Rückentraining

Beiträge zum Thema Rückentraining

Ratgeber

Medizin aktiv
Ärzte informieren im Fitnessstudio

Medizin aktiv: So lautet der Titel einer neuen Veranstaltungsreihe der pro homine, die Mediziner und Sportler zusammenbringt. Ärztinnen und Ärzte des Marien-Hospitals Wesel und des St. Willibrord-Spitals Emmerich kommen ins Fitnessstudio clever fit nach Wesel (Schepersweg) und informieren zwischen Laufband, Hantelbank und Schulterpresse über gesundheitliche Themen. Zum Auftakt heißt es am Dienstag, 6. Juni, 18 Uhr: „Ich habe Rücken“. Der Experte vor Ort ist Jens Andreas, Chefarzt des...

  • Wesel
  • 31.05.23
Sport

Sport und Entspannung in den Sommerferien für Erwachsene

Ein Sonntag für die Wirbelsäule Im Workshop am Sonntag, 23. Juli von 10 – 16.30 Uhr, zeigt die integrative Tanztherapeutin und Sportlehrerin Stefanie Lensing auf, wie durch vielfältige Bewegungsmöglichkeiten, Visualisierung und Berührung der Rücken und die Wirbelsäule gestärkt werden können. Anmeldung bis 13. Juli: Fit for live - Sport für Daheimgebliebene Leichtes Aufwärmtraining mit flotter Musik, gezieltes Wirbelsäulentraining und ein umfangreiches Dehnprogramm bietet der Kurs, der ab...

  • Wesel
  • 30.06.17
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