Laufanfängerkurs

Beiträge zum Thema Laufanfängerkurs

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Lauf- & Nordic Walking Kurse
Lauf- & Nordic-Walking-Kurse ab 04. August 2020

Laufen und insbesondere der Ausdauersport stärkt das Immunsystem. Dies ist in der jetzigen Situation enorm wichtig. Daher haben wir auch wieder ab August einige Lauf- & Nordic-Walking-Kurse in Oberhausen ausgeschrieben. • Nordic Walking Schnupperkurs • Nordic Walking Kurs • Laufanfänger Kurs • Fortgeschrittenen Laufkurs Der Anfänger Laufkurs & die Nordic-Walking-Kurse sind für reine Anfänger oder Wiedereinsteiger nach einer langen Pause gedacht. Unser Ziel für den Laufanfänger Kurs ist es, dass...

  • Oberhausen
  • 12.07.20
  • 1
Sport
Läufer der FoKuS-Laufgruppe vor dem Start in Duisburg.

Neuer Anfängerkurs beginnt im August
Laufgruppe der VHS Selm war beim Rhein-Ruhr-Marathon erfolgreich am Start

Die Laufgruppe der VHS im FoKuS hat am Sonntag (2. Juni) erfolgreich am Halbmarathon in Duisburg teilgenommen. 40 Mitglieder waren am Start.  Auf die 21,0975 Kilometer lange Strecke ging es - wie schon in den Jahren zuvor - bei hochsommerlichen Temperaturen. Aber damit haben die Duisburger langjährige Erfahrung. Zusätzliche Verpflegungsstände, Gartenduschen und Wassertonnen verschafften den Läufern unterwegs ein wenig Abkühlung. Es wird auch in diesem Jahr einen Vorbereitungskurs für...

  • Lünen
  • 04.06.19
Sport
Der SVS macht Anfänger fit für den Volkslauf im Mai.

Für absolute Laufanfänger
„Von Null auf Fünf Km“ startet wieder

Schermbeck. Nach dem Erfolg aus den vergangenen Jahren, freut sich Kirsten Klein-Bösing erneut Laufanfänger auf den fünf Kilometer- Lauf des Volkslaufs der Leichtathletikabteilung des SV Schermbeck am Sonntag, 05. Mai vorzubereiten. Der Start ist am Sonntag, 17. Februar um 10 Uhr am Rathausparkplatz an den Mühlenteichen in Schermbeck. Es wird dann immer sonntags um 10 Uhr und mittwochs um 18 Uhr trainiert. Mit den Erfahrungen aus dem letzten Jahr wendet sich Klein-Bösing besonders an...

  • Dorsten
  • 18.01.19
Sport
Vom Laufanfänger zum Meilenläufer - Kurs-Teilnehmer

50 Tage Laufanfänger Kurs

Angefangen hat es am 20. März mit einem Infoabend im Vereinsheim des OTV. Das OTV Endurance Team lud zur Kickoff-Veranstaltung ein und gab einen Ausblick auf die kommenden Wochen. Ziel des Laufanfänger Kurses ist es, die 5 Meilen am 8. September in einem durchlaufen zu können. Eine Woche später stand die erste Einheit auf dem Programm. Begonnen wurde mit 2 Minuten laufen und 2 Minuten gehen im Wechsel. Nach einem kontinuierlichen Aufbau wurden die Laufminuten immer wieder erhöht. 50 Tage später...

  • Oberhausen
  • 16.05.17
Sport
Gabriele Höhn wurde geehrt.

Lauftreff Bergkamen ehrt 120.000sten Teilnehmer - Neuer Anfängerkurs im März

Den Lauftreff Bergkamen gibt es seit 1979, am Sonntag wurde der 120.000ste Teilnehmer geehrt! Es handelt sich um Gabriele Höhn. Die durchschnittliche sonntägliche Teilnehmerzahl über den langen Zeitraum von 38 Jahren beträgt "stolze" 51 Läuferinnen und Läufer jeden Sonntag. Gegründet wurde der Treff vom SuS Oberaden gemeinsam mit dem Sportamt der Stadt Bergkamen. Gabriele Höhn, die vor 2 Jahren am Laufanfägerkurs teilnahm und in der Woche ebenfalls am Training beteiligt ist, war bei der Ehrung...

  • Lünen
  • 21.02.17
Sport
Gelaufen wird meist durch die Felder im Dortmunder Osten.

Über 20 Läufer absolvieren Laufanfänger-Kurs beim Wickeder Lauf- und Walkingtreff Dortmund-Ost

Mitte April startete der Wickeder Lauf- und Walkingtreff (LWT) Dortmund-Ost mit einer großen Gruppe von Laufanfängern zum regelmäßigen Training. Zielsetzung war es, dass die Teilnehmer nach zehn Wochen Aufbautraining 60 Minuten lang laufen können. Angeleitet von erfahrenen Läuferinnen und Läufern, die bereits in den Vorjahren viele Einsteiger erfolgreich zum Laufen gebracht hatten, konnten jetzt mehr als 20 Läufer das gesetzte Ziel erreichen. Trotz kühlem Wetter und Regenschauern waren die...

  • Dortmund-Ost
  • 21.06.16
Sport

Abschluss des Laufanfängerkurses

Der zwölfwöchige Laufanfängerkurs der Laufsportsportfreunde-Unna-2000 schloss mit der Abnahme des Laufabzeichens ab. Zu Beginn des Kurses im Januar herrschte noch strengster Winter und die Teilnehmenden mussten so manchen Unbilden des Wetters trotzen. Einige Trainingseinheiten mussten bei Schnee und Eis absolviert werden. Am letzten Sonntag war es dann so weit: Mit dem Laufabzeichen des deutschen Leichtathletikverbandes wurde den Teilnehmenden bescheinigt, dass sie in der Lage sind, eine Stunde...

  • Unna
  • 30.04.13
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