Pilates

Beiträge zum Thema Pilates

Vereine + Ehrenamt

Neues Angebot: KURS Pilates Training beim RSV Adler

KURS: Start am Dienstag 9. Januar 2018- 10 Termine je 45 Minuten- Kosten: 40€ Uhrzeit: Einlass 19:45/ Start: 20 Uhr. Trainerin: Suganthy Dietze; Lehrtrainerin Aerobic und Pilates, Übungsleiterin B Prävention, Anmeldung bei der Geschäftsstelle Ursula Augenstein Tel.: 0208/684853. Bitte hinterlassen sie auf dem AB ihre Tel. Nr., wir rufen zurück. Pilates ist eine Kombination von Übungen. Das System wurde nach seinem Begründer Joseph Pilates benannt. Jede Übung geht fließend in die nächste über,...

  • Oberhausen
  • 25.12.17
  • 1
Sport

Fitmix

Gesund und fit ins neue Jahr, so oder so ähnlich hören sich die Neujahrsvorsätze meistens an. Pilates - Bodystyling - Wirbelsäulengymnastik Ein bunter Mix für diejenigen, die ihren Körper mehr in Form bringen und gleichzeitig etwas für ihren Rücken tun möchten. Der Kurs beinhaltet fitnessorientierte Gymnastik sowie ruhige Bodengymnastik, die gezielt auf die Bedürfnisse der Wirbelsäule abgestimmt ist. Diese Mischung wird ergänzt mit vielen effektiven Pilates Übungen. Der Kurs ist für...

  • Dinslaken
  • 13.12.16
Ratgeber

Pilates beim OTV

Oberhausen. Pilates ist ein ganzheitliches Training für Körper und Geist, in den USA konzipiert und auf der ganzen Welt weiter entwickelt, um Kraft, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern. Aufmerksamkeit und Konzentration während der Übungsstunden fördern ein verbessertes Körpergefühl und eine zunehmende Stressresistenz. Die Sportler trainieren niemals einseitig spezielle Muskelpartien oder kämpfen sich stumpfsinnig durch eine Reihe von Wiederholungen. Pilates formt die tiefer liegenden...

  • Oberhausen
  • 06.01.16
  • 1
Vereine + Ehrenamt

RSV Adler - neues Angebot am Montag Vormittag

Immer in Bewegung bleiben - Im Sommer Nordic Walking - - Im Winter Pilates Training - Hier bieten wir ein Training mit einem Sommerprogramm - Nordic-Walking am Morgen. Mit dem Ende der Herbstferien ändert sich das Programm in die Winter Phase - Pilates am Morgen. Gestartet wird ab 8. September um 9.00 Uhr an unserem Vereinsraum, hinter der Sporthalle am Buchenweg 30 in Oberhausen – Schmachtendorf. Die Pilates Trainingsstunden werden in unserem Vereins Sportraum veranstaltet. (Hinter der...

  • Oberhausen
  • 15.08.14
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