Radio MK-Lauf

Es gehört fast schon zur Tradition, dass der beliebte Iserlohner Heimatsender am 3. Oktober seinen Lauf mit über 3.000, überwiegend Freizeitsportlern veranstaltet. Traditionell hält dabei auch das Wetter was es verspricht und sorgte so auch an diesem verlängerten Wochenende für ideale Laufbedingungen. Die Strecke verlief in diesem Jahr rund um die Hembergsiedlung. Der 10-km Lauf entfiel, die Läufer hätten die Strecke um das Schulzentrum und das Hembergstadion sonst viermal umrunden müssen....

Der 13. Radio MK-Lauf war erneut eine Erfolgsgeschichte. Rund 2.500 Läufer und Läuferinnen - von Jung bis Alt - nahmen am 5-km-Fun-Run, dem 10-km-Lauf und diversen Schülerläufen bis hin zum Zwerglauf für die Kleinsten rund um den Sauerlandpark Hemer teil - und das alles bei strahlendem Sonnenschein!

Wenn ein derartiges sportliches Großereignis bei einem strahlend blauen Himmel direkt vor der Haustür stattfindet, rückt man schon mal mit zwei Kameras an. Daher Radio MK-Lauf Teil II rund um die hundertjährige Iserlohner Talsperre traditionell am Tag der deutschen Einheit und auch dieses Jahr wieder bei allerbestem Spätsommerwetter. Über 3.000 Teilnehmer von Jung bis "Alt" waren allein zu dem sogenannten Fun-Lauf über fünf Kilometer gekommen. Da durften geschobene Kinder in Buggys, ein Läufer...

Viel organisatorische Arbeit war und wurde geleistet rund um den Radio MK Lauf. Zum 100.Geburtstag des Seilersees war dieser auch mit in die Streckenführung eingeplant worden. Bei schönstem Spätsommer Wetter war schon um 9:00 Uhr der Platz auf dem Leichtathletik-Stadion mit vielen Sportlern und Gästen gefüllt. Noch eine Banane essen und sich warm laufen für die Muskulatur. Punkt 10 Uhr startete der 5 km-Lauf. Weit über 1.500 Läufer und Läuferinnen ( auch Walker) in den unterschiedlichsten...

„Achtung! Schwimmer an Land!“ Unter diesem Motto und mit passendem Outfit zeigten die sechs Teilnehmer vom SV Albatros Letmathe beim 11. Radio MK-Lauf, dass sie nicht nur im Wasser sportlich sind. Mit Schwimmbrille, Badehose und Badekappe oder sogar mit Schwimmflügeln wären die Letmather auch für den ein oder anderen Regenschauer gut gerüstet gewesen, der aber an diesem sonnigen Vormittag glücklicherweise ausblieb. Erfolgreichster Läufer im Team war Björn Fuchs, der beim 5 km Fun Run in 23,30...

3.Oktober 2013 Hemer/ Der 11.Radio MK Lauf im Sauerlandpark Hemer ein großer Erfolg. Rund 3.100 gingen an den Start, Zwei Strecken 5 Km Fun-Run,5 Km Walking und 10 Km Lauf standen zur Wahl. Neu dabei waren zu ersten Mal die Schülerläufe, Kindergarten Kinder und Schüler hatten riesen Spaß dabei. Bereits zum dritten Mal war Hemer der Ausrichter des Radio MK Laufs Hier einige Bilder in loser Reihenfolge vom Radio MK Lauf!!! Infos zum Radio MK Lauf gibt es unter: http://www.radio-mk.de Hier die...

Ca. 700 Läufer nahmen an dem 10 km Lauf von Radio MK im Sauerlandpark in Hemer teil. Durch den starken Wind in der vorangegangenen Nacht mußte die Laufstrecke erneut sicher gemacht werden. Somit konnten die Teilnehmer erst mit einer Viertelstunde Verspätung an den Start gehen. In Anbetracht der schweren Strecke, durch das Felsenmeer und die Innenstadt von Hemer, ging Torben Heck vom Marathon-Club Menden, nach nur 34 Minuten und 58 Sekunden mit der Nummer 1749, als erstes ins Ziel. Über 2300...

Alles war durch zahlreiche Helfer schon am Dienstagabend bestens vorbereitet zum 10-jährigen Jubiläums-Radio-MK Lauf durch Iserlohn. Und das Wetter spielte mit blauem Oktoberhimmel auch mit und sorgte bei allen Teilnehmern für beste Laune. Ein neuer Rekord waren auch die über 2.500 angemeldeten Starter/innen von ganz Jung bis „Alt“, die die fünf Kilometer lange Strecke mit einigen anspruchsvollen Steigungen und Gefällen zu bewältigen hatten, wie zum Beispiel kurz vor dem Zieleinlauf an der...

Aus der Perspektive eines "Mitläufers"...

Am Montag in Balve... Ergebnisse der MCM-Athleten : http://www.marathonclubmenden.net/index.php/mcm-news-lesen/items/radio-mk-lauf.html

Der 9.Radio MK lauf 2011 durch die Balver Höhle! 3.Oktober 2011 Balve/ Ein Teilnehmerrekord an Läufern und Nordic Walkern hatte Radio MK mit 2.539 zu verzeichnen. Zwei Strecken 5 Km Fun-Run und 10 Km Lauf standen zur Wahl. Der 9. Radio MK Lauf im Balver Hochland über die Hönne und zum schluss das besondere Highlight ging der Lauf durch die Balver Höhle ans Ziel. Das THW Balve hatte schon einige Tage eine Mobile Brücke über die Hönne gebaut. Viele Ehrenamtliche Helfer waren rund um die Balver...

Ein toller Tag ! Radio MK Lauf mit Teilnehmerrekord Am Mittag ist in Balve der neunte Radio MK Lauf mit einem Teilnehmerrekord zu Ende gegangen. Ingesamt sind in Balve 2539 Läufer an den Start gegangen - das sind mehr als jemals zuvor. Die Läufer konnten zwischen einer 5 und einer 10 Kilometer Strecken wählen. Im 5 Kilometer Lauf siegte Bob Greis - im 10 Kilometer Lauf Christoph Neuhaus. Schnellste Frau über 5km war Vilija Birbalaite, über 10km Sonja Vogt. Ausführliche Ergebnisliste :...

Letzte Eindrücke vor dem Start des 9. Radio-MK Laufes !

Die achte Auflage des Radio MK-Laufes am 3. Oktober auf dem Landesgartenschaugelände in Hemer setzte gleich mehrere Rekordmarken. Zum einen nahmen mit 2.167 Läufern und Walkern so viele Aktive wie nie zuvor an der Breitensportveranstaltung teil. Zum anderen konnten die Organisatoren jetzt im Rahmen eines Dankeschönabends für die über 150 ehrenamtlichen Helfer u.a. von DRK (medizinische Sicherheit), Feuerwehr (Streckenposten), TV Deilinghofen (Catering), HTV Sundwig/Westig (Startbüro,...

In gut dreieinhalb Wochen werde ich in Luzern am Vierwaldstätter See meinen ersten Marathon-Lauf absolvieren. Meine Vorbereitungen richte ich nach Plänen des bekannten deutschen Läufers Herbert Steffny aus. Bislang, muss ich feststellen, komme ich gut damit hin. Meine Frau hat nach seinen Vorstellungen auch ihren ersten Marathon vor drei Jahren in Köln bestens absolviert. Für das vergangene Wochenende hatte er "für mich" zunächst einen lockeren 30 Kilometer-Lauf in Planung. Samstagmittag habe...

Schönes Wetter, etwas viel Wind, eine höchst anspruchsvolle Strecke, eine tolle Stimmung und Klasse Leistungen: So lässt sich die Bilanz des 8. Radio MK-Laufes auf dem Gelände der Landesgartenschau und dem angrezenden Felsenmeer darstellen. STADTSPIEGEL-Fotograf Raffi Derian spannt den Läuferbogen mit vielen Fotos. PS: Der nächste Radio MK-Lauf wird am 3. Oktober in Balve gestartet. Balves Bürgermeister Mühling bewältigte die 10 km-Strecke und ist schon angetan vom Lauf in seiner Stadt: "Wir...

Tolle Teilnehmerzahlen - Rekord! Super war dabei nicht nur das Wetter am Sonntag sondern auch die Stimmung rund um den 8. Radio-MK-Lauf. Meine Hochachtung gilt Dieter Knoblich und Hans-Werner Dellwig, die mit ihrem persönlichen Engagement, viel Zeiteinsatz und Herzblut dieses Laufevent jährlich zu Gunsten der Fanconi-Anämie-Stiftung organisieren und durchführen. Und genau deshalb bin ich auch bei den 5km und 10km laufenderweise und für einen guten Zweck gerne dabei. Mitgenommen auf die 5 km...