Sport für Ältere

Beiträge zum Thema Sport für Ältere

Vereine + Ehrenamt

TV Westfalai 1884 Buer e. V.
Teilnehmer gesucht für die Er & Sie Gruppe

Die Gruppe sucht Teilnehmer (männlich oder weiblich) im Alter ab 65 Jahre. Trainiert wird montags in der Zeit von 19.30 – 21.30 in der Turnhalle 2 der GBM am Rathausplatz. Von Geschicklichkeits- und Gleichgewichtsübungen reicht die Palette über leichtes Kraft- und Ausdauertraining bis in die Tiefenmuskulatur mit Faszienstimulation. Tänze und Gruppenspiele sind ebenso vertreten wie Paar- und Einzelübungen. Den Tag lassen wir durch leichte Meditations- oder Yogaübungen ausklingen. Das Ganze wird...

  • Gelsenkirchen
  • 13.11.19
Sport

TV Westfalia 1884 Buer e. V.
Teilnehmer gesucht für die Er & Sie Gruppe

Die Gruppe sucht Teilnehmer (männlich oder weiblich) im Alter ab 65 Jahre. Trainiert wird montags in der Zeit von 19.30 – 21.30 in der Turnhalle 2 der GBM am Rathausplatz. Von Geschicklichkeits- und Gleichgewichtsübungen reicht die Palette über leichtes Kraft- und Ausdauertraining bis in die Tiefenmuskulatur mit Faszienstimulation. Tänze und Gruppenspiele sind ebenso vertreten wie Paar- und Einzelübungen. Den Tag lassen wir durch leichte Meditations- oder Yogaübungen ausklingen. Das Ganze wird...

  • Gelsenkirchen
  • 13.11.19
Vereine + Ehrenamt

TV Westfalia 1884 Buer e.V.; Herbstkurs des TV Westfalia 1884 Buer

Herbstkurs des TV Westfalia 1884 Buer Ein bewegter Alltag macht stark und aktiv. "Fit bis ins hohe Alter" ist ein Bewegungskurs, der das unterstützt. Gerade in der dunkleren Jahreszeit helfen Kraft und Reaktionsvermögen, Stürze zu vermeiden. Der Kurs ist für Männer und Frauen geeignet. Der TV Westfalia 1884 Buer e.V. startet den nächsten Kurs am 05.09.2018 in der Sporthalle Brößweg 16 von 14 – 15 Uhr. Der Kurs wird durch viele Krankenkassen gefördert. Nachfragen und Anmeldungen in...

  • Gelsenkirchen
  • 31.08.18
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