Tai Chi Chuan

Beiträge zum Thema Tai Chi Chuan

Sport

Lungen Qigong
Lungen Qigong fördert die Durchlässigkeit der Lungen nach der TCM...

Lungen Qigong fördert die Durchlässigkeit der Lungen nach der TCM, sodass das Qi von den Lungen ausgehend besser in den Körper verteilt werden kann. Lungen QiGong stärkt die Widerstandsfähigkeit des Körpers und fördert die Durchlässigkeit des Lungen-, Dickdarm-, Nieren- und Milz-Meridians, sodass der Lungenfunktionskreis in seiner Verteilerfunktion verbessert wird. Lungen QiGong wird im Zentrum für Bewegungskunst Taijiqigong in Workshops an Wochenenden angeboten und ist auch für Anfänger gut...

  • Bochum
  • 08.10.20
Sport

Nieren Qigong
Die „Niere“ hat nach der TCM eine enge Beziehung zur Lebenskraft und Lebenserwartung.

Nieren QiGong Die „Niere“ hat nach der TCM eine enge Beziehung zur Lebenskraft und Lebenserwartung. Nieren QiGong kann der Aufzehrung des Jing, der Essenz, entgegenwirken und das Yuan-Qi, das Ursprungs-Qi, nähren. Die Bewegungen sind spiralförmig, nach unten fest stehend, und nach oben leicht, flexibel und elastisch. Nieren QiGong aktiviert den Nierenmeridian in besonderem Maßen, wodurch die Gesundheit gefördert, der Alterungsprozess verlangsamt und das Lebenspotenzial verbessert werden kann....

  • Bochum
  • 08.10.20
Sport
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Taiji, Qigong & Taijiqigong Probetraining, Workshops & regelmäßiger Unterricht im Zentrum für Bewegungskunst Taijiqigong.
Taiji, Qigong & Taijiqigong harmonisch bewegend ausgeführt, entspannt, Körper & Geist und trainiert in gleichermaßen.

Taiji, Taijiquan, & Qi Gong in einfach zu erlernende Bewegungen zusammengestellt, um Anfängern & Einsteigern einen leichten Einstieg in Taiji & Qigong zu ermöglichen, wird Taijiqigong genannt. Taijiqigong sind einfach zu erlernende Bewegungsabfolgen nach den Prinzipien des Yin & Yang, die elastisch, spiralförmig, leicht ausdehnend & wieder entspannend ausgeführt werden, um Meridiane & Akupunkturpunkte durch Bewegung zu aktivieren, aber auch um Muskeln, Sehnen, Faszien & Bänder zu trainieren....

  • Bochum
  • 08.10.20
Sport

Gesundheit - Achtsamkeit - Entspannung
Gesundheit stärken durch Achtsamkeit und Entspannung

In unserer schnelllebigen Zeit brauchen wir Pausen zur Regeneration und Entspannung. Der VGSU bietet verschiedene Kurse zur aktiven Entspannung: Qigong Tai Chi Herz-Chakra-Meditation Meditation - von der Aktivität in die Stille Meditatives Walking im Schellenberger Wald Lachyoga Meditatives Tanzen (bei/nach einer Krebserkrankung) Yoga Bitte informieren Sie sich in unserer Geschäftsstelle über das Angebot, welches ihr Interesse weckt, telefonisch unter: 0201 - 64 95 98 20 oder über unsere...

  • Essen-Süd
  • 09.01.20
Sport
Mareike Decker mit Langstock
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3 Kampfkunstschnupperkurse im Mai
NEU: Kyusho-Jitsu - Kobudo - Tai Chi Chuan in Büderich

Achtung! Liebe (auch ehemaligen) Kampfkunst interessierte Frauen und Männer, der Shaolin Kempo Wesel-Büderich e.V. bietet in Kooperation mit dem Karate Dachverband Nordrheinwestfalen (KDNW) einmalige Angebote für Wesel und Umgebung zum Kennenlernen an. Fachlich versierte Kampfkunstlehrern des Karateverbandes stellen zunächst in 3 Schnupperangeboten die 3 o. a. Kampfkunstformen  in der Turnhalle an der Petristraße in Büderich vor:  Freitag 03. Mai 2019 von 19:00h bis 21:00h Kyusho-Jitsu, Samstag...

  • Wesel
  • 28.04.19
  • 1
Vereine + Ehrenamt
Mareike Decker mit dem Langstock.
3 Bilder

Kyusho-Jitsu, Kobudo, Tai Chi Chuan
Büdericher Kampfkunstverein bietet Schnupperangebote im Mai an

"Kyusho-Jitsu" (Selbstverteidigung durch Ansteuern von Nervenpunkten), "Kobudo" (Waffenlehre aus Okinawa) sowie "Tai Chi Chuan": Diese drei asiatischen Kampfkunst- und Bewegungsformen finden immer größeren Anklang bei "Jung" und "Älter", bei Frauen und Männern, bei bereits aktiven Kampfsportlern, Einsteigern oder Rückkehrern. Guter Ruf in ganz NRW Der Karate Dachverband Nordrheinwestfalen (KDNW) möchte daher Kyusho-Jitsu, Kobudo und Tai Chi Chuan über Schnupperkurse bis hin zu kompletten...

  • Wesel
  • 25.04.19
Sport
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Qigong & Taiji zur Lebenspflege in Bochum
Probetraining in Qigong & Taiji, jederzeit kostenfrei und unverbindlich möglich.

Durch Taiji & Qigong kommt der Geist zur Ruhe, der Körper wird kräftig, aber auch elastisch und flexibel, wodurch geistige Entspannung entstehen, körperliche Verspannungen verschwinden können und sich ein Wohlgefühl einstellen kann. Die Grundlage des Taijiquan ist Qigong. Qigong ist ein Zusammenspiel von Körper (Bewegung), Atmung (Stoffwechsel) und Geist (Wahrnehmung). Qigong & TaiJiQuan, wie es im Zentrum für Bewegungskunst TaijiQigong unterrichtet wird, hat seinen Schwerpunkt in der...

  • Bochum
  • 18.02.19
Sport
Qigong in den Bergen des Laoshan-Gebirges in CHina bei Qingdao.

Spezielles Qigong-Angebot für Frauen im Zentrum für Bewegungskunst Taijiqigong
Ba Duan Jin, 8 Brokate nach den Prinzipien der Lebenspflege der TCM, YangSheng

Gezieltes Training des Beckenbodens und der Faszien der inneren Organe, nach den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin. In diesen Seminaren sind, mit Ausnahme des Lehrers, nur Frauen anwesend. Inhalt dieser speziellen Seminare ist die Führung/Lenkung der Atmung und die selbstständige aktive Bewegung der Muskulatur im Unterkörper. Dabei wird erklärt, wie durch korrekte Ausführung der Atmung und eigener aktiver Bewegung der entsprechenden Muskulatur, der Beckenboden trainiert werden...

  • Bochum
  • 05.01.19
Sport
Taijiquan in den Bergen des Laoshan-Gebirges in China bei Qingdao

Taiji, auch Tai Chi oder Tai Chi Chuan geschrieben, zur Förderung des harmonischen Gleichgewichts zwischen Körper, Geist, Psyche und Atmung.
Taiji leicht gemacht mit 24 Figuren, Pekingform

Mit langsamen, achtsamen Bewegungen die Muskeln stärken, zu mehr Flexibilität gelangen, den Geist zur Ruhe bringen und Wohlbefinden erlangen. All dies ist möglich mit Taiji und Qigong. Quan, oder Chuan, bedeutet: nur mit der Hand. Da es auch Formen mit Fächer Schwert, Stock und, und, und gibt, ist das eigentliche Prinziep: Taiji. Je nach Form wird dann z.B. bei Handformen das Quan, bzw. Chuan, hinten angehängt, oder halt z.B. Fächer oder Schwert. Am 12. Januar 2019 beginnt unsere diesjährige...

  • Bochum
  • 05.01.19
Sport

10 Jahre Zentrum für Bewegungskunst Taijiqigong in Bochum

10 Jahre Zentrum für Bewegungskunst Taijiqigong in Bochum Im September 2008 habe ich nach meiner Verleihung des 1. Krieger-Grad Shodan Musha in Kenpo und mehrjähriger Trainingserfahrung in Ninjutsu begonnen, Taiji zu unterrichten. Seitdem sind nun bereits 1o Jahre vergangen, wobei es mir wie ein Wimpernschlag vorkommt. In meinen Jubiläumsjahr 2018 konnte ich dann nach der erfolgreichen Meisterschaft auf der Taijiquan Open 2013 in Hannover mit sechs Goldmedaillen und bei Fighting Venlo 2014 mit...

  • Bochum
  • 04.09.18
  • 1
Sport
3 Bilder

Qigong & Taijiqigong als Einstiegstraining in Taiji (Tai Chi/TaiChi)

Der einfachste Einstieg in Taiji (Tai Chi/TaiChi) ist mit Qigong & Taijiqigong zu beginnen. Qigong & Taijiqigong sind die Grundsäulen des Taiji (Tai Chi/TaiChi). Ohne richtig ausgeführtes Qigong kann Taiji nicht seine volle gesundheitliche Wirkung entfalten. Viele Interessenten sagen zu Taiji: Das ist viel zu kompliziert, das werde ich nie lernen. Um diesen Interessenten einen leichten Einstieg in Taiji zu ermöglichen, oder ausschließlich Qigong & Taijiqigong zu üben, gibt es jetzt im Zentrum...

  • Bochum
  • 29.08.18
Sport
3 Bilder

Taiji (Tai Chi) & Qigong kann von jedem in jedem Alter ausgeübt werden.

Taiji & Qigong trainiert den gesamten Körper, kräftigt ihn von innen heraus, fördert zugleich die Elastizität, damit die Beweglichkeit erhalten bleibt und trägt zum persönlichen Wohlbefinden bei. Da jeder Übende immer auf sich selbst und seine eigenen Leistungsmöglichkeiten achtet, können junge Menschen, alte Menschen, ungeübte und fortgeschrittene immer zusammen üben. Weitere Vorteile von Taiji & Qigong: - die Bewegungen werden langsam, aufmerksam & achtsam ausgeführt - innere Organe werden...

  • Bochum
  • 24.07.18
Sport

Qigong speziell für Frauen

Qigong speziell für Frauen, ab dem 2. Feb., 10:00–11:30 Gezieltes Training des Beckenbodens und der Faszien der inneren Organe, nach den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin. In diesen Seminaren sind, mit Ausnahme des Lehrers, nur Frauen anwesend. Inhalt dieser speziellen Seminare ist die Führung/Lenkung der Atmung und die selbstständige aktive Bewegung der Muskulatur im Unterkörper und die eigene innere Massage der Organe durch die gezielt gelenkte Atmung. Dabei wird erklärt, wie...

  • Bochum
  • 18.07.18
  • 1
Sport
4 Bilder

Sommerferien und das Training in Taiji & Qigong geht weiter :-)

Auch in den Sommerferien findet unser Training in Taiji & Qigong weiter wie gehabt in der Pyramide Bochum statt. Jeder der möchte, kann dabei zu den normalen Trainingszeiten vorbeikommen und unverbindlich an einem Probetraining teilnehmen. Dienstag: 16:45 - 18:00 Uhr Qigong, Meridianklopfen & Taiji Donnerstag: 20:15 - 21:30 Uhr Qigong, Meridianklopfen & Taiji Sonntag: 10:30 - 11:30 Uhr Qigong & Meridianklopfen Sonntag: 11:30 - 12:30 Uhr Taiji Weitere Info`s unter www.taijiqigong.de oder einfach...

  • Bochum
  • 09.07.18
  • 1
Sport

Taiji-Lehrer aus Bochum setzt sich gegen Meister in Taiji aus ganz Europa durch

Paris 2018, Europameisterschaft in Taiji, besser bekannt als Tai Chi Taiji-Lehrer und Meister Manuel Schröder konnte sich auf der Europa TaiChi 2018 in Paris mit seiner Schwertform LongFeng-Schwert, Drachen-Phönix, in allen Stilen und allen Schulen gegen 14 weitere Meister aus Europa behaupten. Manuel Schröder teilt sich den ersten Paltz mit einem Meister aus Frankreich, der ebenfalls eine daoistische Schwertform mit einem Langschwert vorführte. Das besondere der Schwertform von Meister Manuel...

  • Bochum
  • 25.06.18
  • 1
Vereine + Ehrenamt
LongFeng-Schwert in Paris auf der Europa TaiChi 2018 am 17. Juni 2018
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Taiji aus Bochum erfolgreich auf der Europa Tai Chi 2018 in Paris

Europa Tai Chi 2018 in Paris, 14. - 17. Juni 2018, Manuel Schröder Der Bochumer Lehrer des Zentrums für Bewegungskunst Taijiqigong, Manuel Schröder, hat erfolgreich an der Europa Tai Chi 2018 mit der Form: LongFeng-Schwert, Drachen-Phönix-Schwert, teilgenommen. Manuel Schröder führte die Taiji-Form im NeiJia Stil des Wushu vor und wurde mit dem 1. Platz von 16 Teilnehmern in der Kategorie: Taiji mixed Sword all Style, ausgezeichnet. Somit ist ein Bochumer Lehrer des Taiji & Qigong Europameister...

  • Bochum
  • 18.06.18
  • 1
Sport

Wer beherrscht Tai Chi Chuan?

Für einen Fortgeschrittenenkurs beim Kneipp-Verein, dessen Mitglieder auf mindestens 5-6 Jahre Tai-Chi Erfahrung zurückblicken, werden neue Kursteilnehmer gesucht. Der Kurs läuft donnerstags von 19 bis 20.30 Uhr im Kneipp-Zentrum, Karl Marx Straße 32, und startet wieder am 14. (September). Wer also gerne bei diesem Kurs mitmachen möchte, und die nötigen Kenntnisse hat, meldet sich bitte unter Tel. 02383/951013. Interessenten für einen Einsteigerkurs, der am gleichen Tag startet und jeweils von...

  • Dortmund-Ost
  • 03.09.17
Sport

Was ist Taiji & Qigong eigentlich und warum ist das so gesund?

Was ist Taiji & Qigong eigentlich und warum ist das so gesund? Erst einmal muss gesagt werden, dass es unterschiedliche Trainingsansätze gibt. Einige trainieren Taiji als Kampfkunst, einige als reine Entspannung für den Geist und wieder andere trainieren Taiji & Qigong aus gesundheitlichen Gründen, also im Sinne des Yangsheng zur Lebenspflege. Alle Trainingsansätze sind gut und kein Trainingsansatz steht dem anderen in irgendetwas nach. Jeder muss für sich selbst herausfinden, welcher...

  • Bochum
  • 03.11.15
Sport

Neuer TaiChi-Kurs im Februar beim TVK!

Am Montag, 17.02.2014 findet der Taijiquan (TaiChi) Kurs in der Zeit von 17:00 – 18:30 Uhr im Haus Bramsiepe statt und umfasst 10 Einheiten á 90 Min. Taijiquan (Tai Chi Chuan) ist die wohl bekannteste und am weitesten verbreitete chinesische Kampf- und Bewegungskunst. Es verbindet die drei Aspekte Selbstverteidigung, Gesundheitsübung und meditative Geistesschulung in einem System. Das CTND (Chen Stil Taijiquan Netzwerk Deutschland) steht für ein modernes, präzises und kraftvolles Taijiquan in...

  • Essen-Ruhr
  • 31.01.14
Ratgeber

Sommerkurse starten für Senioren

Das Hansmann Haus an der Märkischen Straße 21 bietet folgende Kurse für Senioren an: • Morgengymnastik unter der Leitung von Ute Göke vom 22. Juli bis 19. August und 25. Juli bis 22. August, fünf Mal jeweils montags oder donnerstags von 9.45 bis 10.45 Uhr. • Osteoporosegymnastik mit Sturzprophylaxe unter der Leitung von Ute Göke vom 25. Juli bis 22. August, donnerstags von 10.50 bis 11.50 Uhr. • Rückenschule mit Bauch- und Beckenbodengymnastik ebenfalls unter der Leitung von Ute Göke vom 25....

  • Dortmund-City
  • 10.07.13
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