WenDo

Beiträge zum Thema WenDo

Sport
Effektive Selbstverteidigung will gelernt sein. | Foto: LK-Archiv

WenDo-Workshop am 11./12. Februar
Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungstraining für Mädchen mit Martina Specker

Der Runde Tisch gegen Gewalt an Frauen und Mädchen im Kreis Wesel, fördert das selbstbestimmte Leben von Frauen und Mädchen mit verschiedensten Aktionen. Präventionsangebote wie der kostenlose WenDo Workshop „Selbstbehauptung und Gewaltprävention für Mädchen“ sind dafür von höchster Wichtigkeit. Die Diplompädagogin, Bildungsreferentin und WenDo-Trainerin Martina Specker zeigt den jungen Teilnehmerinnen verschiedene altersgerechte Techniken von WenDo. Sie erarbeitet mit ihnen Strategien, um sich...

  • Wesel
  • 23.01.23
LK-Gemeinschaft
Der Kreis Wesel bietet am 16. Februar einen kostenlosen Online-Workshop zum Thema WenDO an. | Foto: Symbolfoto

Selbstbehauptung mit WenDo
Kostenloser Online-Workshop für Frauen und Mädchen

Der Runde Tisch gegen Gewalt an Frauen und Kindern im Kreis Wesel bietet am Mittwoch, 16. Februar, von 17 bis 20 Uhr einen kostenlosen Online-Workshop zum Thema WenDO an. Bei WenDO geht es um Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen. Martina Specker, Diplompädagogin, Bildungsreferentin und WenDo-Trainerin, erklärt den Teilnehmerinnen verschiedene Techniken von WenDo. Interessierte Frauen können sich für den digitalen Workshop am 16. Februar über den Veranstaltungskalender...

  • Wesel
  • 14.02.22
Ratgeber
Am 7. und 8. November 2020 findet in den Räumlichkeiten des Mehrgenerationenhaus "Im Bogen" (Pastor-Janßen-Straße 7 in Wesel), ein WenDo-Grundkurs in Sache Selbstbehauptung und Selbstverteidigung statt. (Symbolfoto) | Foto: LK-Archiv: Silvie Froer

Verschiedene Techniken von "WenDo" kennen lernen am 7./8. November 2020 / Jetzt anmelden!
Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen ab 16 Jahren in Wesel

Die Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Wesel, Regina Lenneps, möchte Frauen und Mädchen ab 16 Jahren im Umgang mit Konflikten unterstützen. Zusammen mit der Diplompädagogin, Bildungsreferentin und WenDo-Trainerin, Martina Specker, lernen die Teilnehmerinnen verschiedene Techniken von WenDo kennen und anzuwenden. Unter anderem werden prekäre Alltagssituationen nachgestellt, um die eigenen Reaktionen besser kennen zu lernen und sichere Verhaltensweisen zu entwickeln. Termine, Kosten,...

  • Wesel
  • 04.09.20
  • 2
Sport
Die Frauenberatungsstelle bietet einen "WenDo"-Kurs an. | Foto: A. Gaebler

WenDo bei der Frauenberatung in Recklinghausen
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Mädchen

An den Dienstagen 17., 24. und 31. März bietet die Frauenberatungsstelle jeweils von 17 bis 19 Uhr den Kurs "Wie wär`s denn mit WenDo? " für Mädchen von 12 bis 17 Jahren in der Wolfgang-Borchert-Gesamtschule, Beisinger Weg 80, Recklinghausen, an. WenDo ist Selbstbehauptung und Selbstverteidigung speziell für Mädchen. Sie lernen zusammen mit anderen Mädchen ihres Alters, sich zu wehren. Angreifer in Flucht schlagen Mädchen können durch bewusstes Auftreten, durch Schreien oder durch mutigen...

  • Recklinghausen
  • 20.03.20
Ratgeber
Foto: Ricarda Mohr, http://www.mohr-vision.de/

Selbstbehauptung für Frauen nach Wendo
GRENZEN SETZEN - GELASSEN BLEIBEN

Der Dortmunder "Runde Tisch gegen Häusliche Gewalt" veranstaltet auch in diesem Jahr wieder Selbstbehauptungsworkshops nach Wendo für Frauen. In diesem Workshop lernen Sie: sich für sich selbst einzusetzensich Handlungsmöglichkeiten für unangenehme Situationen (z.B. Anmache) zu erarbeitensich bei diskriminierenden Äußerungen abzugrenzensich gegen Übergriffe und Angriffe zu wehrendie eigene Kraft und Stärke zu spürenBitte bequeme Kleidung mitbringen! Die Referentin, Marina Völlmecke, ist Dipl....

  • Dortmund-City
  • 11.09.19
Sport
In der Kita an der Otto-Burrmeister-Allee 21 findet ein WenDo-Kurs für Frauen statt. | Foto: D.W. / pixelio.de

Recklinghausen: "WenDo" für Frauen

Ab Mittwoch, 4. September, findet in der Kita an der Otto-Burrmeister-Allee 21 von 19 bis 21.15 Uhr ein WenDo-Kurs für Frauen unter der Leitung von Carmen Uhlenbrock statt. Es werden die Grundlagen des WenDo vermittelt. Die Teilnehmerinnen sollen sich bequem kleiden, die Kosten betragen 80 Euro. Eine Anmeldung ist in der Frauenberatungsstelle unter Tel. 15457 möglich.

  • Recklinghausen
  • 01.09.19
Sport
In der Grundschule Im Reitwinkel findet ein WenDo-Kurs für Mädchen statt. | Foto: D.W. / pixelio.de

"WenDo" für Mädchen

Jeweils an den Montagen 2. , 9., 16. und 23. September, sowohl 7. Oktober, findet unter der Leitung von Carmen Uhlenbrock von 16 bis 17.30 Uhr der Kurs "WenDo - Hier bin ich! – Mädchen treten selbstbewusst auf" für Mädchen von 7 bis 10 Jahren in der Grundschule Im Reitwinkel, Feldstraße 13a, statt. Im WenDo geht es um die eigenen Stärken und um die Situationen, in denen man Angst hat, ein "komisches Gefühl" im Bauch bekommt, sich schämt oder vor Wut platzen könnte. Die Mädchen lernen unter...

  • Recklinghausen
  • 28.08.19
Sport

Recklinghausen: WenDo für Frauen

Die Frauenberatungsstelle Recklinghausen bietet einen WenDo-Kurs für Frauen unter der Leitung von Carmen Uhlenbrock an. WenDo ist eine Antwort auf (sexualisierte) Gewalt gegen Frauen und Mädchen. WenDo-Trainerinnen arbeiten nach einem frauenparteilichen und ganzheitlichen Konzept, das bei den Stärken von Frauen ansetzt. Denn ob sich Frauen wehren, liegt nicht an ihrer Körperkraft oder ihrer Sportlichkeit; es liegt vor allem an ihrer Entschlossenheit. Inhalte des Kurses sind:...

  • Recklinghausen
  • 04.05.19
Ratgeber
Anne Reichert, Karin Gottwald, Landrat michael Makiolla und Heike Redlin stellten am Donnerstag die neue Broschüre "SELBST : SICHER" vor.
2 Bilder

SELBST : SICHER Frauenforum stellt neue Broschüre über Selbstbehauptung vor

Man kann Anne Reichert, Mitarbeiterin der Fachstelle zu sexualisierter Gewalt beim Frauenforum Unna, und Heike Redlin, Leiterin des Kommissariats für Kriminalprävention und Opferschutz, ansehen, dass sie etwas wichtiges geleistet haben. Nicht nur ihr stolzes Lächeln und ihre enthusiastischen Erzählungen über die zurückliegende Kooperationsarbeit, sondern auch das Endprodukt des Projekts, eine auffällige, türkisfarbene Broschüre, beweisen dies. Am Donnerstag, 19. April, haben Mitarbeiter der...

  • Unna
  • 19.04.18
Überregionales
Wie man einen Angreifer abwehren kann, zeigte Trainerin Carmen Uhlenbrock (r.) den Teilnehmerinnen mit Unterstützung von Ramona Pauge (m.) von der Gleichstellungsstelle. Foto: Stadt Recklinghausen

Mitarbeiterinnen der Stadt behaupten sich bei WenDo-Kurs

Beim WenDo-Kurs ist es für die Mitarbeiterinnen der Stadtverwaltung rund um das Thema Selbstbehauptung gegangen. Gemeinsam mit Trainerin Carmen Uhlenbrock lernten die rund 15 Teilnehmerinnen, wie man sich durchsetzt, seinen Platz in einer Gruppe sucht, seine Stimme richtig einsetzt und sich durch Körperhaltung behaupten kann. Verschiedene Techniken wurden erklärt und anschließend in Rollenspielen geübt. Später ging es dann gezielt um die richtige Reaktion im Falle eines Angriffs: Die erste...

  • Recklinghausen
  • 10.03.16
  • 2
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