Sport
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FunVorRun Witten:
Laufanfänger/innen docken an Stamm-Gruppe an
Nur ein paar Monate ist es her, dass sich eine große Gruppe Anfänger-Läufer/innen bei ‚FunVorRun Witten‘ trafen und ihre Freude am Laufen entdeckten. Jetzt ‚dockte‘ die Anfängergruppe an die Stamm-Gruppe an! Die ersten Einheiten führten noch über 5 x 1 Minute laufen mit 2 Minuten Gehpause. Behutsam wurden die Laufeinheiten unter den fürsorglichen Augen von Brigitte Meinshausen und Thomas Hoeper auf aktuell 45 Minuten gesteigert - ohne Gehpause! 45 Minuten ist genau die Zeit, mit der die...