Training

Beiträge zum Thema Training

Sport
Die Werdener Fußballer trainierten mit Pass-und Torschussformen.
Foto: Henschke
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Die Fußballer dürfen wieder trainieren - ihre Saison wird allerdings abgebrochen
Das Leder rollt wieder

Die Fußballer werden die seit März ruhende Spielzeit 19/20 nicht wieder aufnehmen. Die Saison wird abgebrochen. Das entschied der Fußballverband Niederrhein nach eindeutigem Votum seiner Vereine. Bei einer Onlineabstimmung stimmten 93,01 Prozent der Clubs für einen Abbruch. Nun dürfen zwar in sämtlichen Ligen die Mannschaften aufsteigen, die auf den entsprechenden Aufstiegsplätzen stehen. Es wird aber keine Absteiger geben. Das Präsidium des FVN hat die spielleitenden Stellen damit...

  • Essen-Werden
  • 20.05.20
Sport
Nun dürfen die Ruderer des EWRC wieder auf den Baldeneysee.
Foto: Archiv / Bangert

Beim Essen-Werdener Ruderclub startete wieder der Trainingsbetrieb
Wieder raus auf den See

Die Wassersportler des EWRC starteten wieder ihren Trainingsbetrieb auf dem Baldeneysee. Nach so langer Zeit freuten sich Ruderer und Segler über die ersten Kilometer im Boot. Zunächst gab es noch enttäuschte Gesichter bei den Wassersportlern. Ein Segelboot-Besitzer am Sporthafen Haus Scheppen hatte gegen das Segel-Verbot auf dem Baldeneysee geklagt. Doch das Verwaltungsgericht Gelsenkirchen gab ihm nicht recht. Dann aber kam die berühmte Runde von Bundeskanzlerin und Ministerpräsidenten und...

  • Essen-Werden
  • 19.05.20
Sport
Die Saison ist für die Werdener Volleyball-Damen bereits beendet. Vielleicht geht bald etwas auf der Beachanlage?
Foto: Bangert
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Die Sportvereine dürfen ihre Anlagen nicht nutzen und überraschen mit kreativen Trainingsideen
Sportler machen „Training dahoam“

Alle Sporteinrichtungen sind zunächst bis zum 19. April geschlossen. Ob und wie es dann weiter geht, ist derzeit völlig offen. Die Sportvereine mussten ihren Trainings- und Wettkampfbetrieb einstellen, möchten aber ihre Mitglieder mit „Training dahoam“ fithalten. Beim Kettwiger SV hat die Corona-Pandemie den Sportbetrieb vollständig zum Erliegen gebracht. Auf Grund dessen wurde auch die für den 2. April geplante Jahreshauptversammlung verschoben. Ein neuer Termin steht noch nicht fest. Die...

  • Essen-Werden
  • 04.04.20
Ratgeber
Der Rücken - ein sensibles Gebilde.

Essener Rücken- und Gelenkwochen
Vierwöchiges Fitnessprogramm soll Wohlbefinden steigern

Rücken- und Gelenkbeschwerden haben fast 80 Prozent der Deutschen mindestenseinmal in ihrem Leben. Bei vielen gehören sie aber auch zum Alltag und schränken die Lebensqualität deutlich ein. Häufige Ursachen sind Muskelverspannungen durch Fehlhaltungen oder einseitige Belastungen, Stress oder Bewegungsmangel. Auswertungen von Studien zeigen, dass mit dem richtigen Bewegungsprogramm schon innerhalb weniger Wochen deutliche Verbesserungen erzielt werden können. Im Rahmen der Rücken- und...

  • Essen-West
  • 09.01.20
Sport
Traumhaftes Segelwetter im November am Baldeneysee
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Segeln mit der ganzen Familie beim Wintertraining am WSB 1919 e.V.
Schnupper-Training in inklusiver Bootsklasse am Baldeneysee

Als Sportwart Peter Greif während der Internationalen Deutschen Meisterschaft der 2.4mR-Klasse am Baldeneysee ein monatlich stattfindendes Wintertraining in Essen ankündigte, dachte er eigentlich an ein Regattatraining an dem er selbst mit seinem 2.4mR mitsegelt und zu dem Seglerinnen und Segler aus der Region nach Essen kommen. Stattdessen wurde es ein herrlicher sonniger Herbsttag den mehrere Familien und Mitglieder aus dem eigenen Verein WSB 1919 e.V. nutzten um einmal selbst das Segeln in...

  • Essen-Werden
  • 10.11.19
Sport
 Sie sind fit und freuen sich auf das bevorstehende Training: die Stadtspiegel-Leserstaffel.

Trainingsstart am Haumannplatz zum Allbau Staffel-Marathon am 13. Oktober
Leserstaffel legt los

Gleich das erste Treffen war auch die erste Trainingseinheit. Coach Leonhard Doetsch lässt nichts anbrennen und möchte natürlich, dass seine Staffel zum Allbau-Staffelmarathon am 13. Oktober besonders fit ist. Besonders schön: Dass auch gleich die Stimmung unter den Teilnehmern bestens war. Wie in jedem Jahr hat die Stadtspiegel-Leserstaffel rechtzeitig das Training aufgenommen, um beim Allbau-Staffelmarathon im Rahmen des innogy-Marathons teilzunehmen, der dann im Herbst dieses Jahres...

  • Essen-Süd
  • 16.07.19
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Sport
Die Generalprobe gegen Kickers Offenbach steigt am 20. Juli im Stadion Essen.

Rot-Weiss startet mit der Vorbereitung auf die neue Regionalliga-Saison
Titz bittet am 19. Juni zum Trainingsauftakt

Mit zwei Tagen Leistungsdiagnostik beginnt bei Rot-Weiss Essen am Montag, 17. Juni, die Vorbereitung auf die neue Regionalliga-Saison. Am Mittwoch, 19. Juni, um 15 Uhr bittet der neue Trainer Christian Titz dann zum ersten Aufgalopp an der Seumannstraße. Fünfeinhalb Wochen hat der ehemalige HSV-Coach dann Zeit, aus der neu formierten Truppe eine Einheit zu formen. Sechs Testspiele, ein Blitzturnier sowie das Trainingslager vom 25. bis 30. Juni in Herzlake werden ihm dabei helfen. Eine schöne...

  • Essen-Borbeck
  • 15.06.19
Überregionales
Dr. Michael Bonmann und Kristian Schäfer sprachen zur Eröffnung des frei zugänglichen Parks. 
Foto: Bangert
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Generationenübergreifend

Kinderlachen und sportliche Höchstleistungen bei der offiziellen Eröffnung im Löwental Zwei lange Jahre hat es gedauert, nun war es endlich soweit. Der Calisthenics Park im Werdener Löwental steht und lud im Rahmen eines Spielplatzfestes alle Stangenfreunde zu gemeinsamen Workouts ein. Offiziell eröffnete Bezirksbürgermeister Dr. Michal Bonmann den Park und machte deutlich, dass er und viele Mitstreiter in der BV die Idee zunächst für abstrus hielten: „Ich konnte weder mit dem Wort...

  • Essen-Werden
  • 28.03.17
LK-Gemeinschaft
Buxe an uns los geht's - zum internationalen Tag der Jogginghose!
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Foto der Woche 03: Tag der Jogginghose

Bei unserem spielerischen Wettbewerb zum "Foto der Woche" darf jeder mitmachen. Eine Übersicht der bisherigen Themen und entsprechender Fotos gibt es HIER. Diese Woche lautet das Thema Tag der Jogginghose Am 21. Januar, dem Tag der Jogginghose bzw. am Jogginghosentag, wird dazu aufgerufen, der einstigen Modesünde zu gedenken, indem sie einen Tag lang getragen wird, auch in der Öffentlichkeit! Wollt Ihr an diesem besonderen Event teilnehmen? Dann traut Euch einfach und zeigt sie uns:...

  • Essen-Süd
  • 20.01.14
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LK-Gemeinschaft

Kleine Männer

Wer schön sein will, muss leiden. Vor allen Dingen, wenn man in der (viel zu langen) Winterzeit den Genussmitteln zu sehr zugesprochen hat - der nächste Bikini-Urlaub allerdings quasi vor der Tür steht. So motiviert blieb ich beim gemeinsamen Fernsehen mit meinem Sohn bei der Dauerwerbesendung für ein Fitnessgerät hängen. Durch einen Telefonanruf abgelenkt, blieb der Nachwuchs kurzfristig alleine vor der Flimmerkiste zurück. „Was gab es denn noch?“, wollte ich später wissen...hier seine...

  • Essen-Werden
  • 09.04.13
Kultur
21 Bilder

Ganze Kerle aus dem Theater im Rathaus trainieren bei Silke Kayadelen

Die Ganzen Kerle stehen jeden Abend auf der Bühne im Theater im Rathaus und sorgen für Tränen in den Augen der Zuschauer - vor Lachen versteht sich! Silke Kayadelen ist eine der bekanntesten Fitnesstrainerinnen in Deustchland und hat mit acrive4fun ihr eigenes Studio in Werden. Zusammen sind sie ein ungschlagbares Team. Das bewiesen sie bei einem gemeinsamen Training. Und da die Ganzen Kerle ja täglich ihre Frau stehen müssen, hatten sie auch in der Boxstunde unten ihre Stöckelschuhe an. Ein...

  • Essen-Werden
  • 29.09.11
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Natur + Garten

"Löwes Lunch": Wunderwaffe schiefe Sohle? Wer hat den knackigsten LK-Po?

Meine Nachbarin hat sie, meine Schwägerin trainiert mit ihnen für unseren gemeinsamen Wanderurlaub und plötzlich sehe ich sie im Alltag immer häufiger: Turnschuhe mit total schiefer Sohle. Diese sog. Funktionsschuhe sollen die Muskeln trainieren, so dass der Rücken gesund und der Po knackig wird. Experten sind über den versprochenen Effekt allerdings geteilter Meinung. Für meine operierte Achillessehne ist das wohl nix. Wird's also wieder nichts aus meinem Knack-Hinterteil? Mit ihrer...

  • Essen-Steele
  • 13.06.11
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Sport

Erster Essener Firmenlauf startet im Sommer

Am 9. Juni steigt in Essen ein neues Sportevent, das das Zeug dazu hat, zur neuen Laufattraktion in Essen zu werden. Um 19 Uhr treten bis zu 5.000 erwartete Teilnehmer an den Start des ersten Essener Firmenlaufs. Das von Laufsport Bunert und der Athletic Marketing GmbH organisierte und von RWE und der WAZ Mediengruppe maßgeblich gesponserte Event gibt allen Mitarbeitern hiesiger Unternehmen, Behörden und Institutionen die Möglichkeit, sich in Teams mit mindestens drei Personen aber auch alleine...

  • Essen-Süd
  • 22.02.11
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Natur + Garten

"Löwes Lunch": Jogging - der Wald ist nicht genug!

Eigentlich weiß ich alles übers Laufen - theoretisch. Denn schon während meiner aktiven Zeit als Handballer habe ich die saisonvorbereitenden Langstreckenläufe rund um die Schillerweise gehasst. Doch mit Blick auf einige Bergwandertouren im Sommer muss ich mich jetzt wieder über die heimische Joggingrunde quälen und komme mir gleich zum Auftakt wie ein Neandertaler vor. Zur Laufhose trage ich meinen alten Trainingsschlumpf, auf dem immer noch mein früherer Kampfname "Opa" prangt. Das bringt...

  • Essen-Steele
  • 22.01.11
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Überregionales

"Löwes Lunch": Heiß... in den Advent gestrippt!

Auch hier im Lokalkompass fragen Leser immer wieder, wie denn so ein typischer Tag im Leben eines Redakteurs aussieht. Und da der Beginn der Vorweihnachtszeit aus meiner Sicht ja nun hinlänglich „beleuchtet“ wurde, schwenke ich einfach mal zur Lieblingskollegin über. Auch die musste am ersten Adventswochenende malochen. Aber – so ist das eben bei uns – während die einen über Weihnachtsmärkte sausen und Basare besuchen, ist für die anderen nach dem 11.11. Karneval angesagt. Da leuchten dann...

  • Essen-Steele
  • 29.11.10
  •  1
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