Laufen

Vom 15. bis zum 24. März fand auch in diesem Jahr wieder das traditionelle Trainingslager vom PV Triathlon TG Witten auf der sonnenverwöhnten Insel Mallorca statt – ein Highlight im Vereinskalender. Von Bundesliga-Athleten, über Ligastarter bis hin zu vielen Hobby-Triathleten war alles vertreten. Von Bundesliga-Athleten, die sich auf nationale und internationale Wettbewerbe vorbereiteten, bis hin zu zahlreichen Hobby-Triathleten jeden Alters, die bei bestem Wetter erste Rad-Kilometer im Freien...

Für all diejenigen, die ihre guten Vorsätze direkt in die Tat umsetzen wollen und für alle Interessierten bietet der PV Triathlon TG Witten dieses Jahr wieder sein Projekt „Von Null auf Triathlon an“. Dabei wird das Ziel sein, am 20. Mai gemeinsam den Oelde Triathlon zu bestreiten. Dieser besteht aus 500 Metern Schwimmen, 20 Kilometern Radfahren und 5 Kilometern Laufen. Alle Teilnehmern erwartet bis dahin ein Trainingsangebot in allen drei Disziplinen. Das gemeinsame Training in der Gruppe wird...

Sechs Runden durch die Innenstadt von Witten Weihnachten steht vor der Tür und wir Läufer feiern dieses Fest auf unsere Art und Weise. Meist richtet ein Verein aus der Gegend einen Lauf aus, der einer Weihnachtsfeier gleichkommt. Der PV Triathlon TG Witten e.V. hat diese Weihnachtsfeier ausgerichtet und bereits zum 30. mal zum Wittener Weihnachtslauf eingeladen. Das Veranstaltungsgelände befand sich auf dem Weihnachtsmarkt, direkt in der Innenstadt von Witten. Gelaufen wurde über verschiedene...

Die Leichtathletik-Abteilung des SuS Bertlich 1945 lud zum 114. Mal zu sich nach Herten ein, um an einem der Wettbewerbe vom 800-Meter-Lauf bis zum Marathon teilzunehmen. Auch Athleten vom PV Triathlon TG Witten waren dabei. Pünktlich um 10.10 Uhr fiel der Startschuss für das PVTG-Lauf-Quartett um Lauf-Mentorin Sabine Zenerino mit Ralf Sielaff, Kai-Olaf Braun und Karsten Schürk, die zusammen für die 15-Kilometer-Distanz antraten. Mit einer Zeit von 1:28:25 Stunden kam Sabine Zenerino als erste...

Beim Teutolauf im Tecklenburger Land wurde diesmal ein Jubiläum gefeiert. Mit am Start war auch eine Laufgruppe vom PV Triathlon TG Witten. Zum 25. Mal fiel der Startschuss am Fuße des Naturparks Teutoburger Wald. Für den namensgebenden Teutolauf mit seinen 29 Kilometern und rund 600 Höhenmetern entschied sich allein Uli Pfalz. Er bewältigte die Strecke in 3:43:32 Stunden. Alle Übrigen entschieden sich für den 12,2 Kilometer Waldlauf über Stock und Stein mit immerhin noch fast 200 Höhenmetern....

Es sollte mal wieder was anderes sein, als ein nur ein ganz normaler Straßenmarathon in der näheren Umgebung. Also haben sich die drei Athleten Gülami Altunyay, Sven Knoop und Uwe Wiedersprecher vom PV Triathlon TG Witten im internationalen Laufkalender umgesehen und sind dabei auf den Salomon Cappadocia Ultra-Trail gestoßen. "Kappadokien? Wo ist das denn?", war eine der ersten Fragen. Gut das es mit Gülami Altunyay in der Laufgruppe einen Ortskundigen gibt, der gleich viele Fragen beantworten...

Nach ihren vorherigen drei Langdistanzen beim Ironman Barcelona (2016), Ironman Italy (2019) und Ironman Lanzarote (2019) zog es die Triathletin Julia Rudack vom PV Triathlon TG Witten im Oktober erneut in den heißen Süden von Europa zu einem Ironman. Zusammen mit der Familie und Freunden ging es diesmal zum Ironman Portugal nach Cascais an der Atlantikküste. Früh am Morgen bei Sonnenaufgang fiel nach der Nationalhymne der Startschuss, um anschließend 3,8 Kilometer im Atlantik zu schwimmen....

Bei heißem Sommerwetter ging es beim 4. Wettkampf des Nachwuchscups zum Gochness-Triathlon in Goch. Der Wettkampf wurde länderübergreifend absolviert, sodass noch weitere Teilnehmer aus anderen Bundeländern dabei waren. Für den PV Triathlon TG Witten gingen Finn und Jan Lohmeyer, Chiara Trotta, Emma und Matti Fahrenson sowie Lukas und Max Meckel an den Start. Die Schüler A und Jugend B mussten 400m im See schwimmen, fuhren 10 km Rad und liefen 2,5 km. Bei den Schüler A zeigte Finn Lohmeyer ein...

Endlich war es für Gülami Altunyay, Sven Knoop und Uwe Wiedersprecher vom PV Triathlon TG Witten so weit: Marathon in Istanbul – ein Lauf von Asien nach Europa. Schon vor drei Jahren haben die drei Lauffreunde vom PV die Idee entwickelt, einmal am weltweit einzigen Interkontinental-Marathon teilzunehmen. Zusammen mit ihren Ehefrauen flogen die drei Athleten für eine fünftätige Städtereise inklusive Marathon an den Bosporus. Auch wenn die Beine vor einem Marathon eigentlich geschont werden...

Einen großen Familienausflug machte die Wittener Triathlon-Familie am ersten Advent zu den 112. Bertlicher Straßenläufen. Fast 25 Aktive des PV Triathlon TG Witten reisten in das nördliche Ruhrgebiet nach Herten, um an der traditionellen Laufveranstaltung mit seinen vielen Distanzen von 850 Meter bis Marathon teilzunehmen. Bei Familie Höscher schnürten gleich fünf Familienmitglieder ihre Laufschuhe. Die Königsdisziplin über 42,2 Kilometer gewinnt Tillmann Goltsch vom PV Triathlon TG Witten in...

Andrea Gelfarth und Jola Lorenz von FunVorRun Witten können auf eine große Lauferfahrung mit vielen Starts im In- und Ausland verweisen. Den mit Abstand spektakulärsten Halbmarathon finishten die beiden FunVorRun-Läuferinnen jetzt auf Grönland. Die Herausforderung: 21 Kilometer mit Spikes, davon sechs Kilometer pures Eis, Schnee bis zu den Knien und 15 Kilometer Schotterpiste bei Temperaturen von bis zu 25 Grad minus. Die Vorbereitungen liefen entsprechend in zwei Richtungen: Zum Einen musste...

Nach der zwangsweisen Corona-Pause war die Vorfreude auf den Wittener Sparkassen-Abendlauf 2021 bei Athleten, Zuschauern und Ausrichtern riesig. Einen besonderen emotionalen Höhepunkt stellte diese Veranstaltung für den neuen Wittener Großverein PV Triathlon TG Witten dar. Nachdem sich die Vorgänger Vereine PV und TTW Witten in den letzten Jahren bereits inoffiziell gegenseitig bei den jeweiligen Veranstaltungen unterstützten, stand nun die erste gemeinsame Großveranstaltung an. Direkt nach der...

Fünf Kilometer Strecke, 15 Hindernisse, viel Farbe – und Mitglieder der Selbsthilfegruppe für Adipöse in Herne und Witten mittendrin. Denn 23 Teilnehmer für die Selbsthilfegruppe gingen beim „Color Obstacle Rush“ in Dortmund an den Start. Im Vordergrund stand vor allem das Gruppenerlebnis und die Freude an der Bewegung. Während der Corona-Pandemie sind die Teilnehmer der Selbsthilfegruppe für Adipöse in Herne und Witten am Marien-Hospital Witten über Online-Formate in Kontakt geblieben. Nun gab...

Traditionell treffen sich am letzten Oktobertag laufbegeisterte Sportler am Kemnader See, dort rufen auf der Bochumer Seeseite die Halloween Geister nach neuen Opfern. Beim Wittener Abendlauf am Donnerstag, 31. Oktober, sind Sportler und Zuschauer gefordert im Kampf gegen die Halloween Geister. Dabei helfen Kostüme, Masken, Rasseln, Hupen oder andere Lärminstrumente. Das Triathlon Team TG Witten bittet als Veranstalter wieder um eine größtmögliche Unterstützung, nur dann ist gewährleistet das...

TTW-Athleten erfolgreich beim 7. Schwelmer Citylauf Kürzlich fand in der Schwelmer Innenstadt der siebte Schwelmer City-Lauf statt. Mit dabei waren auch drei Triathleten vom Triathlon Team Witten. Lisa Mann, Matthies Groll und Kathrin Ernst starteten auf der Königsdisziplin, dem „Lauf fürs Klima“ über zehn Kilometer. Dabei waren auf den insgesamt sechs Runden mit vielen Richtungswechseln auch Kopfsteinpflasterpassagen und leichte Anstiege zu überwinden. Matthies Groll zeigte eine sehr starke...

Für Carina Huhn und Jannis Mancini war schon lange klar: Irgendwann würden sie auch das Abenteuer Triathlon Langdistanz in Angriff nehmen. Dieses Jahr sollte es soweit sein, beide Athleten des Triathlon Team TG Witten meldeten sich für den Ironman Switzerland an, der in diesem Jahr seine letzte Austragung in Zürich haben sollte. So ist das Jahr 2019 gespickt mit sehr vielen schönen, harten und zum Ende hin vor allem langen und warmen Trainingseinheiten, welche die beiden in der Gruppe und...

David Schönherr nahm am Spendenlauf Wings for Life teil und wurde Zweiter von 120.000 Soviel Mitstarter hatte David Schönherr, Athlet vom PV-Triathlon Witten, noch nie im Leben. Nur eine Woche nach seinem Start beim Londoner Marathon ging der gebürtige Wittener zusammen mit weltweit 120.000 anderen Läufern und Rollstuhlfahrern beim international größten Spendenlauf Wings for Life an den Start und wurde Zweiter in der Gesamtplatzierung. Der Wings-for-Life-World-Run ist ein Lauf, der weltweit...

Fünf Athleten machten sich auf die 31.1 Kilometer lange Strecke Schon fast traditionell schließt die jährliche Anmeldung für den Hermannslauf nach kurzer Zeit, dann sind die begehrten Startplätze vergeben. Sechs Sportler des Triathlon TEAM TG Witten hatten sich rechtzeitig gemeldet und machten sich auf den Weg Richtung Bielefeld. Per Bustransfer wurde das Teilnehmerfeld zum Hermannsdenkmal gefahren, von da ging es dann bergauf und bergab nach Bielefeld. 31,1 Kilometer, mit quälenden 515...

Das Trainingsprojekt des Triathlon Teams TG Witten „Von Null auf Triathlon“ stößt auf viel positive Resonanz. Noch ist die Zeit ausreichend für einen Einstieg. Montags oder dienstags schwimmen, mittwochs laufen, und sonntags radfahren: Diese Etappen bewältigen seit Januar Neulinge und Wiedereinsteiger mit dem Ziel „Witten Triathlon 2019“. Beim Schwimmtraining vermittelt das Trainerteam die Grundlagen für Ausdauer und Technik, für viele Schwimmer völlig neue Wasserspaß-Erfahrungen. Beim Laufen...

Wie in jedem Jahr stößt der Wittener Weihnachtslauf auch 2018 wieder auf riesiges Interesse bei allen, die zwei Beine zum Laufen haben oder das Laufspektakel als Zuschauer erleben wollen. Rund 600 Läufer haben sich bereits über die Seite www.triwit.de (und weiter unter "Veranstaltungen") bei Ausrichter PV-Triathlon Witten für einen der vier Läufe über 1 Kilometer, 1,5 Kilometer, 4,5 Kilometer oder den Hauptlauf über 10 Kilometer angemeldet. Die Kleinsten der Kleinen können sich für den fünften...

Jeder, der schon durch den Hamburger Hafen gekommen ist oder diesen auch nur aus der Ferne gesehen hat, kennt sie: Die Köhlbrandbrücke. Als das monumentale Bauwerk 1974 zwischen der Wilhelmsburger Elbinsel und der BAB 7 gebaut wurde, war Maurits Florian Möller aus Witten noch lange nicht geboren. Die Brücke hat ihn aber fasziniert, seit er sie zum ersten Mal gesehen hat. Als er dann im letzten Jahr auf seinen Papa gewartet hat, der am Tag der Deutschen Einheit den 7. Köhlbrandbrückenlauf mit...

Wenn Nikolaus und Engelchen in Laufschuhen durch Witten joggen, zeigt der Kalender mit Sicherheit wieder den zweiten Sonntag im Dezember an - Zeit für den Weihnachtslauf. In diesem Jahr fällt die 28. Auflage des Wittener Weihnachtslaufes auf den 9.12. Als feste Veranstaltung in der Wittener Vorweihnachtszeit werden wieder bis zu 1000 Läuferinnen und Läufern jeden Alters erwartet, die für einige Stunden das Bild der Innenstadt prägen. Besonders stark sind traditionell die Wittener Schulen am...

Am diesjährigen Reformationstag, neudeutsch auch gerne Halloween genannt, fand zum mittlerweile 5. Mal der vom Triathlon Team TG Witten organisierte Abendlauf am Kemmnader Stausee statt. Teilnahmerekord: 500 Läuferinnen und Läufer gingen über eine Distanz von 5 oder 10 km an den Start. Der PV-Triathlon Witten war mit rund 60 Athleten und damit fast doppelt sovielen Startern wie im letzten Jahr gut vertreten. Das Wetter spielte im Vergleich zum Vorabend hervorragend mit und sorgte zusammen mit...

Die 18. Auflage des Röntgenlaufs in Remscheid fiel erneut in die Kategorie "schwierig". 13 Athleten vom PV-Triathlon Witten nahmen die Herausforderung an, bei kaltem Wind bei dem mit Steigungen und Gefällstrecken gespickten Halbmarathon zu starten. Die 21,1 km führten gleich nach dem Start auf 316 m ü. d. M. hoch auf 347 m und zurück auf 310 m, bevor der nächste Anstieg die Teilnehmer wieder auf 347 m führte. Über Wald- und Feldwege mit schwierigem Untergrund ging es erneut bergab bis auf 259...