Sportkurse

Beiträge zum Thema Sportkurse

Sport

Stadt Dortmund will startenden Sportbetrieb nicht unterbrechen
Sport- und Turnhallen bleiben geöffnet

Die städtischen Sport- und Turnhallen werden während der Sommerferien überwiegend geöffnet bleiben. Seit dem 14. Juni können die Dortmunder Sportvereine die Sport- und Turnhallen nach deren pandemiebedingter Schließung unter den Vorgaben der Corona-Schutzverordnung wieder für den Sportbetrieb nutzen. Um den Sportbetrieb jetzt nicht wieder zu unterbrechen, werden die Dortmunder Sport- und Turnhallen während der Sommerferien geöffnet bleiben und den Dortmunder Sportvereinen für den Sportbetrieb...

  • Dortmund-City
  • 30.06.21
Sport
Das SportBildungswerk NRW e.V. bietet auf dem Gelände des Lutherhauses zwei Kurse an.

Das SportBildungswerk NRW e.V. startet mit seinen Sportangeboten in Marl
"Wirbelsäulengymnastik " und "Body Forming"

Das SportBildungswerk NRW e.V., Außenstelle KSB Recklinghausen, ist wieder mit seinen Sportangeboten gestartet. In Marl werden zwei Kurse draußen, auf dem Gelände des Lutherhauses, angeboten. Jeweils an sieben Terminen findet dienstags, vom 8. Juni bis zum 20. Juli, immer von 18.30 bis 19.30 Uhr der Kurs "Wirbelsäulengymnastik – outdoor!" statt.  Nach dem Aufwärmen wird in diesem Kurs gezielt die Muskulatur an Bauch und Rücken trainiert. Beweglichkeitsübungen und Stretching runden das Programm...

  • Marl
  • 07.06.21
Sport
Lara Krieger freut sich über die namhafte Spende, die Ulrike Hartung, und Susanne Weppelmann mitgebracht haben. 
Foto: PR-Foto Koehring/TW
2 Bilder

Digitaler Fitnesstag des Werdener SGZ ergab 1.400 Euro zugunsten krebskranker Kinder
Sportlich sein und Gutes tun

Anlässlich des 50. Geburtstages des Stadtbades Werden hatte das Sport- und Gesundheitszentrum SGZ eingeladen zum digitalen Fitnesstag mit Onlinekursen von Pilates über Zumba bis Qigon. Der komplette Erlös von 1.400 Euro kommt nun krebskranken Kindern zugute. Ulrike Hartung und Susanne Weppelmann vom SGZ überreichten jetzt die Spende an die Essener Elterninitiative zur Unterstützung krebskranker Kinder. Ganz in der Nähe des Universitätsklinikums hat der gemeinnützige Verein ein Refugium...

  • Essen-Werden
  • 08.05.21
  • 1
Sport
Beide Kurse finden aufgrund der Corona-Pandemie online statt.

Kurse der Sportgemeinschaft Langenfeld (SGL)
Entspannung finden

Die zwei neuen Kurse „Engpassdehnung nach Liebscher-Bracht“ sowie „Progressive Muskelrelaxation“ der Sportgemeinschaft Langenfeld (SGL) finden aufgrund der anhaltenden Corona-Situation ausschließlich online statt. Im Kurs „Engpassdehnung nach Liebscher-Bracht“ werden Muskelspannungen mit Dehnreizen, Kräftigungs- und Ansteuerungsimpulsen gelöst. Der Körper wird in ein gesundes, schmerzfreies und harmonisches Gleichgewicht gebracht. Das Angebot findet ab Mittwoch, 5. Mai, um 17 Uhr statt und...

  • Langenfeld (Rheinland)
  • 26.04.21
Sport
Symbolbild: StockSnap auf Pixabay

Neue Kurse der Sportgemeinschaft Monheim
Training im Wohnzimmer

Nach dem Motto: "Wenn die Trainingswilligen nicht zu uns in die Halle kommen können, kommen wir zu ihnen ins Wohnzimmer", beginnen ab sofort die neuen Online-Kursangebote der Sportgemeinschaft Monheim (SGM). Neben einem Angebot für den gesunden Rücken, "Rückenfit", montags um 10 Uhr, findet ein schwungvoller Bewegungskurs nur für Frauen, "Fit und Fun", mittwochs um 10 Uhr, statt. Wer den ganzen Körper effektiv trainieren und auch dem Rücken Gutes tuen will, ist beim "Pilates" richtig...

  • Monheim am Rhein
  • 13.04.21
Sport
Wer sich für das Jahr 2021 vorgenommen hat mehr Sport zu treiben, kann an den Online-Kursen teilnehmen.

Fit in das Jahr 2021
Gesundheitszentrum pro homine bietet viele neue Onlinekurse an

In den kommenden Wochen starten im Gesundheitszentrum pro homine viele neue Onlinekurse. Über das Portal Zoom kann man an den Kursen ganz einfach von Zuhause aus teilnehmen. Schweißtreibende Fitnesskurse, Beckenbodentraining, Rückenfitness, Pilates, Yoga und ein Entspannungskurs – die Auswahl ist groß. Alle Onlinekurse findet man auf der Homepage unter www.gesundheitszentrum-wesel.de.

  • Wesel
  • 04.01.21
Sport
In Hagen starten neue Sportkurse.

Termine
Sport und Spiel, Musik und Spaß: Fitnesskurse des Servicezentrums Sport Hagen

Gesundheitliche Aspekte, Sport und Spiel, teilweise mit rhythmischer Musik, Spaß und Kommunikation – all das steht ab Mittwoch, 12. August, bis Freitag, 18. Dezember, bei den wieder startenden Fitnesskursen des Servicezentrums Sport (SZS) im Vordergrund. Folgende Kurse stehen zur Auswahl: Gymnastik, Sport und Spiel für Damen montags von 18.30 bis 20 Uhr in der Turnhalle Heideschule, Heideschulweg 12, in Hohenlimburg; dienstags und mittwochs von 16.45 bis 18.15 Uhr in der Turnhalle des...

  • Hagen
  • 09.08.20
  • 1
Sport
Wirbelsäulengymnastik wird auch in den Ferien angeboten.

Ferienprogramm beim SportBildungswerk
Im Sommer wieder fit werden

Etwas spezieller als bisher, aber umso wichtiger ist es, jetzt wieder Schwung aufzunehmen und etwas für Körper und Wohlbefinden zu tun. Dazu gibt es beim SportBildungswerk wieder ein besonderes Kursprogramm in den Sommerferien. Besonders natürlich auch deshalb, weil die aktuellen Schutzbestimmungen bezüglich Hygiene, Abstand und begrenzter Teilnehmerzahl eingehalten werden. Hinzu kommt, dass eine neue professionelle Luftreinigungsanlage installiert ist. Sie filtert über 99 Prozent aller...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 19.06.20
Sport
Geschäftsstellenleiterin Ulrike Hartung an ihrem neuen Arbeitsplatz. Der WTB-Vorsitzenden Brigitte Schmitt und ihrem Stellvertreter Uli Kromer gefällt’s.
Foto: Henschke
2 Bilder

Die neue Geschäftsstelle des Werdener Turnerbundes ist endlich betriebsbereit
Tradition und Moderne vereint

Sofort kommt die erste „Kundschaft“. Ein Großvater erkundigt sich, welchen Sport der Werdener Turnerbund für seinen fünfjährigen Enkel anbietet. Da ist Ulrike Hartung in ihrem Element: dem Manne kann geholfen werden. Die Geschäftsstellenleiterin kümmert sich um die über 1.800 Mitglieder des Großvereins. Ulrike Hartung nimmt Platz an ihrem neuen Arbeitsplatz im vorderen Bereich der Geschäftsstelle, im hinteren Teil entstand ein Besprechungsraum. Alles sehr hell, in trendigen Farben, auf neuestem...

  • Essen-Werden
  • 02.06.20
Sport

Erster Sportkurs des TTC Osterfeld 2012 e.V.
Noch freie Plätze beim Kursangebot "Fit durch den Winter mit Tischtennis"

Der TTC Osterfeld 2012 e.V. bietet vom 10. Oktober bis zum 19. Dezember je donnerstags von 19.15 bis 20.45 Uhr einen Tischtennis-Schnupperkurs für alle die sich über die kalten Monate fit halten wollen und dabei Tischtennis als Sportart ausprobieren möchten. Anmelden können sich alle Personen ab 16 Jahren. Der Kurs wird durch Vereinsmitglieder begleitet und findet in der Sporthalle der Gesamtschule Osterfeld statt. Der Kurs kostet 30€ und würde bei späterem Eintritt in den Verein angerechnet...

  • Oberhausen
  • 03.10.19
Sport

Datteln: Fit durch den Herbst - FBS Datteln bietet neue Sportkurse an

In einigen Sportkursen der Familienbildungsstätte (FBS) sind nach den Ferien noch Plätze frei. Mit Hilfe der Wirbelsäulengymnastik werden Haltung und Beweglichkeit der Wirbelsäule geschult. Durch Erkennen von Fehlbelastungen und entsprechenden Rückenübungen werden Haltungsschwächen gezielt abgebaut. Die FBS bietet Wirbelsäulengymnastik ab dem 2. September jeweils montags von 17.30 bis 18.15 Uhr und von 18.15 bis 19 Uhr sowie ab dem 28. August jeweils mittwochs von 17.30 bis 18.30 Uhr und von...

  • Datteln
  • 24.08.19
Vereine + Ehrenamt

Programm II-2019 beim Kneipp-Verein Dortmund e.V.
Workshops und Kurse für alle Altersgruppen

Entgegen der weitverbreiteten Ansicht, dass es sich beim Kneipp-Verein um einen Verein ausschließlich mit Seniorenkursangeboten handelt, gibt es auch im aktuellen Programm wieder viele attraktive Angebote für alle Altersgruppen. Das Angebot an Yogakursen ist neuerdings besonders vielfältig: für „junge und mittlere Altersgruppen“ - z.B. gibt es Hatha Yoga oder Kundalini Yoga an verschiedenen Orten. Auch für die ganz Kleinen gibt es ab Montag dem 26. August die Möglichkeit, ganz spielerisch...

  • Dortmund-City
  • 02.08.19
Sport
Regelmäßig sorgt der MSS mit seinen Kursen für sicheren Spaß auf Rollen.

Kurse in den Osterferien
Sportangebote für Kinder und Teenies

Auch in diesem Jahr bietet das Jugendprogramm „TrendSport“ vom Mülheimer SportService wieder viele verschiedene Sportangebote für Kinder und Jugendliche an. Die ersten Angebote starten in den Osterferien. Unter dem Motto "fit und gesund" findet in der ersten Woche der Osterferien vom 15. bis zum 18. April die diesjährige Sportwoche in Heißen statt. 30 Kinder und Jugendliche von zehn bis 13 Jahren können an der Sportwoche, die in der Sporthalle Kleiststraße von 10 bis 16 Uhr stattfindet,...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 26.02.19
Sport

für Männer und Frauen:
Neuer Gesundheits-Kurs "Pilates & Co."

Sanft aber wirkungsvoll für Körper und Geist! Die Pilates-Methode wurde als ganzheitliches Übungssystem vor über 70 Jahren von Joseph Pilates erfunden und kann als eine der ersten modernen "Mind-Disziplinen" bezeichnet werden: Bewusstsein für den eigenen Körper. Durch langsame, fließende und gelenkschonende Bewegungen werden besonders die tiefe Rumpfmuskulatur und die Muskeln des Beckenbodens gezielt gekräftigt. Auch Stretching, bewusste Atmung und Entspannung werden mit einbezogen. So wird das...

  • Dorsten
  • 27.12.18
Sport
Im Kulturzentrum balou e.V. wird es nach den Herbstferien mit neuen Kursen sportlich...

Neue Kursstarts im Kulturzentrum balou e.V. nach den Herbstferien

Während es in den bereits laufenden Kursen im Kulturzentrum balou e.V. noch ein paar Restplätze gibt, starten nach den Herbstferien einige Kurse in der Erwachsenenbildung ganz neu! Und mit diesen Angeboten werden die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ab dem 29. Oktober vor allem körperlich aktiv... Fit mit Baby Zu diesem Workout für Mütter mit Kindern von 0 bis 1 Jahr kommt der Nachwuchs einfach mit. Der Mix aus Ausdauer-, Kraft- und Beweglichkeitstraining findet auf der Matte und mit Kleingeräten...

  • Dortmund-Ost
  • 12.10.18
Sport

Neuer Fitness-Kurs "Step and more" in Recklinghausen-Zentrum

Wer auch im Herbst und Winter etwas für die Fitness und Figur tun will, ist hier richtig: Der Kurs "Step and more" ist sowohl für AnfängerInnen als auch Fortgeschrittene geeignet Beim Auf- und Absteigen auf/vom Step zu motivierender Musik wird das Herz-Kreislauf-System trainiert, die Fettverbrennung angekurbelt und die Koordination geschult. Ergänzende Problemzonen-Gymnastik, u.a. mit Kleinhanteln, lässt die gesamte Stunde zur Powereinheit werden. Und zum Ende jeder Stunde wird durch maßvolles...

  • Recklinghausen
  • 10.10.18
Sport
Die Aktiven des Squash-Inn Teams Hamborn 88 laden anlässlich ihres Vereinsjubiläums am Samstag, 8. September, zu einem Tag der offenen Tür in den Sporttreff an der Ranenbergstraße in Hamborn ein und freuen sich über rege Teilnahme.
Foto: Hamborner Sporttreff

„Totgesagte leben länger“ - Hamborner Squashverein feiert Jubiläum mit Tag der offenen Tür

Der Squashverein „Squash-Inn Team Hamborn 88“, der im Hamborner Sporttreff an der Ranenbergstraße beheimatet ist, kann in seiner nunmehr 30jährigen Geschichte auf so einige Höhen und Tiefen zurückblicken. Aus einer Betriebssportgemeinschaft entstanden, gründete sich der Club im Jahre 1988. Etwa zwanzig Jahre später begann dann das „Projekt Bundesliga“. Der größte Triumph der Vereinsgeschichte konnte im Jahr 2011 gefeiert werden, als Hamborn die deutsche Vizemeisterschaft erringen konnte. Durch...

  • Duisburg
  • 03.09.18
Sport

Fit durch die Sommerferien in Recklinghausen mit dem SportBildungswerk

Wer auch in den Sommerferien nicht auf seinen Sportkurs verzichten will oder kann... oder wer mal unser Angebot ausprobieren möchte: Mit unseren Holiday movin´ Kursen in Marl und Recklinghausen kein Problem! Melde dich jetzt an: Aquafit, montags vom 06.-27.08.18, jeweils von 18:30-19:30 Uhr in der LWL-Klinik, Marl-Sinsen. Bodyworkout, donnerstags vom 19.07.-23.08.18, von 18:00-19:30 Uhr im Lutherhaus, Marl-Hamm und montags vom 16.07.-20.08.18, von 18:30-20:00 Uhr im Freiherr-v.-Stein-Gymnasium,...

  • Recklinghausen
  • 12.07.18
Sport

Sportkurse im Stadtgebiet Oberhausen

Nach den Osterferien starten wieder die Sportkurse im gesamten Stadtgebiet. Angeboten werden Kurse in der Halle, im Wasser, für Kinder und Erwachsene. Bewegung, Sport und Spiel in der Gruppe und zu festen Zeiten bringt besonders viel Freude, Motivation und Erfolge. Die Kurse werden von fachlich kompetenten Kursleiterinnen und Kursleitern geleitet. Heinrich-Heine-Gymnasium: Wirbelsäule und Haltungsgymnastik, montags 17.30 – 19.00 Uhr, Rolandschule: Faszinierendes Pilates, dienstags 20.00 – 21.00...

  • Oberhausen
  • 28.03.18
Sport

Kurs Gymnastik für Frauen 50 + startet!

Durch Bewegung lassen sich gesundheitliche Beeinträchtigungen verbessern und so manche Krankheiten vermeiden. Sport kann auch die Stimmung und das psychische Wohlbefinden verbessern. Besonders für Frauen ist die positive Wirkung von Sport auf die Knochensubstanz hervorzuheben, denn viele von Ihnen sind z.B. von Osteoporose bedroht. Aber Studien haben auch nachgewiesen, dass regelmäßige Bewegung gesund für das Herz-Kreislauf-System ist, die altersgemäßen Probleme bei Arthrosen verringern kann,...

  • Gladbeck
  • 21.03.18
Sport
Trendsporttag des Landessportbund Nordrhein-Westfalen (LSB NRW) am 22.06.2013 in Duisburg. +++ Foto: Lutz Leitmann / LSB NRW

Ski- und Konditionsgymnastik für Männer und Frauen

Effektives Fitness Workout nicht nur für Wintersportler! Vor dem Skiurlaub ist nach dem Skiurlaub... Vorbereitung ist das A und O. Richtige Vorbereitung ein Muss für den perfekten Winterurlaub! Abwechslungsreiche Workouts, Kräftigung und Dehnung besonders der Muskulatur, die zum Skifahren gebraucht wird, und kleine Spiele kombiniert mit Spaß und Vorfreude.  Aber auch, wenn Sie kein Skifahrer sind: Mit diesem Training bleiben Sie das ganze Jahr über fit und beweglich. Denn hier wird sowohl an...

  • Dorsten
  • 21.03.18
Sport

Ich hab`Rücken…!! Nicht mit UNS!

Das SportBildungswerk Oberhausen bietet mit dem Bewegungsangebot: Wirbelsäulen- und Haltungsgymnastik ein Kursprogramm für die Rückenmuskulatur an. Das Training stärkt die Körpermitte und verhilft so Rückenschmerzen vorzubeugen. Im Kurs werden gezielte Übungen zur Stärkung und Mobilisation der Muskulatur, Sehnen und Gelenke angeboten. Fitness und Entspannung verhelfen zu guter Körperwahrnehmung und Balance. Vertrauen Sie auf die persönliche Betreuung unsere speziell ausgebildeten Kursleiterin,...

  • Oberhausen
  • 07.02.18
Sport

The same procedure as every year!

Waren Sie im letzten Jahr sportlich aktiv und gesundheitsbewusst und möchten am Ball bleiben? Genauso wie im letzten Jahr?! Prima! Oder sind Ihre Vorsätze fürs neue Jahre sportlich aktiv zu werden und gesundheitsbewusste Bewegung in Ihren Alltag zu bringen? Genauso wie im letzten Jahr?! Prima! Beim SportBildungswerk Oberhausen bleiben Sie mit vielfältigen Kursprogrammen aktiv oder Sie setzen Ihre Vorsätze in die Tat um und steigen in unsere Sportprogramme ein. Ob in der Halle oder im Wasser:...

  • Oberhausen
  • 03.01.18
Vereine + Ehrenamt
Ab sofort können Kurse für das 1.Halbjahr 2018 gebucht werden, im Kneipp-Zentrum wurde das neue Programmheft vorgestellt durch den zweiten Vorsitzenden, Manfred Plieske (links), Margot Müller, die seit seit 12 Jahren das Programmheft zusammenstellt und Bernhard Wulfram, den ersten Vorsitzenden.

Außen wieder ein Jahr älter- innen auf "Verjüngungskur"

Anlässlich der Vorstellung des neuen Programmheftes zum 1.Halbjahr 2018, möchte der Kneipp-Verein Dortmund e.V. seine Mitglieder und Kursteilnehmer in die Digitalisierung seiner Vereinsstrukturen mit einbeziehen: sie werden im neuen Programmheft darum gebeten, eine E- Mail an die Geschäftsstelle unter: info@kneipp-verein-dortmund.de zu senden. Mit den eingehenden Daten baut der Verein einen E-Mail-Verteiler auf, und kann dann schneller über aktuelle Entwicklungen informieren. Bisher...

  • Dortmund-Ost
  • 17.12.17
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