Taekwon Do

Kampfsport ist nicht nur etwas für Kinder und Jugendliche. Dies beweist wieder einmal die Sportschule Gevelsberg: Sowohl im Taekwon-Do, als auch im Kickboxen gibt es spezielle Erwachsenengruppen, in denen einige 40-, 50- und auch 60-Jährige zum ersten Mal Kontakt mit Kampfsport haben. Das erste Ziel des Trainings ist es nicht, ein Turnier zu bestreiten, obwohl auch dies bereits geschehen ist und wird, denn die Gruppenmitglieder möchten sich einfach fit halten. Kräftigung der Muskulatur,...