Walking

Jeden Mittwoch um 9.30 Uhr startet von der Sportanlage Nord die Gruppe mit Übungsleiter Alfred Blank zu einer einstündigen Tour durch die Natur - meistens in und um Scherlebeck. Dazu gehört auch mal eine Pause, die sich die Sportler dieses Mal im Biergarten des Brunnenhofes gönnten. Das Zelt war extra für die 17 TGler reserviert und damit war auch gewährleistet, dass man auf Distanz und trotzdem gemütlich gemeinsam Brötchen und Kaffee genießen konnte. Erika Springstub 16.09.2020

Eine Einladung der TG an alle Mitglieder und interessierte Walking-Freunde mit oder ohne Stöcke Es ist wieder so weit. Der beliebte Nordic Walking/Walkingtag, den die TG einmal im Jahr, am Tag der Deutschen Einheit ausrichtet, findet auch in diesem Jahr statt. Dieses Mal geht es ca.5 - 6 km durch die Ried. Dauer etwa 1,5 Stunden. Die Veranstaltung ist kein Wettbewerb sondern ein Walken in moderatem Tempo. Vom Wetter sollte man sich nicht abschrecken lassen, geeignete Kleidung ist jedoch...

So manchem Besucher der Wildgatter im Diersfordter Wald sind schon die verschieden Farbigen dreieckigen Markierungen an den Wegkreuzungen aufgefallen. Zur Aufklärung hat jetzt der Hamminkelner Sportverein kleine Plakate gedruckt welche diese Markierungen erläutern sollen. Diese Plakate werden auch an den Eingängen des Diersfordter Gatter zu sehen sein. In Absprache mit der Forstverwaltung hat der Lauf – und Walkingleiter Reinhard Bauhaus des Hamminkelner SV ein umfangreiches Wegenetz mit...

Die Corona-Krise bescherte uns allen das Kontaktverbot und damit das Ende aller sportlichen Betätigungen in den Vereinen. Zum Glück darf man sich noch allein in der Wohnung oder auf Waldwegen mit gebührendem Abstand betätigen. Aber allein macht einsam und es fehlt schnell die Motivation. Die Lauf- und Walkinggruppe des VfL Bergheide versucht das Beste aus der Situation zu machen und stellt ihren Aktiven per Internet verschiedene Aufgaben. Nun sollten sie nach den Kinderfotos auch ihre...

Die Walker des TLV Rünthe sind mit dem Preis für die größte teilnehmende Walkinggruppe aus Bönen zurückgekommen. Mit acht Teilnehmern starteten die Rünther am 35. Bönener „Lauf am Förderturm“. Start- und Zielbereich ist der markante Förderturm. Die Veranstaltung läutet in der Region am Hellweg traditionell das Läuferjahr ein. Die Gruppe aus Rünthe stellte den geselligen Aspekt gemeinsamer sportlicher Betätigung in den Vordergrund und blieb auf der Strecke zusammen. Lediglich Winfried Rebel...

Hardmut Skarda und Hartmut Berntßen, Walking-Betreuer der HADI´s haben soeben die Ausbildung zum qualifizierten Instructor für Walking/Nordic-Walking im Leichtathletik-Verband Nordrhein e.V. erfolgreich abgeschlossen. Die Ausbildung beinhaltete biologisch-physiologische Grundlagen, Trainerverhalten, Zielgruppen und Gesundheitsaspekte, Herzfrequenzorientiertes Training, Ausrüstung, Material und Streckenauswahl, Walking/Nordic-Walking-Technik, Lauftechnik, Haltungsschulung, Trainingssteuerung und...

Der Westerwinkellauf beinhaltet nicht nur Wettbewerbe für Läufer sondern mit dem Walking über sechs Kilometer auch eine attraktive Veranstaltung für Walker. Insgesamt 65 Walker folgten der Einladung des SV Herbern. Darunter befanden sich mit Ralf Arnold, Sabine Bröcker, Renate Luig, Giacomo Pilo, Ulrich Schweins und Theo Niggemann auch sechs Teilnehmer des TLV Rünthe. „Rechtzeitig zum Start hörte der Regen auf und wir konnten bei angenehmer Temperatur eine herrliche Runde durch den herbstlichen...

Beim AOK-10-km-Lauf am 27. Oktober 2019 in Dresden waren auch zwei Kettwigerinnen am Start. Gitta Büsching vom Lauftreff Kettwig 2000 ging gemeinsam mit Ihrer Enkelin Anna auf die 10 km Walking-Strecke. Für Anna war es der erste Start über diese Distanz, und als beim Zieleinlauf die Uhr 1:26:56 Std. anzeigte waren beide happy.

Der BKK Walking Day am Baldeneysee erfreut sich weiter steigender Beliebtheit. Der Veranstalter Tusem Essen erwartete 500 Teilnehmer. Darüber kann sich dann auch die Förderinitiative Krebskrankein der Uni- Frauenklinik freuen. Denn sie bekommen einen Euro pro Starter als Spende. Das hervorragende Wetter lässt aber auch auf noch mehr Teilnehmer hoffen. Am Baldeneysee ist im Herbst der Sommer für ein kurzes Gastspiel zurück gekehrt. Die Temperaturen kratzen an der 20 Grad Marke. Bei blau weißem...

Zum 6. Male lud die TG zum offen Walking mit und ohne Stöcke ein. Das gesetzte Ziel ist, ca. 8 km in nicht wettkampfmäßigem Tempo zu gehen und die Strecke soll immer in und um Herten sein. Dieses Mal ging es durch die Resser Schweiz. 13 Aktive waren da, die sich von Heinrich Tostmann haben führen lassen. Der angesagte Regen blieb aus, unterwegs war Zeit für nette Gespräche und abgerundet wurde das Ganze durch eine Stärkung im Domkaffee. Das Angebot soll im nächsten Jahr wiederholt werden. Erika...

Zum 15. Mal steht Wesel am Samstag, 5. Oktober im Zeichen des Hanse Citylaufs. Hierzu eingeladen hat der Stadtsportverband Wesel e.V. Das Spektakel nimmt seinen Anfang um 12 Uhr mit dem Bambini Lauf über 100 m, dem ab 12.10 Uhr die Bühnenhaus-Läufe, unterteilt nach Geschlecht und Altersklassen, über 500 m folgen. Ab 12.55 Uhr laufen beim Esel-Lauf Schülerinnen und Schüler ebenfalls getrennt nach Altersklassen die 1000 m. 2,5 km beträgt die Distanz beim darauf folgenden Hanse- Lauf, bevor der...

Eine Einladung der TG an alle Mitglieder und interessierte Walking-Freunde mit oder ohne Stöcke: Dieses ist die 5. Wiederholung des beliebten Nordic Walking/Walkingtages, den die TG einmal im Jahr, am Tag der Deutschen Einheit, ausrichtet. Dieses Mal geht es ca. 7 km durch die Resser Schweiz, Dauer etwas länger als 1 Stunde. Die Veranstaltung ist kein Wettbewerb sondern ein Walken in moderatem Tempo. Geführt wird die Tour wieder von Heinrich Tostmann, unserem erfahrenen Walking-Übungsleiter....

sagte sich der sonntägliche Lauf – und Walkingtreff der TG – Scherlebeck-Langenbochum. Von der Sportanlage Nord in Langenbochum verlegte die Gruppe spontan den Treff zum Feuler Hof, um am Spendenlauf 2019 durch die Ried teilzunehmen. 13 Teilnehmer konnten so einen ganz kleinen Teil für das Therapiezentrum dazutun.

Neue Wohlfühltrends gibt es immer wieder. Viele sind schnell wieder von der Bildfläche verschwunden. Aerobic oder Walking wurden Dauerbrenner. Jetzt ist „Niksen“ angesagt, „entstanden“ in den Niederlanden. Dort steht die neue Lifestyle-Entdeckung für Nichtstun, Müßiggang oder irgendwas Unanstrengendes ohne besonderen Zweck zu tun. Niksen ist den Deutschen noch völlig fremd. Kaum habe sich unsere To-Do-Liste etwas geleert, kommen neue Aufgaben hinzu. Schluss damit! Ist Niksen angesagt. Damit...

Viel Zeitgefühl bewiesen die Walker des TLV Rünthe bei der 14. Auflage des Wettkampfs um den Beverseepokal. Bei diesem Wettbewerb gewinnt nicht der Schnellste, sondern der Walker, der seine benötigte Zeit für eine kleine oder große Runde um den Beversee vor dem Start am besten einschätzt. Uhren sind natürlich verboten. Der Sieger Ralf Arnold reihte sich in diesem Jahr in den Club der „1 Sekunden Schätzer“ ein. Die bisherigen 1-Sekunden-Schätzer, Giacomo Pilo und Theo Niggemann, blieben dieses...

Die neue Saison steht in den Startlöchern. Nach den Sommerferien geht es bei den Aquafitnessgruppen, Schwimmern und Wasserballern bald schon wieder richtig los. Vorher gilt es aber noch einmal auf die sportliche Saison 2018/2019 zu blicken, die Erfolge zu feiern und Danke zu sagen an all jene, die sich für den Verein engagiert haben. Die meisten werden auch in der neuen Saison wieder für den SVL 08 dabei sein, aber es gibt auch einige, die zukünftig nicht oder weniger zur Verfügung stehen...

Zum Jahresbeginn kam bei den Mitgliedern der HADI Walkinggruppe die Idee auf, am „Marsch zum Meer“ 2019 teilzunehmen. Beim „Marsch zum Meer“ geht es nicht um die beste Zeit schreibt der Veranstalter, sondern vielmehr darum, die beste Zeit zu erleben! Es geht um Dein Durchhaltevermögen, Deinen Teamgeist, Deine Grenzerfahrung und vor allem um Deinen Spaß während der Veranstaltung. Start- und Zielort ist Schacht-Audorf bei Rendsburg im Herzen von Schleswig-Holstein. 4 HADI's nahmen dabei die 27,5...

21 Teilnehmer haben zum Ende eines zehnwöchigen Walkingkursus für Anfänger und Wiedereinsteiger beim TLV Rünthe das Walkingabzeichen der Stufe 3 errungen, die höchste Auszeichnung der Walkingabzeichen des Deutschen Leichtathletikverbandes. „Alle Teilnehmer sind 120 Minuten gewalkt. Das ist nicht nur eine tolle Leistung, sondern auch Fitness, die einen den Alltag gesünder und vitaler gestalten lässt“, freute sich der Walking-Instruktor des TLV Rünthe, Michael Neuhaus. Die Ehrung nahm die 2....

Am Samstag, 18. Mai ab 10 Uhr ist es so weit: Zum ersten Mal veranstalten die Lauffreunde HADI den Esel-Walk Wesel. Dieser findet im Rahmen des Moonlight-Laufs statt, welcher sich am Vorabend abspielt. Auf einer Strecke von insgesamt sieben Kilometern können sich Walkerinnen und Walker jeden Alters miteinander messen. Hierbei laufen die Akteure die selbe Strecke, die am Vorabend bereits beim Moonlight-Lauf gelaufen wird. Zwei Mal dreieinhalb Kilometer über die beleuchtete Strecke am Weseler...

Bereits seit April bietet der Schwimmverein Lünen 08 seinen Mitgliedern einen Walking und Nordic-Walking-Treff an. Jeweils donnerstags ab 10:00 Uhr startet die betreute Gruppe ab Vereinszentrum Cappenberger See 1a. Ab 23 Mai bietet der Verein nun ein zusätzliches Walking, Nordic-Walking Angebot am frühen Abend, 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr, an. Mit Christiane Hüdepohl konnte auch hier eine erfahrene Physiotherapeutin gewonnen werden, die sich im Bereich Walking, Nordic-Walking zusätzlich...

Am vergangenen Samstag veranstaltete der TLV Germania Überuhr bereits die 17. Ausgabe der Überruhrer Walkingveranstaltung. Wie immer befand sich Start und Ziel im Wichteltal. Von hier aus ging es dann hinaus an die wunderschöne Strecke entlang der Ruhr zum Teil über den Historischen Leinpfad. Es ging über 5 und 10 Kilometer jeweils im Walking und Nordic Walking. Leider machte das Wetter den SportlerInnen einen dicken Strich durch die Rechnung. Dauerregen und Temperaturen nur knapp über 10 Grad...

Monheim am Rhein. Am Donnerstag, 9. Mai eröffnet der Baumberger Turn- und Sportclub (BTSC) seine Walking-Saison. Um 9 Uhr treffen sich die Walker an der Überlandleitung. Marlies hat es wieder möglich gemacht, dass die Walking-Saisoneröffnung in der Gartenanlage ausklingen kann: Jeder bringt etwas zu essen und trinken mit. mehr Infos gibt es bei Edelgard und Hans Kammerer unter Telefon (02173) 1601453 oder in der BTSC-Geschäftsstelle unter Telefon (02173) 60639.