Kurse

Fitdankbaby® ist das Fitnesskonzept für die Mama, orientiert an den Bedürfnissen ihres Babys. Das Ev. Bildungswerk Dortmund bietet in Kooperation mit fitdankbaby® nun auch einen Kurs im Ev. Begegnungszentrum in Wickede, Wickeder Hellweg 82-84 an. Ab Freitag, den 25.08.2023 um 11:15 Uhr können Mütter mit Babys (MINI: 3 - 7 Monate) und Mütter mit Krabbelkindern (MAXI: 8 - 14 Monate) etwas für ihre Fitness tun. Das Baby ist aktiv dabei und profitiert gleichzeitig von den vielen Spielen und...

Für kreative Kids und Teens bietet die Tremonia Akademie e. V. (Wambel, Tecklenborn 34) ab Januar zwei kostenlose Arbeitsgemeinschaften an. In der Foto-Werkstatt dreht sich einmal wöchentlich alles rund um die Themen Fotografie, Bildgestaltung, DIY-Deko und Bildbearbeitung. In verschiedenen Projekten können die Teilnehmenden viel über Fotografie und Film lernen, sich ausprobieren und kreative Ideen mit Gleichgesinnten umsetzen. Die Foto-Werkstatt findet ab dem 10. Januar jeden Montag von 16 –...

Der Tanzsportclub (TSC) Heaven and Hell aus Brackel bietet für alle Tanz- und Sportbegeisterten ab 18 Jahren etwas neues: Calisthenics ist ein Ganzkörpertraining, welches donnerstags ab 19 Uhr mit den eigenen Körpergewicht trainiert. Außerdem neu: Jump’n’Fit ist ein Ausdauertraining, welches dienstags ab 19 Uhr auf einem Minitrampolin ausgeübt wird. Außerdem gibt's freitags ab 18.45 Uhr Meditationen im „Einklang mit Körper und Geist“ sowie ab 19.45 Uhr Discofox. Auch die andere Kurse gehen...

Brackel. Die Sommerferien neigen sich langsam dem Ende zu und das Kulturzentrum Balou blickt auf einen bewegten HellwegSommer 2020. Wer sich auch im letzten Teil des Jahres fit halten möchte, der hat im Kulturzentrum balou die Chance, einen geeigneten Kurs für sich zu finden. Hier startet das neue Programm mit zahlreichen Kursen im Bereich der Erwachsenenbildung und der Jugendkunstschule ab Montag, dem 17. August 20. Die Besonderheit: Es werden auch sogenannte Hybridkurse angeboten werden, die...

Brackel. Mit dem Flieger in den Süden düsen, sich in einem hübschen Hotel unbeschwert bedienen und am Strand von der Sonne bräunen lassen – trotz einiger Lockerungen im In- und Ausland ist die derzeitige Ferienstimmung eher gedämpft. Vorfreude hingegen herrscht bei den Mitarbeitern des Kulturzentrums balou e.V., denn hier kann – wie gewohnt – der traditionelle HellwegSommer in den Sommerferien in der Zeit vom 29. Juni - 11. August 20 stattfinden. Besonders erfreulich: Das vielseitige Programm,...

Neues Jahr – gute Vorsätze? Mit den exklusiven Gesundheitskursen der AOK NORDWEST für das erste Halbjahr 2020 lässt sich gesund durchstarten – in der Gruppe oder ganz flexibel auch allein zu Hause. Neben den bewährten Gruppen-Angeboten wie beispielsweise „Aquafitness“ oder „Aktiv Abnehmen“ bietet das AOK-Kursprogramm ganz neue Möglichkeiten im Online-Bereich mit 100 Prozent Flexibilität. Der Trainer ist immer bereit – zu Hause, auf Reisen oder in der Mittagspause. Hoch im Kurs liegen bei den...

BRACKEL| Music Maker, Manga zeichnen, PEKiP, Yoga oder Gymnastik für Frauen ab 60 – das neue Kursprogramm im Kulturzentrum „balou“ e.V. hat wie immer für jedes Familienmitglied das passende Angebot parat. Das Programmheft für die erste Jahreshälfte 2020 liegt druckfrisch im Kulturzentrum an der Oberdorfstraße aus. Die meisten Kurse beginnen ab dem 13. Januar, einige starten früher. Anmeldungen sind ab sofort möglich. Familien können sich über tolle Kursangebote freuen, bei denen Eltern...

Tanzen, zeichnen, musizieren - die Anmeldephase im Kulturzentrum balou e.V. läuft auf Hochtouren, aber in einigen Kursen für Kinder und Jugendliche sind noch ein paar Plätze frei! Los geht es mit den Kursen der Jugendkunstschule an der Oberdorfstraße 23 in Dortmund-Brackel in der Woche ab dem 7. Januar. Jetzt noch schnell anmelden, zum Beispiel hier: "Street Dance" - nur für Jungs, ab 6 Jahre, 9.1.-13.2.2019, mittwochs, 16-17 Uhr, 32 Euro"Musische Früherziehung" und "Künstlerische...

Yoga, Zeichnen, Nähen, Ballett, PekiP oder Akrobatik - das Kursprogramm im Kulturzentrum balou e.V. ist immer prall gefüllt und erscheint zwei Mal im Jahr neu. Das neue Programmheft enthält die Kursangebote und Workshops für die erste Jahreshälfte 2019 und liegt ab dem 14. Dezember druckfrisch im balou aus. Doch online gibt's das Programm schon jetzt - zum Durchstöbern als PDF und zum Anmelden per Web-Formular. Und zwar hier.

Regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung steigern die eigene Fitness mit einem Plus an Gesundheit. Doch was tun, wenn die Zeit fehlt? Mit den exklusiven Gesundheitskursen der AOK NORDWEST für das erste Halbjahr 2019 ist man „Gesund unterwegs“ – in der Gruppe oder ganz flexibel auch allein zu Hause. Neben den bewährten Gruppen-Angeboten wie beispielsweise „Aquafitness“ oder „Aktiv Abnehmen“ bietet das AOK-Kursprogramm ganz neue Möglichkeiten im Online-Bereich: das Rückencoaching von...

Während es in den bereits laufenden Kursen im Kulturzentrum balou e.V. noch ein paar Restplätze gibt, starten nach den Herbstferien einige Kurse in der Erwachsenenbildung ganz neu! Und mit diesen Angeboten werden die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ab dem 29. Oktober vor allem körperlich aktiv... Fit mit Baby Zu diesem Workout für Mütter mit Kindern von 0 bis 1 Jahr kommt der Nachwuchs einfach mit. Der Mix aus Ausdauer-, Kraft- und Beweglichkeitstraining findet auf der Matte und mit Kleingeräten...

In den Herbstferien bietet das CCDo-Bildungszentrum Brackel e. V. noch freie Plätze für sein vielfältiges Angebot rund um Technik für Kinder und Jugendliche an. Erste Herbstferienwoche Im Kurs Let’s-Play-Videos (15. – 17.10., 09:30 – 12:30 Uhr) lernen die Teilnehmer ansprechende Videos von Computerspielen mitzuschneiden um diese anschließend zu bearbeiten und im Internet zu veröffentlichen. Im Tastaturschreiben Schnellkurs (15.10. – 26.10., 10:00 – 11:30 Uhr) dreht sich alles um das schnelle...

Die neuen Kurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene starten Anfang September! Es geht wieder rund in der Jugendkunstschule und im Bereich der Erwachsenenbildung im Kulturzentrum balou e.V.: Nach den Sommerferien beginnt dort das neue Kurs-Trimester, und die meisten Start-Termine der knapp 150 Kurse liegen in der Woche ab dem 3. September. Und in einigen Kursen gibt es noch freie Plätze – jetzt schnell anmelden! Familien in Aktion Schon ab einem Jahr sind die Allerkleinsten beim Spiel- und...

Am 04. September startet das Kulturzentrum balou e.V. in die zweite Jahreshälfte. Das neue Programm liegt druckfrisch in vielen Geschäften entlang des Hellwegs, in der Verwaltungsstelle und natürlich im BALOU an der Oberdorfstraße. Das Team vom balou legt mit der aktuellen Ausgabe sein umfangreichstes Programm vor. Für Erwachsene und im Eltern-Kind-Bereich können Besucher aus einem 120 Kurse umfassenden Programm auswählen. Und auch im Jungendkulturbereich der „Jugendkunstschule“ wurde...

Ein prall gefülltes Programmheft mit einer Vielzahl unterschiedlicher Veranstaltungen, Kursen und Themen legt jetzt das Evangelische Bildungswerk für das zweite Halbjahr vor. Von „A“ wie „ABC für Gruppenleitungen“ über „Bibel mit Biss", „Eltern-Kind-Angebote“, „Kirchenführungen“, "PEKiP" oder „Rücken und Relax“ bis hin zu „Qualifizierungen zu Kindertagespflegepersonen“ oder „Z“ wie „Zwergencafé Abenteuerland“ reicht das Angebot. Für jeden Geschmack und jede Altersgruppe wird etwas geboten. Wer...

Lust auf mehr Bewegung und gesunde Ernährung? Oder einfach mal nur im Augenblick verweilen? Das sind gute Voraussetzungen für die Teilnahme am neuen Kursprogramm „Schritt für Schritt gesund und fit“ der AOK NORDWEST. Das Programm für das zweite Halbjahr 2016 bietet eine große Auswahl an Kursen aus den Bereichen Ernährung, Bewegung, Entspannung und Nichtrauchen für körperliches und seelisches Wohlbefinden an. Neben den bewährten Angeboten können Interessierte unter dem Motto „gesunderleben“ auch...

"Tanzen wie dein Idol" bietet der Tanzsportclub (TSC) Heaven and Hell in Brackel ab sofort mit seinen HipHop-Kursen "Starmoves" an. Hierbei werden die neuesten und angesagtesten Moves der besten Choreographen erlernt. "Tanzen wie Justin Timberlake oder Usher", ergänzt Svenja Cotte vom TSC, "Stück für Stück erlernt man die einzelnen Tanzschritte." Angebote werden drei Kategorien: Die "Starmoves Kidz" tanzen immer mittwochs von 17 bis 18 Uhr, die "Starmoves Roockies" immer montags von 17.30 bis...

Nach den Herbstferien beginnen ab Montag, 19. Oktober, im Brackeler balou, Oberdorfstraße 23, verschiedene Angebote für Mütter mit (kleinen) Kindern. Sportiv beginnt der Dienstag im Kurs „Fit mit Baby“. Von 9.30 bis 10.30 Uhr bietet Sabine Schönmehl ab Dienstag, 20. Oktober, ein Workout für Mütter mit Kindern im ersten Lebensjahr. Zu diesem Mix aus Ausdauer-, Kraft- und Beweglichkeitstraining können die Teilnehmerinnen ihren Nachwuchs mitnehmen. Trainiert wird auf der Matte, mit Kleingeräten....

Mit viel Lob hat die Klinik am Stein in Dortmund die Erstzertifizierung nach den Anforderungen der Qualitätsmanagementsysteme DIN EN ISO 9001:2008 und der DEGEMED bestanden und wurde damit für beste Qualität ausgezeichnet. Das Ambulante Reha-Zentrum ist damit eine der ersten ambulanten Einrichtungen, die sich den hohen Anforderungen der Bundesarbeitsgemeinschaft für Rehabilitation (BAR) stellt. Positiv erwähnt wurden die hochqualifizierte Behandlung und Betreuung der Patienten, die freundliche...

Mit dem Ende der Ferien starten wieder zahlreiche Angebote der Elternschule im Knappschaftskrankenhaus. Rund 60 unterschiedlichen Kurse und Einzelveranstaltungen für Schwangere, junge Eltern und Kinder listet das Programm für das zweite Halbjahr 2013 auf. Vorträge zu den Themen „Die optimale Schlafumgebung für das Kind“ (18.9.), Diplom für „Geschwisterkinder“ (21.9.) oder „Das fiebernde Kind“ (15.10.) eröffnen neue Perspektiven und geben Sicherheit für den Alltag. Für den Vortrag „... will...

Neue Kurse bietet das Evangelische Familienzentrum „Arche“ in Asseln an. Ab dem 26. November können die Teilnehmer/innen zehn Mal montags von 18 bis 19 Uhr in der „Arche“, Asselner Hellweg 163, im Kurs „Starker Rücken“ die Muskulatur ihres gesamten Halteapparates stärken. Ein abwechslungsreicher Mix aus Kraft-, Beweglichkeits- und Alltagsübungen sollen ihnen dabei behilflich sein. Stress und Anspannung führt häufig zu Spannungen im Nackenbereich und im oberen Rücken. Oft sind Kopfschmerzen die...