Selbstbehauptung

Was möchten Sie im Alter gerne machen - oder nicht mehr machen müssen? Mit wem möchten Sie Ihre Zeit verbringen? Möchten Sie sich engagieren und wenn, wo und wofür? Lernen Sie Ihre persönlichen Interessen in dem 3-tägigen Workshop für Menschen 55+ kennen. Zielgruppe: Bürger 55+, Bürger im Wechsel in den Ruhestand, Bürger in Frührente Infoabend für alle Interessierten Bürger*innen: Donnerstag, 21. September 202318.00-19.00 Uhr Räume der Tagespflege Hofstede, Hordeler Straße 3Daten für den...

Am Freitag den 05.04.2019 führten in den Abendstunden die beiden langjährig befreundeten Vereine Bochumer Selbstbehauptung e.V. und Banlangun e.V. ihre erste Kup Prüfung in diesem Jahr in der koreanischen Kampfkunst Taekwondo durch. Die Prüflinge Jan Paul, Hannah, Emily, Anja, und Miriam stellten sich wieder einmal den kritischen Augen unserer Prüfer, den beiden Großmeistern Rüdiger Besser und Helge Michels. Unsere beiden Prüfer waren mit den durchgehend erstklassigen Leistungen der fünf...

Kup Prüfung 2018 Am Freitag den 23.03.2018 führten in den Abendstunden die beiden langjährig befreundeten Vereine Bochumer Selbstbehauptung e.V. und Banlangun e.V. ihre erste Kup Prüfung in diesem Jahr in der koreanischen Kampfkunst Taekwondo durch. Die Prüflinge Ben, Christian, Hannah, Anja, Miriam und Yasmin stellten sich den kritischen Augen der beiden Prüfer, dem Großmeister Rüdiger Besser und Großmeister Helge Michels. Die beiden Prüfer waren mit den sehr guten Leistungen der sechs...

Pekiti Tirsia Kali nach den Richtlinien der Pekiti Tirsia Tactical Association (PTTA) unter Tuhon Jared Wihongi. Weitere Infos unter: http://www.pekiti-bochum.de

Dan Prüfung in Bochum Am Samstag den 17.06.2017 war es wieder soweit, die beiden langjährig befreundeten Vereine Bochumer Selbstbehauptung e.V. und Banlangun e.V. führten ihre regelmäßig stattfindende Meisterprüfung in der koreanischen Kampfkunst Taekwondo durch. Mittlerweile ist es schon Tradition, dass die beiden Vereine ihre Meisterprüfungen gemeinsam abhalten. Diesmal standen drei Prüflinge beider Vereine auf der Matte, um ihr Können den beiden strengen Prüfern, Großmeister Rüdiger Besser...

Kostenlose Anfängerkurse für Jiu Jitsu / Selbstverteidigung in der Kampfkunstschule Zen-Ki-Budo e.V. Du willst sicher und selbstbewusst durch`s Leben gehen? Dir oder anderen im Notfall helfen können? Kein Problem. Wir helfen dir dabei. Komm einfach zu einem unserer kostenlosen 4-wöchigen Anfängerkursen. Diese starten am 12.Juni 2017 und Enden am 7. Juli 2017. Kurs 1 findet ab dem 12. Juni 2017 immer montags und mittwochs von 19.30 Uhr bis 21:00 Uhr statt, Kurs 2 findet ab dem 13. Juni 2017...

KampfMäuse Die kindliche Bewegungsfreude altersangemessen fördern und damit einen Beitrag zur Gesunderhaltung und Gesundheitsförderung von Kindern zu leisten ist das Ziel in unserer Kindergruppe "KampfMäuse". Zielgruppe sind hier Kinder im Alter von 4 bis 9 Jahren. Das Trainingsziel ist es unter anderem die motorische und koordinative Leistungsfähigkeit von Kindern gezielt aufbauen zu helfen und damit einen Beitrag - zur Verhütung von Unfällen im täglichen Leben zu leisten, - Kinder dazu...

Im Kampfsportzentrum Wicke, am Werner Hellweg 31, gibt es seit dem 19.08. ein neuen Krav Maga Kurs mit Markus Weinand, einem der erfahrensten Trainer in diesem israelischen Selbstverteidigungsystem. Das Training findet an drei Tagen die Woche statt (Dienstag, Donnerstag, Samstag) und richtet sich an jede Person die sich oder seine Liebenden schützen möchte. Neben der Facebookseite, welche in gewohnter Manier dazu genutzt wird ein Trainingstagebuch zu führen und Information über den...