Selbstverteidigung

Beiträge zum Thema Selbstverteidigung

Sport
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Lütgendortmunder Sportler erfolgreich
Emma Siebald und Dominik Belkin bestehen mit Bravour Taekwondo-Prüfung

Schwarz Farbe auf weißem Taekwondo-Anzug Gleich zwei Aspiranten des Taekwondo Team Kocer stellten sich nach über 2 Jahren Wartezeit der Dan Prüfung. Ehrgeiz mit langer Ausdauer Geplant war die Teilnahme für die Dan Prüfung Sommer 2020, mussten Emma Siebald und Dominik Belkin aufgrund der Corona Pandemie immer wieder den Termin nach hinten verschieben. Seit Beginn im Vereinssport nahmen beide regelmäßig am Training teil und arbeiteten sich eine Gürtelfarbe nach dem anderen. Nachdem im heimischen...

  • Dortmund-West
  • 27.02.22
Sport

Best Ager 40+ Taekwondo 40+ Selbstverteidigung
Kampfsport und Selbstverteidigung für Best Ager 40+

Selbstverteidigung und körperliche Fitness für Best Ager in der Körperwerkstatt/Fight Area Bochum. Ab dem 15.01.2022 bietet der Ilyo Do e.V. Bochum einmal in der Woche Kampfsporttraining exklusiv für Interessierte ab 40 Jahren an. Das Training findet in den Räumen der Körperwerkstatt statt. Immer samstags von 14:15 Uhr bis 15:30 Uhr treffen sich die Sportler mit den Trainern Frank Struck und Markus Kaupp im Gebäude der Körperwerkstatt an der Hermannshöhe 7b in Bochum. Die Basis ist...

  • Bochum
  • 02.01.22
Sport
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Taekwondo Taebaek Rhade
Taekwondo Club Taebaek Rhade trainiert wieder

In Rhade wird beim Taekwondo Club Taebaek Rhade das Training endlich wieder aufgenommen. Harty Malzkorn, Vorsitzender und Trainer des Taekwondo Club Taebaek Rhade blickt nach der Sommerpause auf eine außergewöhnliche Saison zurück. Aber so wird es vielen Vereinen gehen. Auch wenn das Thema schon arg strapaziert ist: Corona war und ist für Sportler, Vereine und Vereinsleben eine Herausforderung. "Wir haben super zusammen gehalten, und ich möchte an dieser Stelle allen danken, die in dieser Zeit...

  • Dorsten
  • 18.08.21
Sport
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Aikido-Kurse starten
Einsteiger-Kurse Aikido für Erwachsene für Kinder

Zwei Anfängerkurse in der Kampfkunst Aikido starten nächste Woche: Ein Schnupperkurs für Kinder ab 8 Jahren und ein Einsteigerkurs für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren Aikido ist eine Kampfkunst aus Japan. Sie ist rein defensiv ausgelegt und hat in erster Linie nicht das Ziel, den Gegner zu verletzen. Vielmehr wird die Energie eines Angreifers so umgelenkt, dass er aus dem Gleichgewicht gebracht wird und/oder eines seiner Hand- / Armgelenke so verdreht und festgehalten wird, dass ein...

  • Lünen
  • 10.08.21
Sport
Großmeister Ugur Sener (l.) und Fabian Kromat (r.)
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Erfolg für Hertener Kampfsport Jungs in Arnsberg
Fabian Kromat holt den Sieg im K1-Vollkontat

Am vergangenen Samstag ging es hart her im K1-Kickboxen Vollkontakt in Arnsberg! Kampfsportgroßmeister, Ugur Sener, von der Kampfkunst & Fitness Akademie Herten reiste mit zwei seiner Schüler nach Arnsberg, zu den „Best Martial Arts Fighter 2020 Championships“ . Fabian Kromat (17) und Emre Okur (13) traten für Herten an und sicherten sich einmal Gold und einmal Silber in der Kategorie „K1-Vollkontakt“. Fabian Kromat sicherte sich den ersten Platz.  Fabian kämpfte am Wochenende erst seinen...

  • Herten
  • 05.10.20
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Vereine + Ehrenamt

Akademie für Selbschutz, professionelle und realistische Selbstverteidigung in Oberhausen
KidsDefense Kung Fu - Kinderselbstbehauptung / Kinderselbstverteidigung und mehr ....

Selbstbehauptung & mehr für Kids KinderSelbstverteidigung KidsDefense ist ein kompaktes Schulungskonzept für Kinder in verschiedenen Lebensbereichen. Das KidsDefense Konzept ist kein reines Selbstverteidigungssystem, sondern umfasst ein reichhaltiges Angebot an: Bewegungsmöglichkeiten, z.B. wie positioniere ich mich in einer Gefahrensituation ? o.ä., mit Schwerpunkt auf selbstsichere Selbstbehauptung, wodurch Ihr Kind zu einer aufrechten und willensstarken Persönlichkeit heranwachsen kann. Die...

  • Oberhausen
  • 17.02.20
Sport

Selbstverteidigung / Selbstbehauptung mit System
Hochqualifizierte und lizenzierte Kampfkunst Akademie für Gewaltprävention / Selbstschutz / Selbstverteidigung in Oberhausen

Faszination Weng Tjun Kampfkunst Weng Tjun ist ein chinesisches Kampfkunst-System, welches ausschließlich der Selbstverteidigung dient.  Die Verteidigungsfähigkeit des einzelnen Schülers wird durch regelmäßiges und konzentriertes Training von Mal zu Mal besser. Die Weng Tjun Kampftechniken gehen somit wie ins Blut über, so dass fließende Bewegungen und plötzliche Schnelligkeit verschmelzen. Durch das strukturierte Erlernen der Kampfkunst Weng Tjun wird die körperliche und geistige Wahrnehmung...

  • Oberhausen
  • 13.02.20
Sport
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Realistische Selbstverteidigung in Oberhausen - gegen jegliche Angriffe effizient schützen.....
Realistische Selbstverteidigung - effektiv, realistisch & funktionell - Weng Tjun Kung Fu - Verteidigung gegen Straßenangriffe

Faszination Weng Tjun Kampfkunst Weng Tjun ist ein Kampfkunst-System für funktionelle und effektive Selbstverteidigung, Körperbewusstsein und Körperbewegung. Die Selbstverteidigung steht beim Weng Tjun im Vordergrund, wobei das Training und die Kampftechniken auf die Optimierung und Effizienz der einzelnen Bewegungen hin ausgearbeitet wurden. Körpergröße und Kraft spielen im Weng Tjun keine Rolle. Weng Tjun basiert auf der Kunst des Siegens durch nachgeben und auf der Möglichkeit die Kraft des...

  • Oberhausen
  • 09.02.20
Sport

Realistsiche Selbstverteidigung
Kampfsystem FMAS

FMAS - Filipino Martial Arts System der EAWKDas FMAS der EAWK ist ein Kampf-System, welches sich aus dem südostasiatischen philippinischen Kampfkünsten und europäischen Hiebfechten zusammensetzt. Basierend auf dem Gedanken, dass gewaltsame Auseinandersetzungen auch bewaffnet erfolgen können, dient dieses System ausschließlich der reinen Selbstverteidigung und berücksichtigt insbesondere auch psychologische Komponenten wie "Stress" in Extremsituationen. Der Stress für solche Situationen der...

  • Oberhausen
  • 28.01.20
Sport
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Realistische Selbstverteidigung
Realistische und funktionelle Selbstverteidigung bzw. Selbstbehauptung für Frauen und Mädchen

Das EAWK - Weng Tjun Kampfkunst-System bietet Frauen und Mädchen durch regelmäßiges Kampfkunsttraining die Möglichkeit sich gegenüber stärkeren und brutalen Gegnern gleichermaßen zu verteidigen. Regelmäßiges Training kann helfen, Ängste und Spannungen abzubauen und sich auf vermeintliche "gefährliche Situationen" mental und körperlich vorzubereiten, ohne seinen eigenen Lebensraum einschränken zu müssen. Durch Weng Tjun wird die körperliche und geistige Fitness gesteigert und Sie bekommen ein...

  • Oberhausen
  • 28.01.20
Sport
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Realistische Selbstverteidigung
Realistische Selbstverteidigung - effektiv, realistisch & funktionell -

Weng Tjun ist ein chinesisches Kampfkunst-System, welches ausschließlich der Selbstverteidigung dient. Durch das strukturierte Erlernen der Kampfkunst Weng Tjun wird die körperliche und geistige Wahrnehmung gefördert und für gefährliche Situationen sensibilisiert. Die Sicherheit eine effektive und kompromisslose Selbstverteidigung an der Hand zu haben, falls es zu einer Konfliktsituation kommen sollte, gibt mehr Lebensgefühl und weitet den eigenen Lebensraum. Egal, ob Sie an einigen Techniken...

  • Oberhausen
  • 28.01.20
Sport

Kinder Selbstverteidigung
KidsDefense Kung Fu - Kinderselbstbehauptung -

Selbstbehauptung & mehr für Kids  -Kinder Selbstverteidigung - KidsDefense ist ein kompaktes Schulungskonzept für Kinder in verschiedenen Lebensbereichen. Das KidsDefense Konzept ist kein reines Selbstverteidigungssystem, sondern umfasst ein reichhaltiges Angebot an: Bewegungsmöglichkeiten, z.B. wie positioniere ich mich in einer Gefahrensituation ? o.ä., mit Schwerpunkt auf selbstsichere Selbstbehauptung, wodurch Ihr Kind zu einer aufrechten und willensstarken Persönlichkeit heranwachsen kann....

  • Oberhausen
  • 28.01.20
Sport
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Anfängerkurs Aikido
Anfängerkurs im Aikido startet

Im Januar 2020 beginnt wieder ein Anfängerkursus Aikido in Lünen. Am Mittwoch den 08. Januar 2020 geht es um 19.00 Uhr los. Der Kurs ist für Erwachsene und Jugendliche ab 15 Jahren gedacht. Um teilzunehmen braucht man nur bequeme Sportkleidung. Trainiert wird barfuss auf weichen Matten. Aikido ist eine Kampfkunst aus Japan. Sie ist rein defensiv ausgelegt und hat in erster Linie nicht das Ziel, den Gegner zu verletzen. Vielmehr wird die Energie eines Angreifers so umgelenkt, dass er aus dem...

  • Lünen
  • 02.01.20
Sport
Stolz auf ihre neuen Gürtel und Urkunden sind diese jungen Taekwon-DO-Sportler*innen des MSV Dortmund.

In Scharnhorst
Vorweihnachtliche Taekwon-Do-Gürtelprüfung beim MSV Dortmund

Nach einem erfolgreichen und anstrengenden sportlichen Jahr haben sich am Sonntag (8.12.) zum Jahresabschluss neun Kampfsportler*innen des Multisportvereins (MSV) Dortmund zur Taekwon-Do-Gürtelprüfung in der Scharnhorster Turnhalle an der Gleiwitzstraße eingefunden. In einer schweißtreibenden Prüfung durften die Prüflinge ihren Leistungsstand unter Beweis stellen. Geprüft wurden die Fähigkeiten im praktischen und theoretischen Bereich. Neben dem Kämpfen wurden auch Selbstverteidigungstechniken...

  • Dortmund-Nord
  • 10.12.19
Sport
Teilnehmer des Survival Lehrgangs

Survival-Seminar der SV Gruppe

Sechs Budokas im Alter von 18 bis fast 70 Jahren folgten der Seminar-Einladung des ATK-S Blumenthal zum Survival nach Gnarrenburg. Gelernt wurde von alten Hasen, Norbert Fritz, aber auch jungen Meistern Christin und Matthias, wie Feuerstellen gemacht und entzündet werden, Pilze gesammelt und gegessen werden ohne zu sterben. Knotenkunde und Imkerei waren Themen, und auch die Selbstverteidigung standen auf dem Programm. Natürlich waren die Wattenscheider Meister auch nicht nur zum Lernen da. Da...

  • Wattenscheid
  • 20.10.19
Sport
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Eltern-Kind Training
Am 09.09 und 11.09.2019 fand in unserem Dojo unser allererstes “Eltern-Kind Training” statt. Und es war ein ganz großer Erfolg.

Wir haben alle Eltern der Dragons-Gruppe eingeladen an diesen beiden Tagen mit ihrem Kind zusammen am Training teilzunehmen. Ziel dieser Veranstaltung - neben dem Spaßfaktor und einer schönen gemeinsamen Zeit natürlich - die Kinder sollten ihren Eltern zeigen, was sie bei uns so alles gelernt haben. Daher war das Thema der Stunde: Kinder trainieren ihre Eltern! Und für diese bedeutete das: Sportsachen an, Gelenke lockern und von Anfang bis Ende die Trainingsstunde mit zu trainieren! Und während...

  • Bochum
  • 29.09.19
Sport
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Fit Im Park - Bochum 2019
Bei all den Highlights und Events, die bei uns so stattfinden, kann schon mal das eine oder andere untergehen. Daher mit leichter Verspätung:

Da es 2018 schon ein großer Erfolg war und wir so viel Spaß hatten, haben wir uns dazu entschieden, auch diesem Jahr wieder bei “Fit im Park” teilzunehmen. Und so verlagerten wir unsere Dienstags-Trainingseinheiten vom 27. Juli bis zum 18. August 2019 in den Wattenscheider Stadtpark. Am ersten Tag haben wir unseren Schwerpunkt auf die Basics gelegt: Ausweichen, Blocken und die Mechanik hinter verschiedenen Hebeltechniken. Es dauerte nicht lange bis die ersten Gäste dazustießen und...

  • Bochum
  • 25.09.19
Sport
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Sommerfest 2019 des Zen-Ki-Budo
Sommerfest 2019 des Zen-Ki-Budo

Vielleicht war es der letzte richtig heiße Tag in diesen Sommer, auf jeden Fall war das Wetter mit 33 Grad und strahlend blauem Himmel perfekt für unser diesjähriges Sommerfest – das am Samstag, den 31.08.2019 stattfand. Pünktlich um 14:30 trafen die ersten Mitglieder und Freunde ein, nur kurze Zeit später kamen auch die Entertainer des heutigen Tages mit dem Spielmobil. Eine Hüpfburg, riesen Lego-Bausteine, ein Frisbee-Golf, ein Balance-Seil, Federballschläger, Bögen samt Zielscheibe, Gokarts...

  • Bochum
  • 10.09.19
Sport

Geballte Frauenpower
Frauen Selbstverteidigungskurs beim Zen-Ki-Budo e.V.

Während manch anderer Samstag am frühen Morgen vielleicht noch im Bett liegt und schlummert, stehen unsere Trainer morgens um 09:00 schon auf der Matte und treffen Vorbereitungen. Die Gäste für den heutigen Frauen-Selbstverteidigungskurs kommen schließlich schon bald. Nach einer kurzen Einführung und Begrüßung, ging es auch gleich mit dem Aufwärm- und Kennenlernspiel los. Gefolgt von den ersten Lektionen: Das klassische “STOP!” und weshalb die “Armlänge Abstand halten” gar nicht so verkehrt...

  • Bochum
  • 09.09.19
Sport
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Gasttraining beim Nippon Velbert
Gasttraining beim Nippon Velbert

Messerabwehr mit Dieter Gobien in Velbert Der Applaus nach dem Training war seiner! Die Begeisterung der Sportler kam von ganzem Herzen. Dieter Gobien, 6. Dan Jiu Jitsu, Prüfungswart der JJU NW, hatte am 29. Juli beim Nippon Velbert ein Gasttraining gegeben. Wie bei vielen Sondertrainingseinheiten wurden wir, die Sportler des Zen-Ki-Budo, vom Trainer des Nippon Velbert, Benedikt Meinhardt, eingeladen daran teilzunehmen. Diese Vereinsfreundschaft besteht bereits seit längerer Zeit und so...

  • Bochum
  • 18.08.19
Sport

Einmal Durchmischen bitte!

Die Tradition beim Angrüßen gebietet es, dass der höchstgraduierte Schüler ganz links vom Meister steht und die mit dem niedrigeren Schülergrad rechts. Innerhalb der gleichen Gürtelfarbe, wird dann nach Körpergröße, ebenfalls von links nach rechts, sortiert. So kann es vorkommen, dass nach erfolgreich abgelegter Prüfung die Farben neu gemischt werden und beim nächsten An- oder Abgrüßen die Schüler einen neuen Platz einnehmen. Am Donnerstag den 04.07.2019 wollten Lisa und Colin sich einen neuen...

  • Bochum
  • 07.07.19
Sport
Zwischen den Trainings ergab sich für mich die Gelegenheit zu einem Erinnerungsfoto. 
Frank Kusenberg und Sensei Koichiro Okuma
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Training mit einem Ausbilder aus dem Hauptquartier der Japan Karate Association
Shotokan Karate Wesel in "Klein-Tokyo“

Mehr als 6500 japanische Mitbürger bereichern das kulturelle wie auch das wirtschaftliche Leben der Stadt Düsseldorf. Als Tipp möchte ich nebenbei auch jedem Nicht-Karateka einen Besuch des jährlichen Japan-Tages ans Herz legen. In 2020 findet dieser am 16. Mai statt. Getreu ihrem Motto "Kihon-Kata-Kumite-Einfach nur Karate" richtete das Dojo Yamato in diesem Jahr ein weiteres und somit zweites "Düsseldorf Special“ aus. Leider habe ich die Premiere im letzten Jahr verpasst. Nicht zuletzt die...

  • Wesel
  • 30.06.19
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Sport

Frischer Wind
Frischer Wind im Vorstand, Unterstützung in der Dragons Gruppe und die erste Vereinsjugendversammlung....es gibt viel neues zu berichten

Es gibt mal wieder ein paar tolle Neuigkeiten bei uns.  Da unsere Kinder- und Jugendabteilung, die Jiu-Jitsu-Dragons, rasant gewachsen ist und wir allein dort 69 Mitglieder haben, wurde es Zeit eine neue Jugendversammlung abzuhalten. Mit 23 Mitgliedern, die dort erschienen sind, war die Beteiligung sehr gut. Um frischen Wind in den Zen-Ki-Budo e.V. zu bekommen, hat unser Peter Frank vorgeschlagen sein Amt als Jugendwart an den sehr engagierten Daniel Waldera abzugeben. Dieser wurde von der...

  • Bochum
  • 16.06.19
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