Yoga

Beiträge zum Thema Yoga

Sport
Die Tanzsportbereiche, sowie die Gesundheits- und Fitnessbereiche des TSZ Royal Wulfen starten nach den Sommerferien wieder zu den gewohnten Zeiten.

Umfangreiches Angebot
Tanz Sport Zentrum (TSZ) Royal beginnt nach den Sommerferien mit dem Training

Die Tanzsportbereiche, sowie die Gesundheits- und Fitnessbereiche des TSZ Royal Wulfen starten nach den Sommerferien wieder zu den gewohnten Zeiten. Die einzelnen Angebote wie Zumba, Step, Tabata, Gymnastik, Yoga, Aerobic, Deep- Work, Pilates, Ballett, Kindertanzen, Jazz- und Modern Dance und Gesellschaftstänze sind auf der neu designten Homepage des Vereins näher beschrieben und können als PDF herunter geladen werden. Alle Kurse und Gruppen, sowie die Zeiten, Trainer und Orte sind darin...

  • Dorsten
  • 06.08.20
Sport
Yogazeit in der Freien Natur – und dazu noch in der idyllischen Umgebung von Lembeck. In den Ferien trafen sich meist zehn Teilnehmer mit ihrem Yogalehrer Heinz Gladen (rechts) vom SV-Lembeck/Breitensport in herrlicher Abendstimmung.

Mit Heinz Gladen
Yoga in der schönen Natur Lembecks

Yogazeit in der Freien Natur – und dazu noch in der idyllischen Umgebung von Lembeck.In den Ferien trafen sich meist zehn Teilnehmer mit ihrem Yogalehrer Heinz Gladen vom SV-Lembeck/Breitensport in herrlicher Abendstimmung. Diese freuten sich im Sonnengruß über Leichtigkeit wieder die Balance für den Alltag zurück zu gewinnen. "In der Ruhe der Natur ankommen und einfach mal wieder loslassen war allen hier an diesem schönen Ort so wichtig", so Heinz Gladen.  Nach den Ferien starten...

  • Dorsten
  • 04.08.20
Ratgeber
(Symbolbild) Unter der Leitung des Yoga-Lehrers Heinz Gladen startet der Kurs „Im Einklang mit der Natur“ am Donnerstag, 23. Januar, in der Zeit von 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr in der Kita St. Antonius in der Heroldstraße 7 in Holsterhausen.

Donnerstagabend in der Kita St. Antonius
Natürlich Yoga mit Heinz Gladen in Holsterhausen

Unter der Leitung des Yoga-Lehrers Heinz Gladen startet der Kurs „Im Einklang mit der Natur“ am Donnerstag, 23. Januar, in der Zeit von 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr in der Kita St. Antonius in der Heroldstraße 7 in Holsterhausen. Er beschreibt sein Yoga so: "Ankommen, loslassen. Den Boden unter unseren Füßen fühlen, fest verwurzelt wie ein Baum. Mit unserem Atemfluss finden wir uns in verschiedene Körperhaltungen ein. Immer wieder verbleibt Zeit zum Entspannen. Das Alles gibt uns neue Energie...

  • Dorsten
  • 22.01.20
Ratgeber
(Symbolbild) Der Verein KKRN-aktiv am St. Elisabeth-Krankenhaus Dorsten bietet ab dem 5. Februar einen neuen Yoga-Kurs an.

KKRN-aktiv bietet neuen Kurs
Entspannt mit Yoga

Der Verein KKRN-aktiv am St. Elisabeth-Krankenhaus Dorsten bietet ab dem 5. Februar einen neuen Yoga-Kurs an. „Yoga vereint viele positive Wirkungen von Bewegung auf Körper und Geist. Die verschiedenen Bewegungen und Figuren fördern viele tiefliegende Muskelgruppen. Dadurch verringert sich die Verletzungsanfälligkeit, die Körperhaltung und der Rumpf werden zusätzlich stabilisiert und mehr Sauerstoff kann in die Muskeln fließen. Dazu trägt Yoga wesentlich zur körperlichen und geistigen...

  • Dorsten
  • 22.01.20
Ratgeber

Kurs in Hervest
Hatha-Yoga bietet freie Plätze

Unter der Leitung der Yoga-Lehrerin Susanne Könning-Tewes beginnt der neue Kurs am Mittwoch, 11. September von 19.15 Uhr bis 20.45 Uhr. Kursort ist das Familienzentrum Hervest - Kita Joachimstraße an der Joachimstraße 9 in Hervest-Dorsten. Die uns bekannteste Art ist Hatha-Yoga, der körperorientierte Teil des Yoga mit Körperhaltungen, Atem- und Entspannungsübungen und Meditation. Durch vom Atem geführte Übungsfolgen entstehen körperliches Wohlbefinden, innere Ruhe und entspannte Wachheit,...

  • Dorsten
  • 29.08.19
Vereine + Ehrenamt
Entspannende Yoga Stunden in der Schwangerschaft.

Namaste
Yoga für Schwangere

DORSTEN. Die Elternschule des Vereins KKRN-aktiv e.V. bietet ab Mittwoch, 9. Januar einen Yoga-Kurs für Schwangere an. „Durch die wohltuenden, entspannenden und kräftigenden Yoga-Übungen wird der Körper der werdenden Mutter sanft auf die Geburt vorbereitet. Die Abwehrkräfte, das Nervensystem sowie die gesamte Muskulatur werden gestärkt und erleichtern so auf natürliche Weise den Geburtsvorgang“, erklärt Anika Hauke, Leiterin der Elternschule. Der Kurs findet jeden Mittwoch um 16.45 Uhr...

  • Dorsten
  • 02.01.19
Wirtschaft
Martina Kismacher hat jetzt die Salzgrotte Dorsten "Atempause" an der Ursulastraße 29 übernommen.

Salzgrotte Dorsten
Atempause verhilft zu tiefer Entspannung

Altstadt. "Häufig ist unser Alltag vollgepackt mit Terminen und Verpflichtungen. Deshalb vergessen wir manchmal, was uns im Leben wirklich wichtig ist", erklärt Martina Kismacher, die jetzt die Salzgrotte Dorsten "Atempause" an der Ursulastraße 29 übernommen hat. In der Salgrotte finden Besucher eine Kombination aus Steinsalz aus dem Himalaya und Meersalz aus dem Toten Meer. So entstehen ideale Luftbedingungen, denn Mikroelemente wie Jod, Magnesium, Calcium, Kalium, Eisen und Brom...

  • Dorsten
  • 08.11.18
Sport
Symbolfoto

Freie Plätze im Hatha-Yoga-Kurs

Hervest. Unter der Leitung des Yoga-Lehrers Bernd Hutzelmann, findet der Kurs mittwochs von 18 Uhr bis 19.30 Uhr im Paul-Gerhardt-Haus, An der Landwehr 63, statt. Die bekannteste Art ist Hatha-Yoga, der körperorientierte Teil des Yoga mit Körperhaltungen, Atem- und Entspannungsübungen und Meditation. Durch vom Atem geführte Übungsfolgen entstehen körperliches Wohlbefinden, innere Ruhe und entspannte Wachheit, die dazu beitragen, Körper, Atem und Geist in Harmonie zu bringen und so die...

  • Dorsten
  • 16.02.18
Sport

Yoga für Anfänger bei der SG JaguS  Rhade e.V.

Rhade. Die SG JaguS Rhade e.V. bietet ab dem 31. Oktober montags 9 Uhr bis 11.30 Uhr Hatha Yoga und donnerstags 19 Uhr bis 20.30 Uhr Yin-Yoga für Anfänger an. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Decke, Kissen und etwas zu trinken. Interessenten werden gebeten sich bei uns im Büro SG JaguS unter  Tel.- Nr.: 02866-1886130oder E-mail: sg-jagus-rhade@t-online.de anzumelden.

  • Dorsten
  • 21.10.16
Sport

Yoga für Kinder - Neue Kurse bei der SG JaguS Rhade e.V.

Ab Donnerstag, 7. April, veranstaltet die SG JaguS Rhade im Sport und Reha-Zentrum „bei Schneider“, Urbanusring 21, neue Yoga-Kurse für Kinder. Im Yoga für Kinder werden Körper- und Sinneswahrnehmung verbessert, Angst und Aggressionen abgebaut, sowie das Selbstwertgefühl und die Konzentration erhöht. Kinder haben durch Yoga die Möglichkeit, sich immer wieder neu zu entdecken, und ihren eigenen Körper wahrzunehmen. Auf spielerischer Art werden sie an die spezielle, auf Kinder zugeschnittenen...

  • Dorsten
  • 07.04.16
Überregionales
12 Bilder

Grundschüler entspannen beim Yoga

Kinder machen nicht nur positive und aufbauende Erfahrungen in ihrem jungen Leben. Sie sind immer häufiger auch Leistungsdruck, Problemen und Auseinandersetzungen ausgesetzt. Aus seiner langjährigen Erfahrung heraus, weis der kommissarische Schulleiter der Barkenberger Grünen Schule, Peter Klaus, das für viele Kinder im täglichen Alltag die Gelegenheit einen Rückzugsraum und Stille zu finden eher eine Seltenheit geworden ist. Auf Initiative von Doris Grewer, der Leiterin der OGS der Grünen...

  • Dorsten
  • 21.03.14
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