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Die Sportjugend im Mülheimer Sportbund e.V. sucht in den kommenden Wochen Mülheims Sportchallenger. In zehn Etappen können die Mülheimerinnen und Mülheimer ihr sportliches Allroundtalent unter Beweis stellen. „Als Vertreter aller jugendlichen Sportlerinnen und Sportler wollen wir diesen in der restlichen Zeit des Lockdowns eine Möglichkeit bieten, sich sportlich zu betätigen und sich mit anderen zu messen“, sagt Thomas Libera, erster Vorsitzender der Sportjugend. Alle zehn Challenges sind so...

Wir bauen eine Bewegungsstraße: So heißt das Angebot für die "Ran an die Geräte Mädels" in dieser Woche und es geht bei dem schönen Wetter mal nach draußen. Mit Kreide ein paar Symbole aufs Pflaster, einige kleine Übungen, die gut erklärt werden können und schon kann es losgehen. Der Link zur Bewegungsstraße wird von Übungsleiterin Miriam Badejo direkt an die Teilnehmerinnen verschickt. Zum Angebot für alle anderen Mitglieder des TV Eintracht: Für alle anderen Mitglieder ist auch in dieser...

Online-Angebot seit Beginn des Jahres: Noch immer kein Ende in Sicht, der Übungsbetrieb in den Turnhallen ruht weiterhin. Seit Anfang des Jahres finden die Mitglieder des TV Eintracht auf der Homepage des Vereins ein vom Landessportbund erstelltes digitales Alternativangebot, das zumindest Bewegung in den eigenen vier Wänden ermöglicht. Jede Woche werden die Bewegungsvorschläge vom Verein neu ausgesucht und ausgetauscht. So gibt es zum Beispiel Angebote für die Senior*innen, für die...

Online-Angebot über die Homepage: Da die momentane Coronalage ein Sporttreiben in der Turnhalle noch immer nicht zulässt, geht es beim TV Eintracht "Online" weiter. Die Mitglieder können über die Homepage des Vereins das für Sie zusammengestellte Programm erreichen. Gemeinsam Sport in den eigenen vier Wänden Die einzelnen Angebote wurden so zusammengestellt, dass sie problemlos zu Hause vor dem Fernseher; Computer oder Handy mitgemacht werden können. Sollten Zusatzmaterialien erforderlich sein,...

Da Corona ein gemeinsames Sporttreiben im Moment verhindert, möchte der TV Eintracht seinen Mitgliedern dennoch die Möglichkeit geben, sich zu bewegen. Dazu hat man neben dem Bewegungsangebot auf der Homepage die Vorschläge aus dem letzten Frühjahr überarbeitet und ergänzt. Eine kleine Geschichte zur Massage Vorbereitung: Diese Bewegungsaufgabe kann man schon mit zwei Personen durchführen, Hilfsmittel werden keine benötigt und der Platzbedarf ist minimal. Lesen Sie sich die Anleitung durch und...

#trotzdem SPORT – unter diesem Motto ist Ende November 2020 die Kampagne des Landessportbundes NRW e.V. (LSB NRW) gestartet, um auf die Bedeutung von Sport und Fitness in Zeiten geschlossener Sporthallen und Trainingsplätze hinzuweisen sowie kreative Lösungsansätze aufzuzeigen, wie Menschen trotz bestehender Kontaktbeschränkungen verantwortungsvoll und sicher ihren Sport ausüben können. Der LSB NRW verfolgt die Absicht, alle Akteure des Verbundsystems des organisierten Sports in NRW mit dem...

Online-Angebot und Tipps zum "Selber-machen": Da Corona ein gemeinsames Sporttreiben im Moment verhindert, möchte der TV Eintracht seinen Mitgliedern dennoch die Möglichkeit geben, sich zu bewegen. Dazu gibt es auf der Homepage des Vereins Online-Vorschläge mit denen der innere Schweinehund besiegt und die Figur in Form gebracht werden kann. Die vom Landessportbund zur Verfügung gestellten Angebote werden jede Woche überarbeitet und neu auf der Homepage eingestellt. Sie finden diese Angebote...

Als außerunterrichtlicher Wettbewerb ebenso geeignet wie als Motivationsschub: Mit einer eigenen Schulsport-Edition will der digitale Vereinswettbewerb des Landessportbundes NRW ab sofort und bis zu den Osterferien speziell Schüler*innen und deren Lehrkräfte in Bewegung bringen und somit den aktuell eingeschränkten Schulsport wirkungsvoll anreichern. Mithilfe der notwendigen „Teamfit App“ können sich Teams in zwei Altersklassen in verschiedenen Größen formieren und anschließend gemeinsam Punkte...

Unter diesem Motto "#trotzdem SPORT" ist Ende November 2020 die Kampagne des Landessportbundes NRW gestartet. Viele Kreis- und Stadtsportbünde und auch Sportvereine sind aktiv und bieten vielfältige Sportangebote an. Auch im Kreissportbund Recklinghausen wird einiges geboten: Neben Online-Fortbildungen und Online-Seminaren gibt es ab heute auch kleine Sporteinheiten zum Nachmachen. Das Angebot ist vielfältig, in der ersten Woche gibt es Übungen zum bewegten Gedächtnistraining mit Birgit. Hier...

Die Kanuten Emscher-Lippe Datteln wollen Euch und das Jahr 2021 in Schwung bringen! Daher möchten wir Euch zu unsrem ersten sportlichen „Event“ im Jahr 2021 einladen und geben Euch damit direkt die erste Möglichkeit Eure guten Vorsätze für das neue Jahr auch in die Tat um zusetzten…… Als Fortsetzung bzw. Steigerung unserer drachenbootinternen Trainings - Aktion: „Getrennt, aber Gemeinsam“ möchten wir Euch gerne mit ins Boot holen! Was haben wir vor? Wir wollen mit Euch Zusammen laufen! Der Clou...

Da Sporttreiben im Verein derzeit nicht gestattet ist, erweisen sich die Mülheimer Sportvereine einmal mehr als äußerst kreativ, um ihren Mitgliedern stattdessen über verschiedene digitale Tools abwechslungsreiche Aktivitäten anzubieten und sie angesichts der bestehenden Beschränkungen zum Durchhalten zu motivieren. So werden etwa per Livestream Fitnesskurse gegeben, Übungen zur Verbesserung von Kraft und Kondition vorgemacht oder Challenges initiiert, die ebenfalls im heimischen Wohnzimmer...

„Man kann trotz der Corona Pandemie vieles für sich und seine Gesundheit tun“. Das ist eine der Botschaften der Aktion „#trotzdemSPORT“, welche der Landessportbund an die mehr oder weniger sportbegeisterten Menschen innerhalb und außerhalb der Vereine richtet. Stefan Klett, Präsident des Landesportbundes ist sich sicher, „Sport treiben hält nicht nur den Körper gesund, indem er das Immunsystem stärkt, sondern wirkt sich auch positiv auf den Geist aus“. Deshalb appelliere er an die Sportbünde...