Stuhlgymnastik

Beiträge zum Thema Stuhlgymnastik

Sport
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Mitmachen und dabei sein!
Sporterlebnistag beim FS 98

Am Samstag stellt die Turnabteilung des Freien Sportvereins ihr Sportprogramm vor. Unter dem Motto "Schauen, Mitmachen, Erleben, Informieren" sind alle Interessierten von 12 - 16 Uhr in die Sporthalle Nord I, Münsterstraße 160 eingeladen. Es wird ein Programm für alle Altersklassen geboten. Für Kinder besteht die Möglichkeit, das Kinderturnabzeichen zu erwerben. Erwachsene sind eingeladen, Gymnastik mit Steps, Brasils und Pezzibällen auszuprobieren. Speziell für Senioren gibt es...

  • Dortmund-City
  • 13.09.19
Sport
Einfache Übungen zur Kräftigung, Stabilisierung und zur Verbesserung des Gleichgewichts vermindern das Sturzrisiko deutlich.

Datteln: Stuhlgymnastik - FBS bietet neue Kurse an

Einen speziellen Sportkurs für ältere Menschen hat die Familienbildungsstätte Datteln (FBS) mit dem Angebot "Stuhlgymnastik" im Programm. Etwa ein Drittel aller Menschen über 65 Jahren stürzt mindestens einmal pro Jahr. Ein gezieltes Muskel- und Balance-Training ist das beste Mittel, schlimme Folgen von Stürzen zu vermeiden und die Sicherheit beim Stehen und Gehen zu verbessern. Einfache Übungen zur Kräftigung, Stabilisierung und zur Verbesserung des Gleichgewichts vermindern das Sturzrisiko...

  • Datteln
  • 04.08.19
Sport
Stuhlgymnastik ist die richtige sportliche Betätigung für ältere Menschen.

Datteln: Gymnastik auf dem Stuhl - FBS Datteln bietet freie Plätze an

Das Programm der Familienbildungsstätte (FBS) ist mit guter Kursauslastung ins neue Jahr gestartet. Es gibt noch einige freie Plätze und Kurzentschlossene können in gestartete Kurse einsteigen. Stuhlgymnastik ist die richtige sportliche Betätigung für ältere Menschen. Ein Stuhlgymnastikkurs findet montags von 11 bis 12 Uhr in der FBS Datteln statt. Auch in der Osteoporose-Bewegungsgruppe montags von 14.30 bis 15.30 Uhr sind noch Plätze frei. Es werden neben isometrischen Übungen auch...

  • Datteln
  • 27.01.19
Sport
Bei der NTV-Stuhlgymnastik im Sahle-Wohnen-Gemeinschaftsraum bringt Übungsleiterin Corinna Kinnen (r.) die Teilnehmer richtig in Schwung.
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NTV kooperiert mit altersgerechter Stuhlgymnastik

Kooperation "Sahle Wohnen" Schon seit Anfang des Jahres bietet der Nevigeser Turnverein 1862 e.V. (NTV),in enger Kooperation mit der Firma Sahle Wohnen, ein erfolgreiches Sportangebote für ältere Menschen im Nevigeser Ortsteil Siepen an. Jeden Mittwoch, von 16.00 bis 17.00 Uhr, trainiert NTV-Übungsleiterin Corinna Kinnen altersgerechte Stuhlgymnastik mit Seniorinnen und Senioren im Gemeinschaftsraum der Sahle Wohnen an der Werner-Buschmann-Straße 14. Kooperation Familienzentrum...

  • Velbert-Neviges
  • 15.05.14
Sport
© WTB | Foto: Kirsten Beßmann-Wernke

Älter werden beweglich bleiben

Die Gladbecker Sportgemeinschaft bietet einen neuen Kurs ab Donnerstags dem 06.03.2014 von 10.00 bis 11.00 Uhr im Sportraum der Christus König Kirche in Gladbeck, Schultenstr. 42, Sport im Sitzen, Gehen und Stehen an. Der Stuhl wird auch als Sportgerät verstanden, das Sicherheit bietet. Der Gemeinschaftssinn und die Freude an der Bewegung werden durch Spiel und Spaß mit Musik unterstützt. Ziele: - Mobilisierung der Gelenke - Kräftigung der Muskulatur - Verbesserung des...

  • Gladbeck
  • 13.02.14
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