steife finger

Den Spüllappen auswringen, die Wasserflasche aufschrauben, den Schlüssel umdrehen – es sind die vielen kleinen, aber schmerzhaften Bewegungen des Alltags, die das Leiden vergrößern: Der Verschleiß in den Fingergelenken, die Arthrose an der Hand, betrifft vor allem Frauen ab 50 Jahren. „Muskeldehnungen und Fingerübungen erhöhen die Beweglichkeit der Finger und sorgen für einen Austausch der Gelenkflüssigkeit, sodass Entzündungsstoffe abtransportiert werden“, sagt Handexperte Prof. Mehmet...