Alles zum Thema Zumba

Beiträge zum Thema Zumba

Sport
Die HipHop-Tänzerin Dajana Behnert, vermittelt ihr Können allen Kids ab zehn Jahren.

Let's dance!

Im neuen Jahr nehmen die Gruppen des Tanzclubs Grün-Weiß Schermbeck ihr Training wieder auf. Ab sofort sind auch Neueinsteiger in den einzelnen Gruppen im Pfadfinderhaus willkommen. Drei Neujahrs-Workshops für Beginner starten ab Mitte Januar: „Cha-Cha & Co.“ ab Montag, 16. Januar, 19 bis 20 Uhr; „DiscoFox für Anfänger“ ab Donnerstag, 19. Januar, 19.15 bis 20.15 Uhr; „Zumba-Fitness“ ab Sonntag, 22. Januar, 20 Uhr bis 21 Uhr in der Sporthalle der Gemeinschaftsgrundschule. Auch die Gruppen des...

  • Dorsten
  • 12.01.12
Vereine + Ehrenamt

Tanz- Club Kamp-Lintfort 1969 e.V. im Aufwind

Tanz Club Kamp-Lintfort 1969 e.V. im Aufwind Der Tanz-Club Kamp-Lintfort meldet, dass er seine Mitgliederzahl der erwachsenen Mitglieder in weniger als einem Jahr verdoppelt hat! Lag der Bestand der erwachsenen Mitglieder im März 2011 noch bei 82 Mitgliedern, so überschreitet die Mitgliederzahl der Erwachsenen ab Januar 2012 erstmalig die 200-Mitglieder-Marke. Insgesamt, mit seiner Kinder- und Jugendabteilung (insgesamt 77) verfügt der Verein damit über knapp 280 Mitglieder! Dieser Trend steht...

  • Kamp-Lintfort
  • 21.12.11
Sport
Margitta Scheffler, staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin,  Inhaberin des Gymnastiktreffs Lünen.

Drei Fragen an Margitta Scheffler: Was ist eigentlich Zumba?

1. Alle reden von Zumba. Was ist das genau? Zumba ist ein Tanz- und Fitnessprogramm mit südamerikanischer und internationaler Musik. Es bietet eine optimale Balance zwischen Ausdauertraining mit hoher Fettverbrennung und körperformenden Muskelaufbau. Es ist leicht zu lernen. Vorkenntnisse im Tanzbereich sind nicht erforderlich. Man kann sofort einsteigen und mitmachen, auch Nichttänzer oder Fitness-Neulinge. 2.Und woher kommt Zumba? Das Ursprungsland von Zumba ist Kolumbien. Beto...

  • Lünen
  • 06.12.11
Überregionales
Zumba-Begeisterte tanzen für den guten Zweck.

2. Zumba-Party im Universum Fit-Gym für „Kinderglück“

Auch die 2. Zumba Charity-Party im Universum Fit-Gym in Dortmund-Aplerbeck war ein großer Erfolg. Viele Zumba-Begeisterte tanzten und feierten wieder für den guten Zweck. Mehrere Trainer waren nach Dortmund angereist, um den Workshop zusammen mit Florenza Pizanis zu gestalten. Die Gebühren wurden gespendet und so kamen stattliche 700,00 € zusammen, die an Bernd Krispin, den Gründer des Kinderglück Dortmund e.V., übergeben wurden. „Wir freuen uns, dass wir mit unserem Sport bedürftigen...

  • Dortmund-Süd
  • 02.12.11
LK-Gemeinschaft
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ZUMBA, mit Spaß fit werden

Im TVB dem Gesundheitszentrum in Essen-Bredeney, finden neben den bekannten Übungseinheiten jede Woche 45 Präventions- u. Fitnesskurse statt. Die Gesundheitskurse wie Wirbelsäulengymnastik, Rücken&Fitness, Fit-Mix, Pilates, Qigong sind zertifizierte Kurse, die von den Krankenkassen bezuschusst werden. Neben den Präventionskursen gibt es im TV Bredeney natürlich auch Ausdauer-, Beweglichkeits- u. Cardiokurse bei denen jederzeit ein Quereinstieg möglich ist. Der TVB sorgt z. B. mit Fitness-Yoga...

  • Essen-Süd
  • 26.10.11
Sport
Party statt Gymnastik kommt beim Training an der Victor-Toyka-Straße gut an.
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Neuer Trend Zumba

Zumba heißt die neue Geheimformel für Fitness-Kurse, bei denen es richtig ab geht. Innenstadt-süd. Gleich viermal die Woche lassen Aktive beim TSC mit Trainerin Katrin oder Kollege Mario die Hüften kreisen. Und das neue Training macht nicht nur Spaß, sondern verbrennt auch viele Kalorien. Näheres unter (Tel: 9123150. Foto: Schmitz

  • Dortmund-City
  • 17.10.11
Sport
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Zumba-Time

„Ganz wichtig ist, Spaß zu haben“, sagt Zumba-Trainer Stefan Dakakis zu Beginn der Trainingsstunde. Fünf Mädels vom Stadtanzeiger haben das Workout vor dem Zumba-Auftaktevent am Sonntag, 2. Oktober, im Bürgerhaus Velbert getestet. „Wir starten mit einem Warm-Up, dann folgt ein bisschen Kräftigung, ein langsamer und ein schneller Reaggeton und dann ein bisschen Fun“, kündigt Dakakis zu Beginn an. „Lassen wir es auf uns zukommen“, denken sich die Teilnehmer und schon startet Schans Küran, Inhaber...

  • Velbert
  • 28.09.11
Sport
Statt Sport zu treiben, feiert man bei Zumba eine große Party.

Mit Spaß und Freude beim Zumba - MW und Tanzschule Ritter verlosen Karten

Die Frage nach der Henne oder dem Ei stellt sich beim Tanzen nicht. Denn: „Erst kommt die Musik, dann die Bewegung und zum Schluss die Technik“, weiß Thorsten Ritter. Bei Zumba, dem beliebten Workout zu lateinamerikanischer und internationaler Musik, steht außerdem der Spaßfaktor im Vordergrund. Viele kennen das: Bei rhythmischer Musik reißt es einen von den Stühlen, können die Füße nicht stillhalten. Genau das macht sich Zumba zunutze: Statt Sport zu treiben, nimmt man an einer großen...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 06.09.11
Sport

Zumba im Dümptener TV

Für „Zumba“ muss man nicht tanzen können. Das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Hier werden Elemente aus Aerobic- und Intervall-Training für Herz- und Kreislauf mit heißer Musik und verschiedenen Tanzschritten verbunden. Mit Spaß und großartiger Partystimmung durch den heißen Musik-Mix aus Salsa, Merengue, Calypso oder Flamenco wird der Körper gestrafft und gleichzeitig die Kondition verbessert. Die Abfolge der Schritte und Drehungen ist leicht...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 05.09.11
Sport
ZUMBA-Instructor Sabrina Krischanowski
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TSC Schwarz-Silber Marl erweitert sein Angebot: Neue ZUMBA-Abteilung

Der TSC Schwarz-Silber Marl e.V. war geradezu überwältigt von der Teilnehmerzahl im ersten ZUMBA-Schnupper-Workshop und in den beiden folgenden 8-wöchigen Kursen. Und die Nachfrage ist nach wie vor ungebrochen. Deshalb hat der Verein sich entschlossen, zusätzlich zum Tanzsport nun auch eine Abteilung Fitness mit ZUMBA für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren anzubieten. Wer sich also für den Rhythmus heißer, lateinamerikanischer Musik mit einfachen und trotzdem effektiven Tanzschritten...

  • Marl
  • 31.08.11
Sport
Die Jugendwartin Sabrina Krischanowski
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Ferienspaß und Dance-Weekend beim TSC Schwarz-Silber Marl

Der Ferienspaß des TSC Schwarz-Silber Marl e.V. geht in die 2. Runde und es gibt noch einige Plätze für tanzbegeisterte Kinder und Jugendliche. Die Jugendwartin Sabrina Krischanowski bietet vom 22.08. – 24.08.2011 insgesamt 3 Workshops unter dem Motto „Tanzen macht Spaß“ und „Tanze wie ein Star“ an. Den Anfang machen die kleineren Kinder (Alter 5-6 Jahre) von 10 – 11 Uhr, dann folgen die 7-10 Jährigen von 11 – 13 Uhr und abschließend sind dann die 10-13 Jährigen von 13 – 15 Uhr dran. Eine...

  • Marl
  • 15.08.11
Sport

Zumba im Dümptener TV

Aufgrund der großen Nachfrage bietet der Dümptener TV ab sofort ezwei Zumba – Kurse an. Die Stunden finden dienstags und donnerstags von 20.30 – 21.30 Uhr an der Nikolaus-Ehlen-Straße 20 in Studio 2 statt. Für Zumba muss man nicht tanzen können. Das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Hier werden Elemente aus Aerobic- und Intervall-Training für Herz- und Kreislauf mit heißer Musik und verschiedenen Tanzschritten verbunden. Mit Spaß und großartiger...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 15.08.11
Kultur

Juli 2011: Die neuen Bildungsprogramme sind da!

Kamp-Lintfort / Neukirchen-Vluyn / Xanten-Birten Katholisches Bildungsforum Haus der Familie Kamp-Lintfort - Die orange-rot-farbenen Jahres-Programme sind da - Ein freundliches Lächeln kann man in den Gesichtern der Mitarbeiter/innen im Haus der Familie in Kamp-Lintfort ablesen. Blickt das Mitarbeiterteam um die Leiterin Irmgard Polm doch auf ein erfolgreiches Frühjahrsprogramm zurück, das aktuell ausläuft. Darüber hinaus sind die neuen Jahresprogramme gedruckt. Ab sofort können...

  • Kamp-Lintfort
  • 07.07.11
Sport

Zumba im Dümptener TV

Tanz dich fit mit Zumba! "Zumba" findet dienstags von 20.30 – 21.30 Uhr an der Nikolaus-Ehlen-Straße 20 in Studio 2 statt. Für „Zumba“ muss man nicht tanzen können. Das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Hier werden Elemente aus Aerobic- und Intervall-Training für Herz- und Kreislauf mit heißer Musik und verschiedenen Tanzschritten verbunden. Mit Spaß und großartiger Partystimmung durch den heißen Musik-Mix aus Salsa, Merengue, Calypso oder Flamenco wird...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 20.06.11
Sport
Spaß haben, schwitzen, fettverbrennen

Latin-Aerobic-Fitness im TVBredeney

Der TVBredeney steht für qualifizierte Präventionskurse, für Fitness- sowie für Gesundheitskurse. Mit dem neuen Kurs Latin-Aerobic-Fitness will der TVB alle Tanzverrückten die Spaß an der Bewegung haben, sich gerne zu lateinamerikanischen Rhythmen bewegen oder bewegen wollen seine Teilnehmer begeistern. Mit Spaß und großartiger Partystimmung wird durch den heißen Musik-Mix aus Salsa, Merenque, Samba und anderen Rhythmen der Körper gestrafft und gleichzeitig die Kondition verbessert ohne dass...

  • Essen-Süd
  • 03.06.11
Sport
Am Sonntag, 20. Februar, sind super Tanzshows (11 und 16 Uhr) im Theater Marl zu sehen. Foto: ST
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Zumba tanzen macht glücklich

Der Name ist Programm: Wer Zumba tanzt, der hat es mit Spaß, Temperament und Fitness zu tun. Die neue Wohlfühl-Tanzdisziplin setzt ganz viele Glücksgefühle frei und macht fit wie ein Turnschuh. Bei dem Cocktail aus Aerobic-Elementen, Latino-Musik, Samba, Salsa, Merengue und HipHop werden Fitness und Wellness Geschwister. Das soll sich auch durchs Tanzfestival der Tanzschule Klein und des Tanzsportklubs Schwarz-Gelb vermitteln. Die traditionelle, dabei voll mit neuen Bewegungs-Trends...

  • Marl
  • 16.02.11