RWO Endurance Team

Eine richtige Winterpause gibt es für das RWO Endurance Team nicht. Das alte Jahr wird von vielen RWOlern mit Silvesterläufen abgeschlossen, um dann nahtlos mit den Neujahrsläufen weiter zu machen. Eine große Delle in der Formkurve kann man sich auch nicht leisten, denn Ende Januar steht, mit der ASV Winterlaufserie, Jahr für Jahr ein läuferisches High-Light im Kalender. Bei der diesjährigen 39. Auflage der Lauf-Trilogie im Sportpark Wedau, starten rund 4.700 Läuferinnen und Läufer. Angeboten...

Gute Vorsätze braucht Christian Fastner nicht, Er lässt direkt Taten sprechen. Und so startete der Langstreckenexperte beim 6. Grüngürtelultra mit knapp 300 weiteren Teilnehmern auf dem 63 km langen Rundkurs. Die Strecke führt um den äußeren Grüngürtel Kölns auf dem komplett ausgeschilderten G1-Rundweg. Dabei überraschte die schöne Umgebung von Köln so manchen Starter. Als kleine Besonderheit lies der Veranstalter offen, ob man den Kurs rechtsrum oder linksrum laufen wollte. Die Richtung wurde...

Oberhausen, 03.12.2023 – Ein strahlender Wintertag wurde zur Bühne für die herausragenden Leistungen des RWO Endurance Teams beim traditionellen Schmachterndorfer Nikolauslauf. Mit beeindruckender Dominanz sicherte sich das Team insgesamt 6 erste Plätze, 4 zweite Plätze und 2 dritte Plätze in den verschiedenen Altersklassen, wobei Hannes Piffko sowohl den 5km Volks- und Crosslauf (16:28) als auch den anspruchsvollen 10km-Lauf (34:27) für sich entschied. 5km Volks- und Crosslauf Das RWO...

Geputzt werden durften anschließend wohl auch die Laufschuhe der über 1.600 angemeldeten Teilnehmern und Teilnehmerinnen. Denn zur 50. Auflage des Herbstwaldlaufs, zu dem die „Adler“ aus Bottrop eingeladen haben, hatte der Herbst bereits auf allen angebotenen Strecken deutlich seine Spuren, in Form von Pfützen und Matsche, hinterlassen. Gelegentliche Schauer und nasskaltes Wetter am Wettkampftag machten zwar das Herbstfeeling perfekt, dienten aber sicherlich keine Basis für Bestzeiten am...

Am 22.10.2023 stand Nina Brodkorb-Kronauge vom RWO Endurance Team das erste Mal bei einem Halbmarathon an der Startlinie. Die Wetterverhältnisse waren perfekt: trocken, nicht zu kalt oder warm, kaum Wind und eine tolle Stimmung durch Zuschauer über die gesamte Strecke. Der Start in Düsseldorf am Robert-Lehr-Ufer unmittelbar in der Nähe der Theodor-Heuss-Brücke, war wunderschön mit der Rheinkulisse im Rücken. Nina Brodkorb-Kronauge hat einige Jahre dort gelebt und verbindet viel mit der Stadt....

Für die Teammitglieder des RWO Endurance Teams bestand in diesem Jahr die Möglichkeit, bei neun selbstorganisierten Wettkämpfen, Punkte zu sammeln. In den Bereichen Triathlon und Laufen gab es 1000 Meter Schwimmen, Meilenlauf, Speed Track, 5 km Lauf, Swim & Run, Konstantlauf, 20 km Radzeitfahren, Berglauf und einen 10 km Lauf. Trotz des sportlichen Ehrgeizes der Teilnehmer standen immer der Spaß und die Stärkung des Teamgefühls im Vordergrund. Am Ende setzten sich diese 10 Teammitglieder in...

Nachdem Maria Temminghoff vom RWO Endurance Team im vergangenen Jahr den Hamburg Marathon gelaufen war, ging sie nun wieder in Essen an den Start, wo sie schon ihren allerersten Marathon absolviert hatte. Aufgrund eines erst zwei Wochen zurückliegenden Sturzes im Training stand sie zunächst noch mit leichten Zweifeln an der Startlinie. Doch angetrieben durch die gute Stimmung am Streckenrand und die angenehm kühlen Temperaturen lief sie die erste Hälfte des Marathons zügig mit einer Pace von...

Etwa 500.000 Menschen standen laut Veranstalter an der Strecke und machten aus dem 25. Jubiläum des Köln Marathons ein regelrechtes Volksfest. Insgesamt 22.200 Teilnehmerinnen und Teilnehmer haben in verschiedenen Wettbewerben teilgenommen. Einer von Ihnen war Kay Hauser vom RWO Endurance Team, der sich vorgenommen hatte, das Ziel des Halbmarathons am Kölner Dom unter der Marke von 1:40:00h zu erreichen. Mit 15°C und Sonnenschein herrschten zum Start um 09:00 Uhr perfekte Laufbedingungen, um...

Die Laufstrecke an der Regattabahn ist seit dem 20.09.2003 beleuchtet. Dies ermöglicht auch bei der früh einsetzenden Dunkelheit im Herbst und Winter ein unbeschwertes Lauftraining. 200 Lampen leuchten den Läufern den Weg aus. Auch dieser Lauf steht im jährlicher Lauf-Kalender der Teammitglieder und wird gerne vom RWO Endurance Team unterstützt. Die diesjährige Laufveranstaltung an der das RWO Endurance Team teilnahm hatte 2 besondere Highlights / wichtige Gegebenheiten zu bieten. Zu erwähnen...

Landesliga Mitte Der letzte Start der Mannschaft in der Landesliga Mitte hat am 10. September beim 12. Weseler Sparkassen Triathlon über die olympische Distanz stattgefunden. Die Schwimmstrecke führte über 1,5km durch den Auesee, anschließend waren vier Runden über knapp 36km auf dem Rad zu absolvieren. Die abschließende Laufstrecke führte über zwei Runden mit je fünf Kilometer am Ufer des Auesees. Für das RWO Endurance Team gingen Laurenz Klever, Lucas Sauerborn, Ansgar Weck und Benedikt Wulf...

Am Sonntag, den 27.08.2023 startete das RWO Endurance Team als größtes Team beim 18. Gladbecker Sparkassenlauf. Das liebevoll ausgerichtete Event für die ganze Familie fand rund ums Wittringer Stadion Gladbeck statt. Die Teilnehmer umrundeten unter anderem das Schloss Wittringen. Im Stadion fiel für alle Wettbewerbe der Startschuss, bevor es auf den 5 Kilometer Rundkurs ging. Die Staffeläufer:innen übergaben auch ihren Staffelstab (hier die Startnummer) vor den Zuschauern im Stadion. Zum...

Am 13. August fand der ATV Triathlon Hückeswagen statt. Es war der dritte Wettkampf der Mannschaft in der Landesliga Mitte. Die Schwimmstrecke führte über 500 Meter durch den Bever. Anschließend waren zwei Runden über insgesamt 18km auf dem Rad durch das Hückeswagener Umland zu absolvieren. Die abschließende Laufstrecke führte über knapp fünf Kilometer nach Hückeswagen, Besonderheit hierbei war ein steiles bergab Stück direkt zu Beginn der Strecke. Für das RWO Endurance Team gingen Laurenz...

Der OstseeMan Triathlon in Glücksburg ist dabei ein herausragendes Beispiel für die Vielfalt des leistungssportlichen Triathlons. Erstmals veranstaltet wurde der OstseeMan im Jahr 2002. Damals waren lediglich 110 Athleten am Start. Heute dabei sind über 1500 Sportler aus 15 Nationen, die dieses Jahr in Richtung Flensburger Fjorde starten. Der jährlich stattfindende Wettbewerb hat sich längst als eines der ganz großen Events im Triathlon-Kalender etabliert. Neben den klassischen Lang- und...

Um 6:45 ertönte gestern am Ostseestrand in Glücksburg der Startschuss für die deutsche Langdistanz Meisterschaft. Die Bedingungen versprachen ein spannendes und abwechslungsreiches Rennen. Regen, Sonne und Wind sollten sich den Tag über immer wieder abwechseln und den Rennverlauf maßgeblich beeinflussen. Die Schwimmstrecke bestand aus 2 Runden a 1,9km. Auf der ersten Runde konnte Timo Schaffeld vom RWO Endurance Team den Anschluss an die führende Gruppe noch halten, doch mit zunehmendem...

Am 6. August fand der 35. Sassenberger Triathlon statt. Es war der dritte Wettkampf der Mannschaft in der Verbandsliga Mitte. Die Schwimmstrecke führte über 1,5km durch den Feldmarksee (Eurosee). Anschließend waren zwei Runden über jeweils 22km auf dem Rad durch das Sassenberger Umland sowie Füchtorf zu absolvieren Die abschließende Laufstrecke führte über knappe zehn Kilometer um den Feldmarksee. Für das RWO Endurance Team gingen Marco Bühring, Kevin Engler, Thomas Müthing und Benedict Wulf an...

Endurance steht für Ausdauer, Team steht für Gemeinschaft! Die drei Triathleten Markus Althoff, Sabine Dietrich-Althoff und Thorsten Wagener vom RWO Endurance Team bewiesen neben diesen Fähigkeiten bei der Dreiländerquerung des Bodensee am vergangenen Sonntag, den 23.07.2023 insbesondere ihr schwimmerisches Können und den notwendigen Biss, um die 33,5 km in 14 Stunden zu durchpflügen. Bei der 3Länderquerung schwimmt man von Lindau (D) zum Schweizer Ufer nach Rorschach (CH). Von dort aus geht es...

Vor zwei Wochen hatte Christian Fastner vom RWO Endurance Team den Bergischen 6 Stundenlauf mit 58,2km abgehakt, so ging es am 15.07.2023 mit der Deutschen Meisterschaft in Duisburg ,über 50km weiter ( das Motto war 9-mal um die Regattabahn ). Sein Plan war es mal wieder zu versuchen, gleichmäßig durchzulaufen, was auch funktionierte, ab Kilometer 30 wurde es echt hart ,aber er konnte das Tempo halten. In der letzten Stunde kamen noch zwei Regenschauer dazu, die eine leichte Abkühlung brachten....

Am 01.07.2023 absolvierte Christian Fastner seinen längsten Lauf seit über einem Jahr für das RWO Endurance Team. Er nahm am 10.Bergischen, 6 Stundenlauf teil. Dabei gilt es einen tollen 3km-Rundkurs um die Eschbachtalsperre zu laufen. Der größte Teil ist auf festem Waldboden. Die Strecke ist schattig gelegen und weist auf den gesamten 3km einen Höhenunterschied von rund 20 Metern auf. Leider hat es genau in den 6 Std. mehr oder weniger geregnet. Sein Plan war es gleichmäßig durchzulaufen, was...

Am 2. Juni fand der 41. Saerbecker Triathlon statt. Es war der zweite Wettkampf der Mannschaft in der Landesliga Mitte. Die Schwimmstrecke führte über 600 Meter durch den Base- und Angelsee Saerbeck. Anschließend war eine Runde über knapp 20km auf dem Rad durch das Saerbecker Umland zu absolvieren, hier war die Besonderheit, dass die ersten 500m ein Waldweg sind. Die abschließende Laufstrecke führte über knappe vier Kilometer um den Badesee. Für das RWO Endurance Team gingen Marco Bühring,...

Nach der Langdistanz Challenge Roth Ende Juni wurde nur eine Woche später am 02.07.23 der IRONMAN Frankfurt durchgeführt. Auch hier starteten mit Olivier Zimmer (AK 55) und Ansgar Weck (AK 35) zwei Teammitglieder des RWO Endurance Team e.V. Olivier Zimmer ging bereits zum 10mal in 12 Jahren über die Langdistanz an den Start, während Ansgar Weck seinen ersten Ironman in Angriff nahm. Der Ironman Frankfurt zählt zu den bekanntesten Triathlon-Wettkämpfen in Europa. In Frankfurt müssen die...

Einen guten Start in die zweite Jahreshälfte hatte am Samstag, 01.07, Andreas Koschnick vom RWO Endurance Team e.V.  beim XL-Ultratail des Mountainman in Reit im Winkl. Morgens früh, pünktlich um 6 Uhr, stand er an der Startlinie. 53 KM, 2.200 Höhenmeter und 8 Verpflegungspunkte warteten auf ihn beim Start über die XL Distanz - das wusste er vorher schon. Dass es vom Start weg bis mittags regnen würde, hätte er sich anders gewünscht. Das machte den Wettkampf nicht einfacher, ebenso nicht die...

Challenge Roth ist seit 2002 der Name des weltweit größten Wettkampfs auf der Triathlon-Langdistanz im mittelfränkischen Roth. Der Triathlon über 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und ein Marathonlauf über 42,2 km zählt zu den traditionsreichsten und bestbesetzten europäischen Veranstaltungen. In diesem Jahr war das RWO Endurance Team durch die Triathleten Thomas Müthing, Christian Storzer und Markus Althoff bei der Challenge Roth am 25. Juni 2023 vertreten. Neben dem hochkarätigen Feld der...