Selbstverteidigung

Inside Japan 03. Oktober 2014. Endlich war es soweit! Peter Frank und Uwe Reichert vom Zen-Ki-Budo e.V. in Bochum und beide Meister der Jiu-Jitsu Union NW, traten ihre zweite Reise in Richtung Japan an. Voller Vorfreude ging es mit dem Auto nach Amsterdam, von wo aus der Flieger nach Osaka startete. Nach gut 12 Stunden Flug landeten unsere beiden Meister in Osaka. Jetzt ging es noch für gut eine Stunde mit dem Zug nach Kyoto. Als Domizil für die Reise war ein kleines traditionelles Gästehaus im...

Projekt „Keine Gewalt gegen Kinder“ an der OGS der Overbergschule. Sich selbst wahrnehmen, dem eigenen „Bauchgefühl“ vertrauen und sich gegen Übergriffe behaupten und verteidigen lernen waren Ziele des Selbstsicherheitstrainings für Kinder im Alter von 8 bis 10 Jahren, das in den letzten Wochen an der OGS der Overbergschule in Alt-Marl durchgeführt wurde. Da sich Kinder aufgrund ihrer noch schwachen Physis nur schwer gegen Angriffe von Jugendlichen und Erwachsenen verteidigen können, bietet das...

Hand aufs Herz, wer hat sich als guten Vorsatz für das Jahr 2015 vorgenommen ein wenig mehr auf seine Gesundheit zu achten und sich ein wenig mehr zu bewegen? Der Hapkido Verein Wesel begrüßt die guten Vorsätze für das Jahr 2015. Der junge Sportverein setzt sich aus Teilnehmern/Familien aller Altersgruppen zusammen. Die koreanische Sportart Hapkido ermöglicht dem Sportler gezielt bestimmte Teile seines Körpers in ausgeglichener Weise einzusetzen, wodurch die Dehnbarkeit der einzelnen Glieder...

Kurz vor Weihnachten haben sich die Fachschaftsleiter des StadtSportVerbandes Marl jetzt zu ihrer letzten Sitzung getroffen und ein erfolgreiches Sportjahr 2014 in besinnlicher Runde ausklingen lassen. Im Lutherhaus in Marl-Hamm blickten die Chefs der Fachschaften Fußball, Kampfsport, Schach, Schießen, Schwimmen und Tennis gemeinsam mit den Vorstandsmitgliedern des StadtSportVerbandes auf das bislang Erreichte zurück und wagten einen ersten Ausblick auf die sportlichen Ereignisse im kommenden...

Erfolgreich absolvierten die Karateka des Karate Dojo Renshin Marl e.V. am vergangenen Wochenende die Gürtelprüfung. 12 hochmotivierte Kampfsportler, legten, nach intensiver Vorbereitung Ihre Prüfung vor der Prüfungskommission (Dirk Passmann, 3. Dan und Marco Altkemper, 1.Dan) ab. Mit Erfolg, denn alle Anwärter konnte das angestrebte Ziel erreichen. Den 9. Kyu haben bestanden: Sam Altkemper, David Bukowski, Chris Nitzsche, Hanna Rädel und Kenny Malzahn. Die Prüfung zum 8. Kyu konnte folgende...

Insgesamt 13 Teilnehmer waren angetreten, um sich ihrer nächsten Prüfung innerhalb des F.I.S.T.-Systems zu stellen. F.I.S.T. steht für freies individuelles SelbstverteidigungsTraining und ist ein modernes, realitätsnahes Selbstverteidigungssystem für Jeden ab acht Jahren. Ausgerichtet wurde die Veranstaltung vom Selbstverteidigungsverein Bottrop e.V.. Die Prüflinge warteten gespannt und nervös auf den Beginn der Prüfung, als diese durch den Prüfer Marco Alsen eröffnet wurde. Ihm zur Seite...

Kinderprüfung im Avci Wing Tsun in der Kampfkunstschule Moers. Am Freitag, den 04. Juli 2014, wurden die Kinder aus den Schulen Moers und Geldern in ihren Programmen geprüft. Der stellvertretende Verbandsleiter der WTEO, Herr Sifu Salim Avci, ließ es sich nicht nehmen und prüfte jeden der 16 kleinen Teilnehmer im Alter zwischen 6 und 13 Jahren persönlich. Die Kinder waren mit Fleiß und Ehrgeiz bei der Sache und konnten am Ende der schweißtreibenden Prüfung erschöpft und voller Stolz ihre...

Auch mit Gegenständen des alltäglichen Lebens kann man Selbstschutz effektiv gestalten. Ob es nun Regenschirm, Handy oder ein Kugelschreiber ist, in der Not kann man sich auch mit diesen Dingen erfolgreich zur Wehr setzen. Dieses wurde den Teilnehmern aus der Sicht des Hammer Concepts vorgestellt. "Palmstick Defense" lautete das Thema des Seminars am 15.03.14 in Ennepetal und mit Erstaunen lernten die Teilnehmer wie schmerzhaft der Einsatz von den kleinen Dingen die man mit sich in der Tasche...

„Wie kann ich sichergehen, dass mein Kind keinen Gefahren ausgesetzt ist, wenn es ohne die Eltern unterwegs ist (z. B. auf dem Schulweg)?” Zunächst sollten Sie immer wissen, wo sich Ihr Kind aufhält. Es geht nicht darum, jeden kleinen Schritt zu überprüfen, sondern darum, sich darüber im Klaren zu sein, wo sie es erreichen können. Geben Sie Ihrem Kind klare Anweisungen für den Ernstfall. Beispiel: Zu niemand ins Auto steigen! Ohne Ausnahme! Kinder müssen sich so in Stresssituationen nicht...