VfL Bergheide

Beiträge zum Thema VfL Bergheide

Sport
Das Logo des SHM
29 Bilder

205. Süchtelner-Höhen-Marathon
Fix nach Süchteln!

Kurz hatte ich überlegt, ob ich am 1. oder 6.11. in Süchteln starten sollte. Dann entschied ich mich für den 1.11. Der Sonntag passte für mich doch besser und es war ja mit Allerheiligen ein Feiertag, an dem man eh nicht viel unternehmen kann. Die Wahl war goldrichtige, denn kurz darauf kam die Meldung aus Berlin, dass ab 2.11. wieder ein Lockdown notwendig wird. Damit verbunden werden dann auch alle sportlichen Aktivitäten eingeschränkt. Laufen und Joggen ist dann nur noch allein oder...

  • Oberhausen
  • 02.11.20
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Sport
Die erfolreichen Radfahrer. Ganz rechts Dagmar Kersken

Stadtradeln in Oberhausen
VfL Bergheide radelt 5.323 km

Mit 20 Aktiven war der VfL Bergheide auch in diesem Jahr wieder bei der Aktion STADTRADELN dabei. Die Aktion STADTRADELN, initiiert vom Klimabündnis, dem größten Netzwerk von Städten, Gemeinden und Landkreisen zum Schutz des Weltklimas, findet schon seit mehr als 10 Jahren in Deutschland und auch seit längerem in Oberhausen statt.. Dagmar Kersken hatte beim VfL Bergheide wieder die Werbetrommel für diese Aktion gerührt und 20 Vereinsmitglieder folgten dem Aufruf. Für den täglichen Weg zur...

  • Oberhausen
  • 22.10.20
Sport
Startfoto mit Abstand
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2. Essener Rhein-Herne- Kanal Marathon
 Kanal anstatt See

Immer am zweiten Sonntag im Oktober findet normalerweise der Baldeneysee Marathon in Essen statt. Er ist mit 57 Auflagen der älteste kontinuierlich ausgetragene Marathon in Deutschland und viele Läufer haben diesen Termin fest in ihrem Kalender vermerkt. Aber in diesem Jahr ist alles anders. Wie so viele Veranstaltungen musste auch dieser Lauf Mitte Juli aufgrund der Corona Pandemie abgesagt werden. Um die Serie aufrechtzuerhalten haben sich dann kurzfristig doch eine Handvoll Läufer zu einer...

  • Oberhausen
  • 12.10.20
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Sport
Danny Haesters  rechts mit dem Organisator Ralf Loeber
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Rheinischer Vorgebirgsmarathon
Danny Haesters siegt beim Vorgebirgsmarathon

Durch die Corona Pandemie bekommen nun kleine Laufveranstaltungen ihre Chance, da die großen Cityläufe alle abgesagt werden mussten. Eine dieser kleineren Laufveranstaltungen ist der Rheinische Vorgebirgsmarathon welcher von Ralf Loeber organisiert wurde. Danny Haesters vom VfL Bergheide war auf diesen Lauf über die Ausschreibungen des 100 Marathon Clubs Deutschland aufmerksam geworden und hatte sich diesen Lauf für einen Formtest ausgesucht. Hier dürfen Corona konform bis zu 10 Teilnehmer...

  • Oberhausen
  • 20.09.20
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Sport
Der Autor auf der Strecke
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199. Süchtelner Höhen Marathon
Endlich wieder in Süchteln dabei!

Zuletzt war ich am 01.09.2019 beim Süchtelner Höhen Marathon dabei. Höchste Zeit dort mal wieder vorbei zu schauen. Durch die Corona Pandemie musste die Laufserie in Süchteln seit dem 14.03. 2020 pausieren, aber seit Juni läuft es auch dort wieder. Am 29.08. wurde sogar ein 100 km Lauf angeboten und fand gleich mit 9 Teilnehmern ein gutes Echo. Im September werden nun sogar wieder Doppelstarts am Wochenende angeboten. Heute ist bereits die 199. Auflage und am nächsten Samstag ist dann mit 200...

  • Oberhausen
  • 13.09.20
Sport

Deutschland geht Gesundheitswandern
Aktionstage Gesundheitswandern am 19. und 20. September 2020

Sich auf angenehme Art im Alltag mehr bewegen? Auch und gerade zu Corona-Zeiten das Immunsystem stärken und fit bleiben? Am 19. und 20. September 2020 geht Deutschland wieder Gesundheitswandern. Dank dem VfL Bergheide kann man auch in Oberhausen mitwandern und das DWV-Gesundheitswandern® ausprobieren. Wer sich regelmäßig bewegt, fühlt sich körperlich, geistig und psychisch fitter und hat Aussichten auf ein längeres Leben in Gesundheit. Sich mehr bewegen ist ganz einfach: Die Treppe nehmen,...

  • Oberhausen
  • 03.09.20
Sport
13 Bilder

47. 7h - Challenge Bad Godesberg
Marathonlaufen an den Hundstagen?

Als Hundstage bezeichnet man die Zeit zwischen dem 23.07. und 23.08. Oft sind in diesem Zeitraum die heißesten Tage des Sommers in Europa. Auch im Jahr 2020 scheint diese Regel wieder zu passen. Hoch Detlef bringt Temperaturen von über 30 Grad. Muss man deshalb auf das Marathonlaufen verzichten? Nein, natürlich nicht. Man läuft halt früher und langsamer und wenn man dann ausreichend trinkt kommt man auch ganz gut über die Runden. Also habe ich mich für die 7h – Challenge in Bad Godesberg...

  • Oberhausen
  • 06.08.20
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Sport
180 km sind lang
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Ironmandistanz auf Texel
Nichts ist unmöglich!

Olaf Ortmann vom VfL Bergheide ist ein begeisterter Ausdauersportler. Einen 24 Stundenlauf (142,849 km), ein 24 Stunden Schwimmen (20,4 km) sowie die Stonemandistanz von 162 km mit dem MTB hat er bereits geschafft. Nun hatte er sich für 2020 die Ironmandistanz vorgenommen. Doch dann kam die Corona Pandemie und alle Pläne waren erledigt. Sollte der ganze Trainingsaufwand umsonst gewesen sein? Nein! meinte Ortmann, dann organisiere ich mir eben selbst eine Veranstaltung. Hierfür nutzte er...

  • Oberhausen
  • 31.07.20
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Sport

Move your Body!
Neues Angebot für Sie und Ihn beim VfL Bergheide 1919 e.V. ab 18.08.2020

 Move your Body! Bewege Deinen Körper und tanze zur Musik. Tanzen macht Freude und ist in jedem Alter die ideale Form sich fit zu halten. Man sollte das Älterwerden sportlich nehmen, um die Fitness möglichst lange zu erhalten. Regelmäßige Bewegung und ein gesundes Körpertraining machen Spaß, schenken Erfolgserlebnisse und bringen gleichgesinnte Menschen zusammen. Die Übungsleiterinnen des VfL Bergheide Angelika D´Argenio und Monika Weißenfels laden Sie und Ihn ein, bei diesem effektiven...

  • Oberhausen
  • 30.07.20
Sport

Neues Sportangebot beim VfL Bergheide 1919 e.V.
„Gesundheitswandern“ „Let`s go – jeder Schritt hält fit“

Gesundheitswandern ist eine schonende Bewegungsform. Es ermöglicht praktisch jedem den Einstieg und hilft, in der Natur die Ausdauer auf sanfte Art Schritt für Schritt zu steigern. Daher ist es ein ideales Trainingsangebot für alle Altersstufen, insbesondere für die Generation 50+. Es wird zuerst geruhsam gewandert und danach in Kombination mit Übungen die Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit, Koordination erwirkt, Dehn- und Entspannungsfähigkeiten werden gefördert. Gesundheitswandern ist...

  • Oberhausen
  • 17.07.20
Sport
Ein Teil des Starterfeldes
55 Bilder

1. Essener-Rhein-Herne-Kanal Marathon
Immer am Kanal entlang

Da die großen Laufevents in diesem Jahr mit der Corona Pandemie alle abgesagt werden mussten, richtet sich der Blick der Läufer auf die kleinen Veranstaltungen, welche immer noch stattfinden dürfen. Unter Einhaltung der Abstands- und Hygieneregelungen gibt es noch einige Möglichkeiten die gewünschten Strecken zu laufen. Also behalte ich die diversen Ausschreibungen im Auge und stoße bald auf den 1. Essener Rhein-Herne-Kanal Marathon. Premieren interessieren mich immer und der Rhein-Herne-Kanal...

  • Oberhausen
  • 13.07.20
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Sport
Für die Bank war keine Zeit.
38 Bilder

14. Südpark-Marathon Düsseldorf
Kein Donnerwetter im Südpark

Zweimal habe ich bereits am Düsseldorfer-Südpark-Marathon im Herbst teilgenommen, jetzt wollte ich doch den Lauf mal im Sommer mitmachen. Durch die Corona-Pandemie sind alle großen Veranstaltungen abgesagt. Das nehmen die Läufer nicht einfach hin und verzichten auf ihre Lieblingsbeschäftigung. Aus der Not wird eine Tugend gemacht und kleine selbst organisierte Läufe wachsen nun wie Pilze aus dem Boden. Neben den bereits bekannten Serienläufen gibt es jetzt auch immer zahlreichere Premieren....

  • Oberhausen
  • 28.06.20
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Sport
Auch ohne Marathon war der VfL Bergheide vor Ort
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Ahrathon
Bergheide „Laufreise“ zum Ahrathon

Schon mehrfach nahmen Läufer und Walker des VfL Bergheide am Ahrathon teil. Bei dieser Laufveranstaltung kann man verschiedene Streckenlängen rund um Bad Neuenahr laufen oder walken. Das Besondere an dieser Veranstaltung ist, dass ein Großteil, der über 3000 Teilnehmer bunt kostümiert durch die umliegenden Weinberge läuft. An den Verpflegungsstellen wird dann traditionell auch der heimische Wein angeboten. All dies ist allerdings in diesem Jahr der Corona Pandemie zum Opfer gefallen. Die...

  • Oberhausen
  • 18.06.20
Sport
Es läuft wieder was!
33 Bilder

7h Challenge in Bad Godesberg
Es läuft wieder was!

Gestern las ich bei Facebook den traurigen Eintrag „ Jetzt ist auch mein letzter geplanter Lauftermin für dieses Jahr geplatzt und damit meine Laufplanung für 2020 hinfällig“ Ja die großen Laufveranstaltungen werden jetzt reihenweise abgesagt, aber dies ist doch kein Grund auf das Marathonlaufen zu verzichten. Inzwischen sind doch die Corona Einschränkungen gelockert und Sport im Freien auch in Gruppen wieder erlaubt. Es muss nicht die Großveranstaltung mit Tausenden Teilnehmern und Zuschauern...

  • Oberhausen
  • 29.05.20
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Sport
Die Gruppe traf sich an der Elpenbachstraße
6 Bilder

Wiedereinstieg nach Lockdown
VfL Bergheide versucht den Wiedereinstieg!

Seit Mitte März ruhte der Trainingsbetrieb beim VfL Bergheide. Nun ist seit letzter Woche ein Training unter Einhaltung der Abstands- und Hygienevorschriften wieder möglich. Jürgen Dickhoff befragte kurz seine Dienstagsgruppe 17 Uhr, ob man sich nicht zu einem ersten Infotreffen an der Elpenbachstraße treffen wolle. Er traf sofort auf eine begeisterte Zustimmung. Alle hatten doch schon ungeduldig auf ein Treffen gehofft. Vorschriften wurden eingehalten So kamen dann auch gleich 18...

  • Oberhausen
  • 20.05.20
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Sport

Corona-Pandemie
VfL Bergheide träumt

Seit Mitte März macht die Corona-Pandemie Sportveranstaltungen unmöglich. Das trifft auch die Sportler des VfL Bergheide. Seit Wochen sind nun schon die Übungsabende gestrichen. Auch die Trainingsläufe im Lauftreff sind nicht mehr in der Gruppe möglich. Die Aussichten auf Laufveranstaltungen sind für 2020 trübe. Fast jede Woche hagelt es Absagen. So ist auch der beliebte Rhein-Ruhr-Marathon in Duisburg am 07.06. nun bereits abgesagt. Düsseldorf und Gelsenkirchen mussten bereits vorher ihre...

  • Oberhausen
  • 17.04.20
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Sport
Danny Haesters an der Mintardbrücke
15 Bilder

Laufen in der Pandemiezeit
Danny Haesters läuft beim Corona Spendenlauf

Wegen des Kontaktverbots können die Läufer derzeit nicht in Gruppen laufen. Alle geplanten Laufveranstaltungen wurden abgesagt. Wie bitter, wenn man sich auf einen Lauf bereits seit Wochen vorbereitet hat. Das man aus der Not eine Tugend machen kann beweisen zurzeit aber Cornelius Mundt aus Langenberg und Jan Aschendorf aus Hattingen. Sie organisierten spontan einen Corona Spendenlauf. Hier ist es möglich von Sonntag den 12.04. bis zum Sonntag 19.04. so viele Kilometer wie man möchte zu...

  • Oberhausen
  • 13.04.20
Sport

Aktiv auch in der Corona-Krise
VfL Bergheide wird wieder jung!

Die Corona-Krise bescherte uns allen das Kontaktverbot und damit das Ende aller sportlichen Betätigungen in den Vereinen. Zum Glück darf man sich noch allein in der Wohnung oder auf Waldwegen mit gebührendem Abstand betätigen. Aber allein macht einsam und es fehlt schnell die Motivation. Die Lauf- und Walkinggruppe des VfL Bergheide versucht das Beste aus der Situation zu machen und stellt ihren Aktiven per Internet verschiedene Aufgaben. Nun sollten sie nach den Kinderfotos auch ihre...

  • Oberhausen
  • 04.04.20
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Vereine + Ehrenamt

Aktiv auch in der Krise
VfL Bergheide singt

Zurzeit sind keine gemeinsamen sportlichen Aktivitäten möglich. Das trifft alle Oberhausener Vereine, auch den VfL Bergheide. Natürlich vermissen viele Vereinsmitglieder die wöchentlichen Übungsstunden und die damit verbundenen sozialen Kontakte. Um in Verbindung zu bleiben nutzt man aber auch das Internet. So hatte die Lauf- und Walkinggruppe des VfL die Bitte an die Aktiven in ihren Fotoalben nach Kinder- und Jugendfotos zu suchen und diese an den Verein zu senden. Diese wurden dann in...

  • Oberhausen
  • 27.03.20
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Vereine + Ehrenamt
Die geehrten Jubilare
4 Bilder

Jahreshauptversammlung 2020 beim VfL Bergheide
Ehrungen und Wahlen beim VfL Bergheide

Nach der großen Jubiläumsfeier im Vorjahr geht das Vereinsleben beim VfL Bergheide wieder seinen gewohnten Gang. Bei der diesjährigen gut besuchten Jahreshauptversammlung konnte der 1. Vorsitzende Willi Dickhoff zufrieden auf das vergangene Jahr zurückblicken. Neben den sportlichen Erfolgen hob er besonders den großen familiären Zusammenhalt innerhalb des Vereins hervor. Selbst wenn man sportlich nicht mehr aktiv sein kann, bleibt man dem Verein treu und pflegt die Kontakte und...

  • Oberhausen
  • 08.03.20
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Sport
Weiter Blick ins Ruhrtal
32 Bilder

2. Oberhausener Ruhrufer-Marathon
Marathon in Oberhausen

Als ich davon hörte, dass es die Gelegenheit zu einem Marathonlauf in meiner Heimatstadt Oberhausen gibt war für mich klar, dass ich dabei sein musste. Für Laufveranstaltungen ist Oberhausen eine ziemliche Provinz. Außer dem Nikolaus- und Firmenlauf gibt es kaum eine Möglichkeit zu einem größeren Laufevent. Da ist in den Nachbarstädten Essen und Duisburg deutlich mehr los. Jetzt also gibt es aber dank Karl Roch sogar die Möglichkeit hier einen Marathonlauf zu absolvieren. Karl hat in...

  • Oberhausen
  • 02.03.20
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Sport
von links: Uschi Triebel, Carla Heitmann-Poeten, Bernhard  Thülig und Dagmar Kersken
9 Bilder

Neujahrslauf am Phoenixsee
Bergheide lief ins neue Jahr

Am 1. Sonntag im neuen Jahr findet traditionell der Neujahrslauf in Dortmund statt. Am 05.01.2020 um 9.30 Uhr war es wieder soweit. Dagmar Kersken, Uschi Triebel, Bernhard Thülig und Carla Heitmann-Poeten standen mit 2000 Läufern und Walkern an der Startlinie, um den Phoenixsee zu umrunden. Dagmar schaffte die 3,25 km Runde drei und die anderen zwei Mal. Wie immer war der Lauf sehr gut organisiert und die Finisherverpflegung sehr reichhaltig. Statt Medaille gab es wieder eine große Kaffeetasse...

  • Oberhausen
  • 08.01.20
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Sport
Die Bergheider von links: Dennis Kerkenbusch, Werner Kerkenbusch und Danny Haesters
48 Bilder

1.Hülskens Marathon in Wesel
Bergheider holten in Wesel zwei Podiumsplätze

Gleich die erste offizielle deutsche Marathonveranstaltung im Jahr 2020 nutzten drei Läufer des VfL Bergheide um ihre Form zu testen. Beim 1. Hülskens Marathon in Wesel hatten sich über 1.400 Aktive im Auestadion eingefunden. Angeboten wurde neben der Marathondistanz auch die Halbmarathonstrecke. Beide Wettbewerbe konnten auch als Staffel gelaufen werden. Die Runde führte 7,1 km um den Auesee und musste somit 3 bzw. 6mal bewältigt werden. Während Dennis Kerkenbusch und Danny Haesters sich...

  • Oberhausen
  • 06.01.20
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Sport
von links: Detlef, Mini, Werner, Sandy, Michael und Ralf
24 Bilder

11. Südpark-Marathon Düsseldorf
Nasser Jahresabschluss in Düsseldorf

In 10 Tagen ist Weihnachten. Die Geschenke sind besorgt, die Plätzchen gebacken und ich habe bereits zwei Weihnachtsmärkte besucht. Aber irgendwie fehlt mir noch etwas. Ja genau, ich bin im Dezember noch keinen Marathon gelaufen. Ein Blick in den Kalender genügt und ich stoße auf den Südpark-Marathon in Düsseldorf. Da war ich doch schon im November und es hat mir sehr gut gefallen. Ralf Loeber veranstaltet diese schöne Serie jetzt bereits zum 11ten Mal. Da weiß ich doch das dort alles prima...

  • Oberhausen
  • 15.12.19
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