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Beiträge zum Thema Ratgeber

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Flüssigmahlzeit zum Abnehmen geeignet?
Das Desaster mit dem Laster

Bis zum Frühling ist es nicht mehr weit – und die Jeans ist immer noch nicht zu weit Da schleppt man den ganzen Winter über eine Last mit sich rum (gerechnet in Kilogramm), welche man am liebsten von einem Tag auf den anderen wieder loswerden möchte. Aber so schnell geht das nicht, wie der Trinkmahlzeiten-Hersteller verspricht. Es sei denn, man zieht das volle Abnehmprogramm durch und sich dreimal am Tag das Zeug rein. Ich hab es mal probiert. Frank und frei gebe ich zu - ich wollte es...

  • Bochum
  • 30.01.23
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Sonntag = Kuchentag
Wenn dich der große Heißhunger auf Süßes packt

Lust auf Süßes? Wenn es mich überkommt, dann muss ich hinlangen. Vorausgesetzt, ich habe was im Haus. Und meistens habe ich auch was im Haus, oder besser gesagt in der Tiefkühltruhe. Nur – so schnell ist die kleine Torte von Suppenrat&Liese gar nicht aufgetaut, wie mein Zuckerspiegel hochgeschnellt werden muss.  Aber – kinderleicht und so was von ruckzuck lassen sich ein paar, hehe Pfunde wollte ich schon schreiben, Pfannekuchen schichten. Man muss sie natürlich vorher backen. Am besten in der...

  • Bochum
  • 29.01.23
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Gewitter im Gehirn
Was Schimmelkäse mit Migräne zu tun hat

Hilfe Migräne! Mehr Menschen als man denkt, werden von starken Migräneanfällen heimgesucht. Unangekündigt sind sie auf einmal da, die unbeschreiblichen Schmerzen und oftmals ist es für ein einigermaßen hilfreiches Medikament zu spät. Als Betroffene weiß ich wovon ich rede / schreibe.  Der heftig pulsierende Kopfschmerz, begleitend mit starker Übelkeit, Gleichgewichtsstörungen, Überempfindlichkeit von Gerüchen können einen direkt aus der Bahn werfen. Der Neurologe verschreibt nach gründlicher...

  • Bochum
  • 07.01.23
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Tipps & Tricks
Entfeuchter einfach selber machen

Wer kennt das nicht, man kommt nach Hause und die Schuhe sind feucht. Passiert schon mal bei dem Schmuddelwetter. Okay - es gibt Schuhentfeuchter, die man kaufen kann. Aber - man kann sich das Geld auch sparen! Ganz simpel: Man nehme eine Socke, ausrangiert oder auch nicht, und den günstigsten Reis den man kaufen kann. Spielt keine Rolle ob losen Reis oder Kochbeutelreis. Beim Kochbeutelreis nicht den ganzen Beutel in die Socke stopfen, nur den Reis. Wer Katzen hat, kann natürlich auch...

  • Bochum
  • 04.01.23
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Briefmarke Zollverein
Sonderbriefmarke Zollverein erhältlich

Vor vielen Jahren hat mein Mann mal Briefmarken gesammelt. Leidenschaftlich sogar. Meine Güte war er stolz auf seine Sammlung. Aber – mit den Jahren hat er das Interesse verloren. Ansonsten würde die „Zollverein-Briefmarke“, die ab morgen für 1,10 Euro in Postfilialen und online erhältlich ist, seine Sammlung garantiert bereichern. Ab morgen können sich Sammler von Sondermarken auf Zollverein an einem Stand der Deutschen Post zwischen 10 und 17 Uhr einen Sonderstempel geben lassen. Dies nur mal...

  • Bochum
  • 04.01.23
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ADAC rät
Maskenpflicht im Verbandskasten

Um im Notfall direkt vor Ort Hilfe leisten zu können, ist ein Verbandskasten das A und O. PKW - Fahrer müssen in Deutschland Erste-Hilfe-Sets dabeihaben. In den Verbandskästen sollen nun auch zwei Masken enthalten sein. Daneben gibt es zwei weitere Änderungen: Bisher waren zwei Dreieckstücher vorgeschrieben, für Verbandskästen der neuen DIN genügt ein Dreieckstuch. Außerdem wurde das Verbandtuch (40 x 60 cm) ersatzlos gestrichen. Diese Produkte gehören zu einem Kfz-Verbandkasten nach DIN 13164...

  • Bochum
  • 03.01.23
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Foto: Pixabay

Wichtig! Führerschein!
Alles Wichtige rund um den Führerschein

Die Innenministerkonferenz (IMK) hat am 17. Januar 2022 nun beschlossen, dass Verstöße gegen die Umtauschpflicht alter Führerscheine angesichts der aktuellen Belastungen durch die Corona-Pandemie vorerst nicht sanktioniert werden sollen. D.h. das sonst fällige Verwarnungsgeld in Höhe von 10 Euro soll von der Polizei nicht erhoben werden. Davon betroffen sind alle Fahrerlaubnisinhaber der Geburtsjahre 1953 bis 1958 mit alten Papierführerscheinen, die bis zum 31. Dezember 1998 ausgestellt wurden....

  • Bochum
  • 02.01.23
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Schon gehört?

Änderungen für Verbraucher:innen
Wichtig: Änderungen für Verbraucher:innen im Jahr 2023 auf einen Blick

10 wichtige Änderungen für Verbraucher:innen im Jahr 2023 1. Preisbremsen für Gas, Fernwärme und Strom Die Energiekrise schlägt im Winter finanziell stark auf die Verbraucher:innen durch. Preisbremsen bei Gas, Strom und Fernwärme sorgen ab 2023 für finanzielle Entlastung. Zwar werden sie nach aktuellem Stand ab März 2023 formal in Kraft treten. Sie sollen dann aber rückwirkend schon ab 1. Januar 2023 ihre Wirkung entfalten. Für 80 Prozent des Vorjahresverbrauchs soll in diesem Zeitraum gelten:...

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  • 02.01.23
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Gute Vorsätze
Jetzt wird alles anders: Gute Vorsätze für 2023

Warum sollte man sich für 2023 keine Ziele setzen? Vielleicht habt ihr ja auch eine "To-do-Liste" geschrieben, wo ihr alles mit den Dingen aufgeschrieben habt, die ihr gerne noch erleben oder machen wollt. Es müssen ja nicht immer ganz tolle oder besondere Ereignisse sein, wichtiger ist es die Zeit zu nutzen für schöne Dinge. Ich habe hier ein paar Ideen an guten Vorsätzen zusammengestellt Einen festen Wochentag einführen, und mit einer guten Bekannten/ Freundin zu telefonieren, einfach nur...

  • Bochum
  • 01.01.23
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Glücksbringer
Glücksschweine selbst gemacht

Es ist noch nicht zu spät .. geht ganz schnell.  In 15 Minuten sind die kleinen Glücksschweinchen fertig Zutaten: 200 Gramm Marzipan etwas Lebensmittelfarbe, rot und grün einige Rosinen Und so gehts: Von der Marzipanrohmasse einen kleinen Teil abzweigen, ausreichend für zwei Kleeblätter. Den Rest des Marzipanes entweder mit Speisefarbe rosa einfärben und gut kneten, damit die Farbe sich gleichmäßig verteilt - oder naturfarben belassen. Die naturfarbenen Glücksschweine sind auch sehr hübsch,...

  • Bochum
  • 30.12.22
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Und was ist mit den Tieren?
So schützen Halter ihre Hunde, Katzen und Co. vor Silvester-Stress

Der Jahreswechsel steht vor der Tür und wie schütze ich mein Tier!? Bei Haustieren sorgen Böller und Raketen schnell für Angst und Panik, das ist nichts Neues. So verhalten sich Halter richtig! Hier einige nützliche Tipps für die Halter, wie sie sich verhalten können. Wen noch eine Runde mit dem Hund gemacht werden soll / muss, ist es am besten, wenn der Hund angeleint ist, vorzugsweise an der kurzen Leine, sonst könnte es passieren dass, wenn ein Böller gezündet wird, das Tier in Panik gerät...

  • Bochum
  • 30.12.22
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Feuer & Flamme
Brandherd "Zuhause"

Wie jedes Jahr ist auch in diesem Jahr der eine und andere Weihnachtsbaum abgebrannt. Was für ein Alptraum. Wenn ich mir vorstelle, dass die Person oder die Personen beim Schmücken ihres Baumes nicht eine Sekunde daran gedacht haben, dass ihr Bäumchen in Flammen aufgehen wird. Aber – es ist passiert und noch was ist passiert .. wieder hat jemand versucht brennendes Fett mit Wasser zu löschen. Ein Fettbrand darf niemals mit Wasser gelöscht werden. Die große Hitze sorge für ein explosionsartiges...

  • Bochum
  • 29.12.22
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Knallbonbons
Silvester kann kommen ...

.. ich hab fertig. Gerade erst Weihnachten vorbei - habe ich auch schon alles weggeräumt. Ja .. ich weiß .. aber ich war schon immer ziemlich schnell dabei, mit wegräumen. Engelchen sind in der Kiste und alles andere ist auch schon verstaut. Voll in Silvesterparty-Vorbereitung habe ich diesmal auch die Knallbonbons selbstgemacht .. und die Anleitung dafür mitgebracht. Silvester-Knallbonbons selber basteln  Der wichtigste Bestandteil ist eine Toilettenpapierrolle oder eine Küchenrolle, die man...

  • Bochum
  • 28.12.22
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Glückskekse zu Silvester
Glückskekse gehören zu Silvester einfach dazu !!!

Beim Chinesen gibt es Glückskekse das ganze Jahr über. Dabei kommen jene Plätzchen gar nicht aus China. Sondern aus Japan. Und schmecken tun sie auch nicht. Na ja - beim Chinesen kommt es ja auch nur darauf an, dass man sie auseinander bricht und sich gegenseitig vorliest, was der "Keks" einem so verspricht. Ich mag diese gekauften nicht - und mach sie lieber selber! Was aber nicht heißen soll, dass ich meine selbstgemachten Kekse mit zum Chinesen nehme.  Haha - Scherzkeks. Nein - ich back sie...

  • Bochum
  • 28.12.22
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Horoskop für das Jahr 2023
Jahreshoroskop für alle Sternzeichen

Liebe Sternzeichen. Wie in jedem Jahr, gibt es auch für das Jahr 2023 für alle Sternzeichen eine astrologische Voraussicht. Nachfolgend führe ich auf, was uns aus der Sicht der Astrologen das Neue Jahr verspricht. Jahreshoroskop Steinbock (22.12.-20.1.) Für seine Ausdauer ist der Steinbock bekannt. Als sprichwörtliches Arbeitstier wird er seiner Gesundheit zuliebe lernen müssen, eine Balance zu finden. Das Leben besteht nicht nur aus Arbeit, lieber Steinbock, liebe Steingeiß. Mit Überstunden...

  • Bochum
  • 27.12.22
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Haustiere / Vermittlungsstopp im Tierheim Bochum
Heute eine wichtige Meldung bei Radio Bochum und RTL

Momentan herrscht ein Vermittlungsstopp im Tierheim Bochum. In den letzten Monaten sind jede Menge Katzen abgegeben worden. Darunter auch Katzenbabies, die sogar noch mit der Flasche gefüttert werden. Das Katzengehege ist randvoll. 70 Katzen haben dort ihr Zuhause. Davon sind nur 5 Katzen vermittelt worden. Weitere konnten noch nicht in die Vermittlung kommen, da sie erkrankt sind oder zum Schutz in Quarantäne befinden. Grund für das Abgeben von Hunden und Katzen sind steigenden Kosten, die...

  • Bochum
  • 26.12.22
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Backtipps
Was man mit übriggebliebenen Weihnachtsplätzchen machen kann

Habt ihr auch die Weihnachtsplätzchen über? War nur Spaß, es geht natürlich um übriggebliebene Weihnachtsplätzchen. Hier ein paar Ideen, wie man sie noch bestens anderweitig verwerten kann Was macht ihr mit übriggebliebenen Weihnachtsplätzchen? Hier ein paar Ideen! 1. Kekse grob zerteilen. 2-3 Eier mit etwas Milch verquirlen. Die zerkleinerten Kekse mit der verquirlter Eiermilch und Zimt begießen, aufquellen lassen. Dann in gebutterte kleine ofenfeste Schälchen füllen und im Ofen bei 180 Grad...

  • Bochum
  • 26.12.22
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Für Euch ausprobiert und für hochwirksam empfunden
Halsschmerzen?

Stell dir vor, du kriegst plötzlich ´nen dicken Hals, wegen starker Halsschmerzen und wirst von Schluckbeschwerden geplagt.  Und das am Wochenende oder über die Feiertage .. oha ..  geht ja gar nicht. Aber was will man machen, wenn zudem die Apotheken auf dem Schlauch steh´n..  Selbermachen?! Nichts einfacher als das. Ein natürliches und sehr gut wirksames Halsspray (nicht Haarspray,-) kann man ganz leicht selbst herstellen! Alles was ich zur Selbstherstellung brauche: Eine kleine, saubere...

  • Bochum
  • 26.12.22
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Tipps & Tricks
Backpapier - der ultimative Alleskönner

Backpapier ist nicht nur zum Backen da. Als Rolle oder zugeschnitten kennt wohl jeder das praktische Papier und hat es bestimmt auch schon mal benutzt. Meistens zum Backen, oder? Gut so, als Toilettenpapier eignet es sich nämlich überhaupt nicht. Okay - Spaß beiseite. Backpapier kann noch was anderes, als nur auf dem Backblech liegen, und ist ein echter Helfer, wenn zum Beispiel ein Reißverschluss klemmt. Backpapier zu einer kleinen Kugel formen und über die Klemmstelle des Reißverschlusses...

  • Bochum
  • 25.12.22
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Legende / Mythos / Aberglaube
Wäsche waschen zwischen den Jahren bringt Unglück

Ich glaube, dass sich mehr Menschen an diese uralte Regel halten, als man es für möglich hält. Aber warum eigentlich? Warum ist es „verboten“, zwischen den Jahren Wäsche zu waschen, geschweige denn aufzuhängen? Ein heidnischer Geisterglaube steckt dahinter, der Mythos um die Raunächte. Die zwölf Tage zwischen dem 25. Dezember und 6. Januar sind damit gemeint. Aber was passiert eigentlich, wenn man sich nicht an die Regel hält und die Waschmaschine anstellt?? Dem Aberglauben nach, öffnet sich in...

  • Bochum
  • 25.12.22
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Unnötige Notrufe
Notfallnummern - immer die richtige Wahl

Wer die Wahl hat, hat oftmals die Qual. Immer öfter wählen Hilfesuchende die falsche Nummer – oder irgendeine, in der Annahme, unter diesem Anschluss schnellere Hilfe zu bekommen oder manchmal auch nur eine Auskunft.  Der Rettungsdienst der Bochumer Feuerwehr beklagt eine starke Belastung – oft wird wegen Kleinigkeiten, wie beispielsweise Husten und Schnupfen, der Notruf 112 angerufen. Manchmal vergessen aber auch die Leute, welche Nummer einer Dienststelle oder Einsatzzentrale zugeordnet ist -...

  • Bochum
  • 23.12.22
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China stoppt Export von Ibuprofen und Paracetamol
Ganz Deutschland hustet, schnupft und manche haben Fieber!

Einige Medikamente sind knapper als knapp - wegen der derzeitigen Lieferengpässe - und wie ich gerade erfahre, stoppt China den Export von Ibuprofen und Paracetamol. Der Vorschlag, untereinander Medikamente auszutauschen, kann gefährlich werden. Verschreibungspflichtige Tabletten, Säfte usw. aus der Hausapotheke, aber auch die freiverkäuflichen Medikamente, können für so manchen riskant werden. Schließlich bekommt jeder die Medikamente verschrieben, die  seinem Gesundheitszustand angepasst sind...

  • Bochum
  • 22.12.22
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Lecker Rezept für Eis
Weihnachtliches Marzipan-Sahne-Eis

Unbedingt empfehlenswert: Weihnachtliches Marzipan-Sahne Eis 340gr. Kondensmilch...10% 200gr. Schlagsahne 30% 120gr. Marzipanrohmasse 8 kleine Tütchen Vanillezucker Die Kondensmilch bei mittlerer Temperatur erwärmen. Das Marzipan in zerkleinerter Form in die Kondensmilch rühren, bis es sich vollständig aufgelöst hat. Den Vanillinzucker ebenfalls einrühren. Danach alles abkühlen lassen. Zwischendurch hin und wieder umrühren, damit sich keine Haut bildet. Evtl. für kurze Zeit in den...

  • Bochum
  • 22.12.22
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Duftkerzen sind dufte, aber ...

.... können der Gesundheit schaden! Besonders jetzt, zur Weihnachtszeit, sind Duftkerzen der Renner. Aber - neben tollen und manchmal sogar richtig leckeren Düften verbreiten sie auch Chemikalien und Schadstoffe... ..und die können richtig schädlich sein, für Mensch, wie auch für Tier. Da muss man sich nicht wundern, wenn das Haustier die Nase rümpft und anfängt zu niesen - und abdackelt - und sich lieber im Hausflur aufhält. Ja  - aber was ist drin, in den Kerzen, die den Raum mit Schoko-,...

  • Bochum
  • 22.12.22
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