Pause

Beiträge zum Thema Pause

LK-Gemeinschaft
einfach PAUSE ♥ in der Elfringhauser´Schweiz
Herbst 2023@ana´
12 Bilder

Wochenenden Ausflüge Freizeit
´... mal´P A U S E !!! (Sonne???)

Als der Herbst begann .... Ende September/Anfang Oktober Wochenende/FREIZEIT/Hobby Herbstanfang/SONNE/Ausflug ... zum Beispiel auch: Elfringhauser Schweiz P A U S E ♥ Als der Herbst begann .... Eine kleine, mitunter aber effektive PAUSE vom Alltag DAS brauchen wir alle mal´ , logischerweise. Nicht nur in der oft stressigen Adventszeit.... im Advent, einer eigentlich auch ruhigen, friedlichen und beschaulich-besinnlichen Zeit, ... wohltuende, erholende´ Minuten und Stunden brauchen wir einfach...

  • Essen
  • 29.12.23
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LK-Gemeinschaft
15 Bilder

HEIMAT ESSEN Ruhrgebiet Zu HAUSE 2021
an der RUHR...

 2021 - H E R B S T OKTOBER-Freuden an der Ruhr in Essen Werden ( bis Kettwig) Ein wunderbarer Spaziergang... Erinnerungen an den Herbst im CORONA-Pandemie Jahr 2021.... Vergessen ... einfach hier in meiner LOKALKOMPASS- Entwurf-Liste vergessen... einfach einen  schönen HERBST Beitrag VERGESSEN! NUN, ... so, wie es damals war wird es nie wieder sein... Mit diesen "Freunden" wird es solche Spaziergänge (leider) nie mehr geben... ALLES ... hat einmal ein ENDE ! So ist das, im Herbst des Lebens...

  • Essen-Werden
  • 29.10.23
  • 14
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LK-Gemeinschaft
...Walsum, bei Duisburg, am RHEIN ♥
Pfingsten 2023@ana´
8 Bilder

Leben Entscheidungen Änderungen Arbeiten
... sonnige Gedanken in WALSUM!?!

... Ende MAI 2023--- SCHON wieder eine WEILE her´... gute elf, zwölf oder gar 13, 14 Wochen schon her! ...frau´ kommt zu nix´,  aber ich habe auch noch TEXT-IDEEN+Bilderkes´aus 2022... mal´ sehen, woooo´anfangen.... ahhh´HIER: Gedankenverloren sonnig unterwegs... hier und da und, (fast) immer mit der Smartphone-Camera bereit.... aber auch DIE GEDANKEN sind immer mit dabei! Duisburg/Dinslaken/Rheinberg.... WALSUM ♥♥♥ PfingstenFreies Wochenende für viele Menschen trockenes, warmes, sonniges...

  • Duisburg
  • 07.09.23
  • 19
  • 6
LK-Gemeinschaft
Strandkorb-Idylle :-) Juni2023@ana´
15 Bilder

Kurzurlaub Wochenende Ausflüge Freizeit AUFTANKEN
WUNDERSCHÖNE Nordsee-Augenblicke ...

JUNI 2023... Kurzurlaub ♥ Nordseeküste/Bensersiel... Teil I und die WELT ist eine ANDERE´... für ne´ kurze Zeit ♥:-)♥ Nach einer kurzen, aber klasse-Konzert-Nacht mit meiner Lütten´ ging es ziemlich übermüdet gleich am nächsten Morgen für nen´ paar Tage an die deutsche Nordseeküste! Mit der Hoffnung auf viel frische, wohltuende Luft + Erholung, Entspannte Spaziergänge, sowie trauter Zweisamkeit und vieler neuer (FOTO-) Eindrücke, war ich schon Tage vorher ein wenig aufgeregt, auch voller...

  • Essen
  • 23.08.23
  • 42
  • 11
Ratgeber

Verbraucherzentrale NRW gibt Tipps
So werden Pausenbrot und Schulsnack zum Hit

Wenn am 7. August in Nordrhein-Westfalen das neue Schuljahr beginnt, steht für viele Eltern wieder die Frage im Raum, wie ihr Kind rundum fit durch den Schultag kommt. Dazu gehört auch eine ausgewogene Ernährung. Doch wie gewinnt man Kinder für gesunde Snacks, wenn Fertig-Teigwaren, Fast Food und süße Durstlöscher locken? Die perfekte Lösung gibt es nicht, aber viele Möglichkeiten, die auch im stressigen Alltag gut umsetzbar sind. Vor allem mit Vielfalt und Abwechslung kann man gesundes Essen...

  • Wesel
  • 03.08.23
  • 3
Vereine + Ehrenamt

TV Eintracht Brambauer
Wir machen Ferien

Während der Sommerferien ruht der Übungsbetrieb auch beim TV Eintracht Brambauer. Die ersten Übungsstunden starten wieder am Montag (7. August) wie gewohnt in der Turnhalle an der Profilschule. Weitere Informationen über den Verein und sein Angebot finden Sie auf der "Homepage" des TV Eintracht.

  • Lünen
  • 23.06.23
  • 6
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Sport
Die Rot-Weissen wollen zum Jahresabschluss in München nochmal alles raushauen. Ob Rechtsverteidiger Andreas Wiegel mitwirken kann, entscheidet sich allerdings erst kurzfristig.  | Foto: Markus Endberg

RWE am Montagabend bei 1860 München
Traditionsduell vor der WM-Pause

Die letzte Partie im deutschen Profifußball vor der WM-Pause findet am Montagabend (19 Uhr, MagentaSport) in München statt. Im altehrwürdigen Stadion an der Grünwalder Straße empfängt der TSV 1860 den Aufsteiger Rot-Weiss Essen. Vor 56 Jahren spielten die beiden Traditionsclubs an gleicher Stelle bereits um Bundesliga-Punkte. Damals waren die Münchner Löwen amtierender Deutscher Meister und die Rot-Weissen Aufsteiger. Durch einen Treffer von Kapitän Peter Grosser siegte der Favorit mit 1:0. Die...

  • Essen
  • 12.11.22
Sport
2:2 endete das erste Derby zwischen dem MSV und RWE. Das Rückspiel steigt am Sonntag, 5. Februar. | Foto: Markus Endberg

RWE am Sonntag in Oldenburg
Noch drei Spiele bis zur WM-Pause

Die WM-Pause naht. Bis dahin hat Drittligist Rot-Weiss Essen jedoch noch drei Spiele binnen acht Tagen vor der Brust. Am Sonntag (13 Uhr, MagentaSport) steigt das Aufsteiger-Duell beim VfB Oldenburg, am nächsten Mittwoch (19.30 Uhr) gastiert der SV Meppen an der Hafenstraße. Jahresausklang ist dann am 14. November beim TSV 1860 München. Auch wenn es zuletzt im Heimspiel gegen den FSV Zwickau nur zu einem 1:1 reichte, ist die Stimmung an der Hafenstraße zurzeit richtig gut. "Wir haben aus den...

  • Essen
  • 04.11.22
Ratgeber
17 Sirenen werden am 8. September in Dinslaken beim bundesweiten Probealarm ausgelöst. Foto: Pixabay

Bundesweiter Probealarm
In Dinslaken heulen 17 Sirenen

Ein landesweiter Probealarm über Sirenen wird am Donnerstag, 8. September, ausgelöst. Um 11 Uhr werden dann auch die 17 Dinslakener Sirenen aktiviert. Der Probealarm in Nordrhein-Westfalen beginnt mit einem einminütigen Dauerton, der im Ernstfall „Entwarnung“ bedeutet. Danach folgt eine Pause. Daraufhin ist ein einminütiger auf- und abschwellender Heulton zu hören. Bei diesem handelt es sich um das eigentliche Warnsignal, das bei einem echten Notfall auf eine Gefahrenlage hinweist. Nach einer...

  • Dinslaken
  • 07.09.22
LK-Gemeinschaft
4 Bilder

Kaffee Flex startet neu durch
Jetzt ‘nen Kaffee (Tee gibt es auch…), immer dienstags von 16:00 – 18:00

Komm zum Abschalten,  Klönen über „Gott und die Welt“ und Genießen ins CAFÉ FLEX, (Nähe EKO, Virchowstraße) Immer wenn diese Fahnen zu sehen sind (Foto) bist DU willkommen! Walter- Flex- Straße 13-17, 46047 Oberhausen – Website: www.baptisten-oberhausen.de offenes Café für jedermann Das neue Begegnungs- und Nachbarschaftskaffee öffnet jetzt wöchentlich. Jeden Dienstag von 16.00 – 18.00 Uhr gibt es Kaffee und leckeren Kuchen. Du bist auf eine Tasse Kaffee, ein Stück Kuchen und ein Gespräch...

  • Oberhausen
  • 06.09.22
LK-Gemeinschaft
Foto: Krankenhaus Hagen Haspe

Förderverein ermöglichte eine Pause
Dankeschön für das Team vom Mops

Ein großes Dankeschön gab es für die Mitarbeiter des Ev. Krankenhauses Hagen-Haspe. Die Betriebsleitung des Krankenhauses lud die Pflegekräfte zu Pommes, Currywurst, Eis und Popcorn ein. Mit einer Spende von 3.000 Euro hatte Rolf Bilstein, stellvertretener Vereinsvorsitzender des Freundes- und Fördervereins des Krankenhauses, einen Teil dazu beigetragen. „Das ist ein tolle Geste für die Kollegen und Kolleginnen“, so Geschäftsführer Olaf Heinrich. „Das Team hat in den vergangenen Wochen und...

  • Hagen
  • 04.09.22
Vereine + Ehrenamt
Heike Schmitz, Michael Braunshausen, Ingrid Meyer, Mike Niesbach, Jenny Schuler bei ihrem Treff an der Oase. Foto: Volksbank

Volksbank hilft bei der Gestaltung
Fünf neue Drevenacker Wohlfühloasen

Heike Schmitz (l.), Aufsichtsrätin der Volksbank Rhein-Lippe eG, kam extra mit dem Rad zur Peddenberger Straße in Drevenack. Warum, erklärt sie hier: Sie hatte aus Mitteln des Regionalfonds, dem Spendentopf des Aufsichtsrates, die Gestaltung der Drevenacker Wohlfühloasen unterstützt. An insgesamt fünf Standorten sind Plätze zum Verweilen entstanden, die von Jung und Alt gut angenommen würden, wusste Ingrid Meyer (m.) zu berichten. Konkret konnten mit der Volksbank-Unterstützung stabile...

  • Hünxe-Drevenack
  • 01.09.22
Ratgeber
Herbert Müller (Name geändert) pflegte seine Lebensgefährtin, die acht Jahre im Wachkoma lag. Dabei halfen ihm die Pflegekurse und Gesprächskreise des Helios Klinikums Duisburg, die jedem pflegenden Angehörigen kostenlos zur Verfügung stehen. Dankbar ist er vor allem Pflegetrainerin Sandra Gutzeit).
Foto: Helios

Was pflegende Angehörige tatsächlich leisten
„Wenn Hilfe wirklich Not tut“

Sandra Gutzeit ist Pflegetrainerin am Helios Klinikum Duisburg und begleitet Angehörige von Pflegebedürftigen in allen Lebenslagen. Manchmal entstehen daraus auch Freundschaften, so wie mit Herbert Müller (Name geändert!), der sich acht Jahre um seine schwerkranke Frau kümmerte. Der enge Austausch mit dem Pflegetrainerteam vom Helios Klinikum Duisburg hat ihm dabei sehr geholfen. Deshalb will er gemeinsam mit Sandra Gutzeit derzeitigen und auch künftigen pflegenden Angehörigen Mut machen und...

  • Duisburg
  • 14.08.22
LK-Gemeinschaft
Im Juli 2021 hat der Kreis erstmals einen von der MVG gestellten Impfbus eingesetzt. Seitdem sind fast 250 Stationen im Kreisgebiet angesteuert worden. Foto: Alexander Bange / Märkischer Kreis

Coronavirus im Märkischen Kreis
Impfbus macht Pause

Im Juli 2021 hat der Kreis erstmals einen von der Märkischen Verkehrsgesellschaft (MVG) gestellten Impfbus eingesetzt. Seitdem sind fast 250 Stationen im Kreisgebiet angesteuert worden und mehr als 21.500 niederschwellige, mobile Impfungen vor Ort erfolgt. Der Impfbus wird nun vorläufig pausieren. Der Impfbus des Märkischen Kreises – von der MVG zur Verfügung gestellt – ist seit seinem ersten Einsatz Mitte Juli 2021 durch fast alle Städte und Gemeinden im Märkischen Kreis gerollt und hat mehr...

  • Menden (Sauerland)
  • 02.06.22
LK-Gemeinschaft
6 Bilder

offenes Café für jedermann
Jetzt ‘nen Kaffee (Tee gibt es auch…), dienstags 15:00 – 17:00

Komm zum Abschalten und Genießen ins CAFÉ FLEX, (Nähe EKO, Virchowstraße) Walter- Flex- Straße 13-17, 46047 Oberhausen – Website: www.baptisten-oberhausen.de offenes Café für jedermann Immer wenn diese Fahnen zu sehen sind (Foto) bist DU willkommen! 14-täglich, jeweils in den ungeraden Kalenderwochen Übrigens, dafür halten wir auch kostenfreie Parkplätze auf unserem Grundstück frei!

  • Oberhausen
  • 23.05.22
  • 1
LK-Gemeinschaft
WOW ♥♥♥
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GARTEN Natur Umwelt FREIZEIT Ruhrgebiet
F R Ü H L I N G...genießen...

ESSEN/Mülheim Ruhrgebiets-FRÜHLING ♥♥♥FREIZEIT ... erleben :-) ...seine F R E I E  Zeit... irgendwie sinnvoll und mit schönen Dingen... versuchen, zu genießen... wenn "Pflichten" erfüllt sind... PAUSE machen ...RAUS in die Natur ... einfach los, egal wie und wohin... was einem DA so alles SCHÖNE auffällt ... Wunderbar... DAS LEBEN ist SCHÖN! ( bin dankbar, für sooo Vieles... ♥...) wünsche einen schönen Wochenteiler ----------------SPONTAN---------------- Frühling(April)...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 20.04.22
  • 17
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Kultur
Jetzt können Larissa (links) und ihre Schwester Tatjana Kastein wieder Luftsprünge machen. Mit dem festen Standort - ganz nah am Duisburger Hauptbahnhof - wollen die beiden als Direktion des Circus Flic Flac langfristig für spektakuläre Unterhaltung im Ruhrgebiet sorgen. | Foto: Flic Flac
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Larissa und Tatjana Kastein starten mit Flic Flac von Duisburg aus durch
Ein Leben für ihren Circus

"Wir saßen in Karlsruhe fest und wussten nicht, wie es weiter geht." Larissa Kastein merkt man die Anspannung an, als sie sich an den Moment erinnert, der nicht nur für sie und ihre Schwester als Direktion des Circus Flic Flac ein behördliches "Berufsverbot" darstellte. Von Thomas Knackert "Es war ausgerechnet Freitag, der 13. März 2020, als wir unsere letzte Vorstellung geben durften", erinnert sich Tatjana Kastein an diesen Tag. Von jetzt auf gleich war nichts mehr, wie es war. Die...

  • Duisburg
  • 05.11.21
LK-Gemeinschaft
Diese Aufnahme von "Emils Pub" stammt aus dem Jahr 2017. Nach längerer Corona-Pause gibt es heute Abend den "Wiederbelebungsstart".
Foto: www.obermeiderich.de

Kirchengemeinde lädt wieder zum Freitags-Treff ein
Emils Pub öffnet heute Abend

Für die evangelische Kirchengemeinde Obermeiderich ist „Emils Pub“, der Freitags-Treff im Foyer des Gemeindezentrums an der Emilstraße 27, ein echter Erfolg. Den Pub gibt es seit acht Jahren, jedes Mal kommen immer mehr als 50 Besucher. Nach längerer Pandemie-Pause geht es am heutigen Freitag, 17. September, ab 19 Uhr mit Klönen, Pils und Grillwurst in die nächste Runde. Wegen der Pandemie wird das Essens-Angebot klein, aber dennoch wie immer lecker gehalten, denn Ehrenamtliche grillen...

  • Duisburg
  • 17.09.21
Natur + Garten
... FRIEDHOFsBÄNKE! 2021 :-)
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Friedhöfe Heimat Ruhrgebiet ESSEN FriedhofsBänke ♥♥♥
Friedhofs´SITZGELEGENHEITEN....

... FRIEDHOFsSpaziergang... 2021 Essen... FriedhofsBänke... SITZGELEGENHEITEN... müssen sein ! Gerne spaziere ich über Friedhöfe. Es ist dort meist angenehm ruhig und friedlich und einigermaßen sauber, also MÜLL-FREI. Einigermaßen. Die Friedhofs-Toiletten, hier in Essen, sind allerdings oft unter aller Sau´...echt jetzt! Und natürlich finden sich auch hier Mitmenschen, die meinen, überall, wo sie so gehen, stehen und und und... könnten sie ihren Abfall zurücklassen ... Nun, aber... zurück zum...

  • Essen
  • 04.07.21
  • 19
  • 7
Kultur
Hertener Sommerkino legt ein weiteres Jahr Pause ein. Unklare Pandemie-Situation erschwert die notwendige, frühzeitige Planung. Daher fördern die Hertener Stadtwerke und AGR im Ausgleich die Hertener Vereine und soziale Einrichtungen. | Foto: Zur Verfügung gestellt von: LK-Archiv Herten

Hertener Stadtwerke und AGR fördern im Ausgleich die Hertener Vereine und soziale Einrichtungen: Jetzt bewerben!
Hertener Sommerkino legt weiteres Jahr Pause ein

Unklare Pandemie-Situation erschwert die notwendige, frühzeitige Planung. Daher fördern die Hertener Stadtwerke und AGR im Ausgleich die Hertener Vereine und soziale Einrichtungen. Die gesetzlichen Vorgaben für Großveranstaltungen wie das Hertener Sommerkino sowie die Vorlaufzeit für die Beantragung von Filmlizenzen ließen und lassen eine verlässliche Planung des Events nicht zu. Aus diesem Grund haben sich die Hertener Stadtwerke und die AGR gemeinsam entschlossen, auch in diesem Jahr das über...

  • Herten
  • 24.06.21
Sport
Die Herner „Grauwale“ tauchen wieder in heimischen Seen (v.l.): Mirko Koslowski, Heinz Franz, Achim Fielhauer. | Foto: Zur Verfügung gestellt von: Horst Peters

Vorfreude auf - seit mehr als einem Jahr Corona-Pause - ersten Tauchgang war groß/ Herner "Grauwale" am Auesee Wesel
Herner „Grauwale“ tauchen wieder in heimischen Seen

Es ist noch früh am Morgen, als die kleine Gruppe der Herner "Grauwale" am Ufer des Auesees bei Wesel ankommt. Die Sonne scheint bereits hinter den Wolken hervor und begrüßt sie mit einzelnen, wärmenden Sonnenstrahlen. Die Vorfreude auf diesen - seit mehr als einem Jahr Corona-Pause - ersten Tauchgang ist groß. "Trotz sinkender Inzidenzzahlen bestimmen immer noch die Corona-Regeln das Betauchen in unseren heimischen Seen. Aber möglich ist es schon.", heißt es seitens der Herner "Grauwale"....

  • Herne
  • 15.06.21
Ratgeber
Nun ist sie wieder da, die neue Radwanderbroschüre der Emmericher Wirtschaftsförderung. "Pünktlich zu Anfang April herausgebracht war die begehrte Broschüre schon nach wenigen Wochen bereits vergriffen.", heißt es seitens der Wirtschaftsförderung- und Stadtmarketing Gesellschaft Emmerich am Rhein. | Foto: Zur Verfügung gestellt von: Wirtschaftsförderung- und Stadtmarketing Gesellschaft  Emmerich am Rhein mbH
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Die vergriffene kostenfreie Radwanderbroschüre wurde in Emmerich neu aufgelegt
"Fietsetürkes rund um Emmerich am Rhein" wieder da

Nun ist sie wieder da, die neue Radwanderbroschüre der Emmericher Wirtschaftsförderung. "Pünktlich zu Anfang April herausgebracht war die begehrte Broschüre schon nach wenigen Wochen bereits vergriffen.", heißt es seitens der Wirtschaftsförderung- und Stadtmarketing Gesellschaft Emmerich am Rhein. Die Broschüre lädt alle Radelfreudigen zu geselligen Touren ein, "sicher geführt durch das in unserem Grenzgebiet und den benachbarten Niederlanden vorhandene Knotenpunktsystem.", heißt es in der...

  • Emmerich am Rhein
  • 07.05.21
  • 1
LK-Gemeinschaft
Das Bürgertelefon der CDU Moers macht über die Osterfeiertage eine Pause. | Foto: Symbolfoto LK

CDU Bürgertelefon macht eine Pause über die Feiertage
Nach Ostern wieder am Start

Das Bürgertelefon der CDU Moers legt über Ostern eine Pause ein. Zwischen Donnerstag 1. April und Dienstag, 6. April bleibt das Sorgentelefon unbesetzt. Im Anschluss stehen die engagierten Senioren zu den gewohnten Zeiten, Montags bis Samstag von 10 bis 12 Uhr, für alle Bürger bei Fragen und Sorgen unter Tel. 02841/22488 bereit. Weiterhin steht die Erreichbarkeit per E-Mail unter buergerhilfe@cdu-moers.de zur Verfügung.

  • Moers
  • 30.03.21
Sport
Ganz einfach über den Laptop oder das Smartphone am Online-Pilates teilnehmen.

Online-Pilates für die Mittagspause

Nach langem Sitzen im Büro oder Home-Office, nach einem stressigen Vormittag mit Kinderbetreuung oder Home Schooling hilft Bewegung dabei, Stress abzubauen und wieder zu sich zu finden. Das Ev. Bildungswerk Dortmund bietet viermal ab dem 01.03.2021 von 12.45 bis 13.30 Uhr einen Pilates-Kurs für Einsteiger*innen online über Zoom an. Pilates gilt als sanfte, aber wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist. Das intensive Training formt und festigt die Figur, löst Spannungen...

  • Dortmund-City
  • 18.02.21
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