SuS Oberaden

Mit 24 Langstreckenläufern ist der SuS Oberaden bei der 46. Sparkassen Winterlaufserie in Hamm ins Rennen gegangen. Gastgeber OSC 01 Hamm durfte mehr als tausend Aktive zum Serienbeginn begrüßen. Dorothee Arendsee freute sich über die Verbesserung ihrer eigenen Bestmarke auf 40:30 min und Platz 1 in der Altersklasse W35. Neumitglied Dominik Weßel (M35) war schnellster männliche SuSler und erreichte eine Zielzeit von 43:28 min (AK-Platz 30). Im zweiten Lauf an diesem Tag glänzten die Routiniers...

8 Nachwuchsläufer des SuS Oberaden starteten beim Crosslauf in Welver. Pünktlich zum ersten Start hörte der Regen auf und die ersten 5 Läufer starteten gemeinsam über die 1500m lange Strecke. Durch den Regen der vergangenen Tage, war die Strecke anspruchsvoll und matschig. Einige 100 m nach dem Start musste ein Hügel hochgeklettert werden, was bei dem einen oder anderen durchaus in einer Rutschpartie und mit Zeitverlust endete. Anschließend ging es über eine Wiese, einen kleinen Hügel hoch und...

Den Herbst in reizvoller Natur genießen und sich dann auch noch in den Bestenlisten platzieren: das gelang SuSler Michael-Peter Taube beim 47. Herbstwaldlauf durch das Naturschutzgebiet rund um das Bergwerk Prosper Haniel in Bottrop. Von Andrea Fuhrwerk Der Herbstwaldlauf ist für Taube schon beinahe fester Bestandteil im jährlichen Laufprogramm. Rund 1.900 Teilnehmer beteiligten sich an den Läufen über 6,8 km, 10 km, 25 km und 50 km. Michael-Peter Taube entschied sich mit weiteren 700 Läufern...

Finnja Schneider vom SuS Oberaden hat in ihrer Altersklasse w9 die 1500m in 6:41 min gewonnen. Sie wurde auch Zweite über 660m mit 2:25 min. Im männlichen Lauf über 1500m starteten Filip Wolanin (m10) und Finley Prothmann (m14). Filip siegte ebenfalls in seiner Altersklasse in 5:53 min und auch Finley stand mit 5:27 min ganz oben auf dem Treppchen. Somit hatte sich die Reise ins Sauerland gelohnt und Trainer Stefan Prothmann war mit den Leistungen zufrieden.

Beim Ruhrtallauf in Fröndenberg starteten fünf Läufer des SuS Oberaden. Als erste SuSlerin ging Maleen Schneider im Lauf über 780m an den Start. Sie kam als Fünfte von 27 Teilnehmern der weiblichen U8 ins Ziel und siegte mit 3:53 min in ihrer Altersklasse w6. Ihre Schwester Finnja Schneider startete ebenfalls über 780m. Sie kam als Zweite des 42-köpfigen Teilnehmerfeldes der weiblichen U10 ins Ziel und wurde mit 3:05 min auch Zweite in ihrer Altersklasse w9. Im Fünf-Kilometer-Lauf starteten...

Die Lauf- und Walkingstrecken in Bergkamen werden grundsätzlich ganzjährig durch die Gruppen der Bergkamener Leichtathletikvereine und durch die Öffentlichkeit genutzt. Unter anderem werden sie in Vorbereitung auf die Laufsaison auch für Anfängerkurse, mit denen die Leichtathletikvereine ab Anfang März Einsteiger in die Laufszene auf die Absolvierung längerer Laufstrecken vorbereiten, benötigt. Ob sich der Einstieg dann auch gelohnt hat und ein Ausdauerlauf möglich ist, können Neueinsteiger und...

22 aktive Läufer des SuS Oberaden beteiligten sich an der Auftaktveranstaltung der 45. Sparkassen Winterlaufserie, ausgetragen durch den OSC01 Hamm e.V.. Das Jahnstadion war dabei Start- und Zielbereich für den 10 km-Serienstart, dem, im Abstand von 14 Tagen, Läufe über 15 km und die Halbmarathondistanz folgen. Knapp 1200 Teilnehmer wurden durch die Organisatoren auf zwei Starts verteilt. Fast alle Oberadener traten im zweiten der Läufe an. Eine gute Ausgangsposition für den Verlauf der Serie...

Beim Auftakt der 44. Winterlaufserie in Hamm beteiligten sich über die 10 km-Distanz auch 22 Athleten des SuS Oberaden. Bei läuferisch angenehmen Witterungsverhältnissen erreichte als erster SuS-Mann Markus Marszalek in 40:38 Minuten das Ziel, gefolgt von Ralf Paetzold in 43:01 Minuten und Frank Fuhrwerk in 46:06 Minuten Die schnellste SUS-Frau war Dorothee Arendsee in 43:24 Minuten und wurde mit Platz 3 in der Altersklasse W30 belohnt. Ihr kamen Irene Rautenberg in 49:17 Minuten und Sabine...

22 Athleten des SuS Oberaden nahmen zum Auftakt der 44. Winterlaufserie in Hamm am Zehn-Kilometer-Lauf teil.  Bei läuferisch angenehmen Witterungsverhältnissen erreichte als erster SuS-Mann erwartungsgemäß Markus Marszalek in 40:38 Minuten das Ziel, gefolgt von Ralf Paetzold in 43:01 Minuten und Frank Fuhrwerk in 46:06 Minuten. Die schnellste SUS-Frau war Dorothee Arendsee in 43:24 Minuten. Sie wurde Dritte in der Alterklasse W30. Ihr folgten Irene Rautenberg in 49:17 Minuten  und Sabine Kulik...

Trotz des nachmittäglichen Regenwetters erschienen immer noch 60 Teilnehmer am dritten Tag der 18. Dreikampfwoche des SuS Oberaden. Mit Beginn der Veranstaltung schien dann doch wieder die Sonne, um zu ordentlichen Leistungen anzuspornen. Mitten in der abschließenden Siegerehrung setzte leider ein starker Regenschauer ein und beendete diese Dreikampfwoche etwas unangenehm. Trotzdem gab es von den Sportler/innen für Ausrichtung und Betreuung durch den fleißigen Einsatz der SuS-Kampfrichter an...

Den zweiten Wettbewerb der Hellweg-Serie 2017 richtete der VfL Fröndenberg mit dem 42. Ruhrtallauf aus. Vom SuS Oberaden gingen Sabine und Matthias Kulik auf die 10 km lange Distanz. Bei Sonne und frühlingshaftem Wetter führte die Wendepunkt-Strecke die Läufer entlang des Ruhrtal-Radweges Richtung Wickede und wieder zurück. Dabei erlief sich Sabine Kulik mit einer Zeit von 50:35,3 Minuten den ersten Platz ihrer Altersklasse und erreichte als 15. aller Teilnehmerinnen das Ziel. Matthias Kulik...

Auch bei der letzten Prüfung der Hammer Winterlaufserie ließen die Teilnehmer des SuS Oberaden eine ansteigende Form erkennen. Mit dem Überlaufen der Ziellinie der 21,097 km langen Strecke wurde die Wintersaison beendet und eine gute Voraussetzung für die anstehenden Wettkampfvorbereitungen geschaffen. Über 760 Teilnehmer, darunter 21 SuS-Aktive, gingen bei guten Bedingungen an den Start und zeigten bei der ersten Stadionrunde ein beeindruckendes Bild. Auf der neu vermessenen Distanz zwischen...

Auch zum zweiten Teil der Hammer Winterlaufserie schickte der SuS Oberaden eine teilnehmerstarke Gruppe in den anstehenden 15km-Laufwettbewerb. Zwanzig Läuferinnen und Läufer starteten in den grünen Vereinsfarben und waren motiviert, an den guten Leistungen des 10km-Laufes anzuknüpfen. Die äußeren Bedingungen waren ideal, wenn auch ein leicht eisiger Ostwind den sonst sonnigen Vormittag ordentlich abkühlte. Im Starterfeld mit 780 Teilnehmern war davon dann allerdings nichts mehr zu spüren und...

Dass Laufen nicht immer ein Individualsport sein muss, zeigten die Aktiven des SuS Oberaden am Sonntag beim 54. Essen-Marathon am Baldeneysee. Drei Staffelteams und vier Einzelstarter stellten sich bei traumhaften Wettkampfbedingungen der königlichen Distanz von 42,195 km. Beim Start über die Volldistanz gaben Anja Kostrzewa und Dirk Wittkowski ihr Marathon-Debüt und wurden durch die erfahrenen Läufer Markus Marszalek und Francesco Donato begleitet. Durch die mannschaftliche Unterstützung bis...