Natur + Garten
Waldbaden für Einsteiger in der Haard
Entspannung unter Bäumen
Die Volkshochschule in Recklinghausen bietet das Seminar "Waldbaden" in der Haard an. Wer gerne Entspannung bei Bewegung in freier Natur sucht, tut gut daran, das Waldbaden für sich zu testen. Entwickelt und tradiert in Japan ist das Waldbaden eine achtsame Methode, den Wald mit allen Sinnen zu erleben und als natürlichen Entspannungsraum zu entdecken. Die VHS Recklinghausen bietet im Rahmen ihres Sommerprogramms kurzfristig ein Kleingruppen-Kompaktseminar an. Die im Seminar erlernten Methoden...
