gestiegen. Die Tendenz für die kommenden zehn Jahre sieht genauso aus“, berichtet Bernhard Oberle, Umweltberater der Iserlohner Verbraucherzentrale und ergänzt: „Hingegen sind die Einkaufspreise für die Energieunternehmen gesunken.“ Die Folge sind viele neue Tarife. Hier nun liegt der Ansatz der Verbraucherzentrale in Iserlohn. Stromkunden können durch eine kluge Tarifwahl Geld sparen, ohne Probleme oder gar Nachteile fürchten...

  • Iserlohn
  • 29.10.14
Kultur
Gerd Hiersemann

Ideen Pool für Städte - zum Nachmachen empfohlen

Arnsberg bietet kostenloses Parken für Elektro -Autos usw. (28.02.2013) Wer in Arnsberg mit seinem Elektroauto, Hybridauto, Plug - In Hybridauto oder einem anderen klimafreundlichen Autos unterwegs ist, kann dort in Zukunft kostenlos parken. Für Fahrzeuge mit einem CO2-Ausstoß unter 100g pro Kilometer kann ein entsprechender Ausweis beantragt werden. Klimaschutzmanager Sebastian Marcel Witte sagt: „Wir schaffen so einen echten finanziellen Anreiz, beim nächsten Autokauf genauer auf den...

  • Iserlohn
  • 01.03.13
Kultur
Foto: Veranstalter

Tanzt den Time Warp mit Lokalkompass im Fiege-Kino

Rechtzeitig zum Lokalkompass-Tag am 26. Juli im Fiege-Open-Air-Kino ist der Sommer endlich da. Damit ist der Weg frei für eine heiße Rocky-Horror-Party im Brauhof an der Scharnhorststraße 21 - 25. Wichtig: Verkleidete haben am Donnerstag freien Eintritt, Einlass ist ausnahmsweise bereits ab 19.30 Uhr. Das hat seinen Grund: Kosmetikerin Doreen Kracht und ihr Team schminken unsere Zuschauer kostenlos passend zur „Rocky-Horror-Picture-Show“, dem legendären Kult-Film mit Tim Curry, Meatloaf und...

  • Bochum
  • 25.07.12
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