Selbsthilfegruppe

Abhängigkeiten und Süchte sind in unserer Gesellschaft weit verbreitet. Dabei kann es sich um stoffgebundene Süchte handeln (nach Alkohol, Drogen oder Medikamenten) – oder um Verhaltenssüchte (u.a. Spielsucht, Internetsucht oder Kaufsucht). Allen Süchten gemeinsam ist, dass die Sucht nicht nur die abhängige Person verändert, sondern ihre gesamte Familie. Das Zusammenleben ist geprägt von hoher Belastung, Stress und Scham. Abhängigkeiten entwickeln sich über Wochen, Monate oder Jahre. Wenn sie...

Goch, Die Gründung eines Treffs für alleinerziehende Personen in Goch steht an. Zunächst sind vier Treffen geplant, die einmal in der Woche stattfinden. „Wir Alleinerziehende sind stak und zusammen noch stärker“, so die Initiatorin der Gruppe. Wenn Sie alleinerziehend sind, manchmal den Eindruck haben, dass Ihnen alles über den Kopf wächst und sich mit anderen alleinerziehenden Personen in angenehmer Atmosphäre auf Augenhöhe austauschen möchten, sind Sie herzlich eingeladen zu den Treffen zu...

Herzlich willkommen in unserer Selbsthilfegruppe für Frauen, die mit dem Komplexen Posttraumatischen Belastungssyndrom (KPTBS) leben. Diese Gruppe wurde ins Leben gerufen, um einen sicheren Raum zu schaffen, in dem Betroffene sich austauschen, unterstützen und gemeinsam Wege finden können, mit den Herausforderungen dieses Syndroms umzugehen. Die KPTBS ist eine ernste und oft übersehene Form von posttraumatischer Belastungsstörung, die durch wiederholte und langanhaltende traumatische Ereignisse...

Eine Frau, die sich nach 34 Jahren Ehe von ihrem Ehemann, mit dem sie zwei Kinder hat, trennt, hat ihre Gründe. Etwa, wenn die Beziehung toxisch ist, ihr Mann sie verbal und körperlich verletzt, und sie in ihrer Lebensgestaltung erheblich einschränkt. Doch mit der Trennung ist nicht alles vorbei. Nun geht es darum, das Erlebte aufzuarbeiten, einen gesunden Umgang mit bestehenden Ängsten zu finden und sich ein neues Leben aufzubauen. „Ich möchte lernen, mich durchzusetzen, eigene Entscheidungen...

„Einander ausreden lassen“, „keine Ratschläge erteilen“, „alles, was hier besprochen wird, bleibt im Raum“… Regeln in der Selbsthilfe – unnötig oder hilfreich? Es gibt keine festen Regeln oder gar Vorschriften für die Arbeit von Selbsthilfegruppen. Jede Gruppe entwickelt im Laufe der Zeit ihren eigenen Stil. Regeln oder auch „Spielregeln“ helfen allerdings, so die Erfahrung vieler Gruppen, den Umgang miteinander auf positive Weise zu gestalten. Wir möchten uns darüber austauschen, wie wichtig...

Eltern einer 18-jährigen Tochter, die sich in einer toxischen Beziehung mit einem Narzissten befindet, möchten eine Selbsthilfegruppe gründen. Die beiden wissen aus eigener schmerzlicher Erfahrung, wie herausfordernd und belastend diese Situation sein kann und wünschen sich daher den Austausch mit Gleichgesinnten, anderen Angehörigen, aber auch direkt Betroffenen. Ziel ist es, einen sicheren Rahmen zu schaffen, in dem sich die Teilnehmenden regelmäßig treffen können, um über die Probleme und...

Eine Krebserkrankung wirft das Leben Betroffener und Angehöriger oft völlig aus der Bahn. In dieser schwierigen Zeit sind Informationen und der Austausch mit Gleichbetroffenen von unschätzbarem Wert. Die Krebsberatung Mülheim und das Selbsthilfe-Büro Mülheim laden alle Krebsbetroffenen und ihre Angehörigen zu einem kostenfreien Infoabend ein. Dieser findet am 21. November um 18 Uhr in der evangelischen Familienbildungsstätte, Scharpenberg 1b, statt. Anne Rillig von der Krebsberatung informiert...

Selbsthilfe-Aktive, Interessierte – Betroffene und Angehörige – und Unterstützer*innen sind herzlich zum Selbsthilfe-Café eingeladen. In entspannter Atmosphäre tauschen wir uns zu verschiedenen Themen rund um die Selbsthilfe aus. Neben dem Austausch stehen auch Vernetzung, Spaß und gemeinsames Beisammensein im Mittelpunkt. Was macht mich lebens-mutig? Was gibt mir Kraft und Hoffnung in schwierigen Zeiten und Lebensphasen? Welche Rolle spielt die Selbsthilfegruppe dabei? In diesem...

Wenn die Partnerin, das erwachsene Kind oder der Vater psychisch erkranken, stellen sich ihren Angehörigen viele Fragen: wie „richtig“ umgehen mit der Situation, wo Hilfe und Entlastung finden – auch für sich selbst? Was muss geschehen, damit es mir und meinem Angehörigen bessergeht? In Mülheim entsteht eine neue Selbsthilfegruppe, die sich speziell an Angehörige von Menschen mit psychischen Problemen und Erkrankungen richtet. Diese Gruppe bietet Raum für den Austausch von Erfahrungen, das...

Die Vereinigung für Blinde und Sehbehinderte mit den Netzhauterkrankungen Retinitis Pigmentosa und Makuladegeneration Pro Retina Ortsgruppe Niederrhein trifft sich am Samstag, dem 19. August ab 12 Uhr im Museumscafé im Kantpark in Duisburg-Stadtmitte. Es werden Gespräche geführt und Meinungen und Erfahrungen untereinander ausgetauscht. Gegen 13 Uhr werden Hilfsmittel für Blinde und Sehbehinderte präsentiert und darüber informiert. Nähere Infos unter:...

Selbsthilfe-Aktive, Interessierte – Betroffene und Angehörige – und Unterstützer*innen sind herzlich zum Selbsthilfe-Café eingeladen. In entspannter Atmosphäre tauschen wir uns zu verschiedenen Themen rund um die Selbsthilfe aus. Neben dem Austausch stehen auch Vernetzung, Spaß und gemeinsames Beisammensein im Mittelpunkt. Am 27. Juli wird uns die Sozialdezernentin Frau Dr. Grobe besuchen, um sich mit Vertreter*innen aus der Selbsthilfe sowie interessierten Bürger*innen auszutauschen. Die...

Wenn werdende Mütter während der Schwangerschaft Alkohol trinken, kann das Kind dauerhafte Schädigungen erleiden. Unter dem Begriff Fetale Alkoholspektrum-Störungen (FASD) wird ein ganzes Spektrum von Folgeerscheinungen zusammengefasst. Obwohl FASD zu den häufigsten angeborenen Behinderungen in Deutschland zählen, gibt es kaum Austauschmöglichkeiten für Betroffene. Für Mülheim soll sich das ändern: Jessica Brinks, selbst von FAS betroffen, möchte eine Selbsthilfegruppe gründen. „Endlich mal...

Nach Abklingen der akuten Covid-19 Symptome berichten viele Menschen weiterhin von diversen anhaltenden oder neu auftretenden gesundheitlichen Beschwerden. Viele Betroffene fühlen sich chronisch erschöpft, berichten von Missempfindungen, Ängsten, Kurzatmigkeit, Schlafstörungen und fühlen sich allein gelassen. Menschen, die gerade Ähnliches erleben, können sich in dieser Situation halt geben und voneinander profitieren. Die Gruppe soll die Möglichkeit bieten einen Weg zu finden um durch die...

Die Parkinsonkrankheit stellt nicht nur das Leben Betroffener auf den Kopf, auch deren Angehörige stellen sich großen und auf Dauer belastenden Herausforderungen. Die Erkrankung nimmt zunehmend Einfluss auf das Alltagsleben. Vieles, das früher Freude bereitet hat, wie z.B. Sportmachen oder Reisen ist nur noch eingeschränkt möglich, die Pflege und Beaufsichtigung des bzw. der erkrankten Angehörigen bindet mehr und mehr Zeit und Kraft. In Mülheim möchte sich eine Gruppe für Angehörige von...

Ist Selbsthilfe noch zeitgemäß? Um diese Frage und ähnlich kontroverse Positionen geht es beim Selbsthilfe-Café, das am 11. Mai zwischen 18 Uhr und 19:30 Uhr in der evangelischen Ladenkirche, Kaiserstraße 4 stattfindet. Eingeladen sind Menschen mit und ohne Selbsthilfe-Erfahrung. Was bringt Selbsthilfe heute eigentlich noch? Was hält Menschen davon ab Selbsthilfegruppen zu besuchen und welchen Herausforderungen stellen sich Selbsthilfegruppen in der heutigen Zeit? Gemeinsam möchten wir...

Kleve Betroffene ab 18 Jahren sind herzlich eingeladen, sich der Gruppe anzuschließen und regelmäßig teilzunehmen. Das nächste Treffen findet am Donnerstag, den 20. April 2023, um 17:30 Uhr beim Paritätischen Kleve, Nassauerstraße 1, statt. Die folgenden Treffen finden jeweils in den geraden Kalenderwochen donnerstags um 18 Uhr in Kleve statt. Um Anmeldung über das Selbsthilfe-Büro wird gebeten: 02821 78 00 12 oder selbsthilfe-kleve@paritaet-nrw.org In der Selbsthilfegruppe geht es vor allem um...

In Bochum startet im April / Mai 2023 eine Selbsthilfegruppe für Menschen mit einer Herzklappe. I Ärzte und Kardiologen sind bei Klappenerkrankungen die ersten Ansprechpartner. Mit ihnen und den Chirurgen ist ein normales Leben wieder möglich. Die Herzklappen Gruppe bietet einen monatlichen Treffpunkt, bei dem Erfahrungen aus medizinischer Betreuung, Reha und alltäglichen Begebenheiten ausgetauscht werden. Es geht um die Zwischentöne – persönlich erlebt. Sowohl vor, als auch nach einer...

Die Selbsthilfegruppe „Trennung nach über 20 Jahren“ trifft sich wieder am Montag, den 06.02.2023 und 20.02.2023, um 19 Uhr in der Familienbildungsstätte, Mühlenstege 11, in Kalkar. Der Austausch und die gegenseitige Unterstützung hilft die oftmals schwierige Lebenssituation zu bewältigen. Betroffene Frauen sind herzlich willkommen. Trennungen und das Alleinsein können uns auf verschiedene Weisen herausfordern. Es kann schwierig sein, sich an ein neues Leben ohne den Partner zu gewöhnen....

Gut im Austausch! Neue Gelegenheit für Selbsthilfe-Aktive aus Selbsthilfegruppen, Selbsthilfe-Interessierte und Selbsthilfe-Unterstützerinnen miteinander ins Gespräch zu kommen. Einmal im Quartal tauschen wir uns zu verschiedenen Themen rund um die Selbsthilfe in gemütlicher und entspannter Atmosphäre aus. Diese Initiative ist ein Kooperationsprojekt zwischen dem Selbsthilfebüro des Paritätischen NRW und dem Pflegeselbsthilfebüro der PIA Stadtdienste gGmbH. Das Selbsthilfe-Café findet erstmalig...

Bei einer Schizophrenie („Bewusstseinsspaltung“) wird das Gehirn von Reizen „überflutet“, Betroffene erleben parallel verschiedene Wirklichkeiten. Die Wahrnehmung von Geräuschen, Gerüchen, Farben usw., das Denken, Fühlen und Erleben der eigenen Person ist verändert. Schizophrene Symptome wirken beunruhigend auf das Umfeld und lösen oft Angst aus, auch bei den Betroffenen selbst. In einer neuen Selbsthilfegruppe möchten sich Betroffene im Alter von 18 bis 35 Jahren, die psychotische Phasen...

Ihr leidet unter Depressionen oder Ängsten?Ihr wollt etwas gegen Eure Einsamkeit tun?Ihr interessiert Euch für Selbsthilfe, seid Euch aber unsicher, ob das wirklich etwas für Euch ist? Dann kommt zu unserem Stammtisch! Am 2. Freitag des jeweiligen Monats treffen wir uns in den Räumlichkeiten des Regenbogens (Neckarstraße 52, 47051 Duisburg) von 18:30 bis 20:30 Uhr. Wir reden, tauschen Erfahrungen aus und motivieren uns gegenseitig, damit wir mit guten Gefühlen nach Hause gehen. Wir sind alle...

Hochsensible Personen (HSPs = highly sensitive persons) verfügen über eine gesteigerte, feinere Wahrnehmung, d.h. sensorische Wahrnehmungen rücken schneller und bei geringerer Intensität ins Bewusstsein. Es werden ebenso feinste zwischenmenschliche Signale aus der sozialen Umgebung registriert und aufgenommen. In der Gruppe soll die mit einhergehende Isolation aufgebrochen bzw. dieser vorgebeugt werden. Ziel ist es, von anderen Betroffenen zu lernen und von ihren Erfahrungen zu profitieren,...

Die Gruppe „Brustkrebs – Du bist nicht allein“ plant gemeinsame Aktionen. Trotz der schwerwiegenden Diagnose kann und darf das Leben immer noch Spaß machen. Dies wollen die Teilnehmer*innen unter Gleichgesinnten herausfinden! Eine Auszeit vom Alltag, die man sich gönnen darf! Dabei sind die verschiedensten Aktivitäten möglich, die nach Möglichkeit mit einem gemütlichen Teil mit Austausch und Gespräch enden. Die Gruppe wendet sich an jedem 1. Samstag im Monat nachmittags an Frauen, die mit dem...

Geldern Die Selbsthilfegruppe AMD (altersbedingte Makulardegeneration) trifft sich am Mittwoch, den 8. Juni 2022, von 15:30 bis 17:00 Uhr in der Familienbildungsstätte, Boeckelter Weg 11, in Geldern und freut sich über rege Teilnahme. Der Ansprechpartner der Selbsthilfegruppe und Berater der PRO RETINA, Paul Böffgen, ist telefonisch unter der Telefonnummer 0151 74 20 23 68 erreichbar. Betroffene und Interessierte sind herzlich eingeladen, sich bei Fragen oder bei dem Wunsch eines Austausches an...