Zumba

Tanz- und Fitnessprogramm der evangelischen Familienbildungsstätte Marl: Der neue Zumba-Kurs beginnt am Mittwoch, 27. Januar, um 18.15 Uhr zunächst online als Zoom-Konferenz. 20 Termine kosten 85 Euro.Sobald es die Lage zulässt, will man sich an der Bachstraße 22 treffen. Infos und Anmeldung unter Tel. 02365/924840 oder auf der Homepage www.diakonie-kreis-re.de/bildung/ev-familienbildungsstaette.

Frei nach dem Motto „Wenn Ihr nicht zu uns kommen könnt, kommen wir zu Euch nach Hause“ haben sich einige Trainerinnen des Tanzsportclubs Schwarz-Silber Marl e.V. dazu entschlossen, mit Videos und Online-Trainings-Einheiten Ihre Mitglieder in den Zeiten der Kontaktsperre fit zu halten. Und der Erfolg stellte sich sofort ein: viele TSC-Mitglieder nutzen die Trainings für Abwechslung in den eigenen vier Wänden! Am Anfang standen jedoch ein paar Schweißperlen! „Wir mussten alle, Trainer und...

Am Sonntag, 17. Februar, laden diverse Vereine und der StadtSportVerband zum Frauensporttag ein. Es ist bereits die 18. Auflage des beliebten Sporttages. Der Austragungsort, die Rundsporthalle an der Hagenstraße, hat mittlerweile Tradition. Über 100 Teilnehmerinnen machen an diesem Tag in der Zeit von 12 bis 17 Uhr gemeinsam Sport. „Im letzten Jahr gab es eine super Beteiligung und wir hoffen, dass auch in diesem Jahr wieder viele Mädchen und Frauen mitmachen“, sagt Ulrike Oenning,...

Der Tanzsportclub Schwarz Silber Marl e.V. richtet auf Wunsch vieler begeisterter Teilnehmer/-innen aus dem letzten Jahr erneut eine Zumba® Masterclass für alle Interessierten aus. Am Freitag, den 19. Mai 2017, um 19.30 Uhr startet in der Aula des Albert-Schweitzer-Geschwister-Scholl-Gymnasiums, Max-Planck-Str. 23 in 45768 Marl, die 2-stündige Trainingseinheit. Der Einlass ist ab 19.15 Uhr! Die offiziellen Zumba® Instruktoren Eva(ngelia) Liaka, Emel Jeromin, Sabrina Fikus und Sabrina...

TSC startet neue Trainingsgruppe Für alle, die mehr als Zumba® wollen, gibt es jetzt „STRONG by Zumba®“. Sabrina Fikus, Trainerin beim Tanzsportclub Schwarz-Silber Marl e.V. und Zumba®-Instructorin startet am Donnerstag, den 4. Mai um 18:15 Uhr in der Turnhalle der ehem. Dr.Carl-Sonnenschein-Schule, dem neuen Tanzsportzentrum des TSC, eine neue Übungsgruppe mit dieser Fitnessvariante. „Die Bewegungen bei dem neuen hochintensiven Intervalltraining sind exakt mit der Musik synchronisiert“,...

TSC zeigt neues Intervalltraining Für alle, die mehr als Zumba® wollen, gibt es jetzt „STRONG by Zumba®“. Sabrina Fikus, Trainerin beim Tanzsportclub Schwarz-Silber Marl e.V. und Zumba®-Instructorin lädt dazu ein, diese neue Trainingsvariante in einem Workshop kennen zu lernen. Der Workshop findet am Samstag, den 18. März von 17 bis 18.30 Uhr in der Mehrzweckhalle der Ernst-Immel-Realschule (Droste-Hülshoff-Str. 36, 45772 Marl) statt. „Die Bewegungen bei dem neuen hochintensiven...

Der Tanzsportclub Schwarz Silber Marl e.V. richtet auf Wunsch vieler begeisterter Teilnehmer aus dem letzten Jahr erneut eine Zumba® Masterclass für alle Interessierten aus. Am Samstag, den 21. Mai 2016, um 19.30 Uhr startet in der Aula des Albert-Schweitzer-Geschwister-Scholl-Gymnasiums, Max-Planck-Str. 23 in 45768 Marl, die 2-stündige Trainingseinheit. Der Einlass ist ab 19.15 Uhr! Die offiziellen Zumba® Instruktoren Eva(ngelia) Liaka und Emel Jeromin sowie die vereinseigenen Trainerinnen...

Für alle erwachsenen Tanzanfänger startet am 23.10.15 wieder die beliebte Kurzmitgliedschaft des Vereins. Hier zeigt Trainerin Anja Hoeft die Grundlagen und ersten Figuren in den Standard- und Lateintänzen sowie Discofox einmal wöchentlich bis zu den Weihnachtsferien. Diese KuMi-Gruppe trainiert jeden Freitag von 18 - 19 Uhr. Der Kurs kostet pro Person 30 Euro. Und nach dem großen Erfolg der beiden bisherigen Line Dance Kurse startet Anja Hoeft wieder einen neuen Kurs. Hierbei wird ohne Partner...

Auch in diesem Jahr bietet der TSC Schwarz-Silber Marl e.V. für alle Kinder und Jugendliche, die nicht verreist sind, einen tollen Ferientanzspaß an. Geboten werden verschiedene Kurse vom Kindertanz ab 6 Jahren bis hin zu Hip Hop, Videoclip-Dancing und vieles mehr für Kinder und Jugendliche in verschiedenen Altersgruppen. Und nach dem großen Erfolg im vergangenen Jahr gibt es auch wieder ein Fitness-/Tanzworkout Zumba für Mutter & Kind sowie für Jugendliche, ein großer Spaß für alle...

Der StadtSportVerband lud im Februar 2015 alle Frauen ein, die Spaß am Sport haben und neue Angebote ausprobieren wollten. Beim diesjährigen Frauensporttag boten Sportvereine „Zumba“, und zwei weitere attraktive Trendsportarten zum Mitmachen an. Erlös geht an Kinderschutzbund Die 15. Auflage des Frauensporttages fand in der Zeit von 12 bis 17 Uhr statt. Die Cheerleader der DJK Lenkerbeck, die Tanzgruppe „Menichellies“ der Ski-Zunft-Marl und Andere, zeigten was sie drauf haben. Und obendrauf gab...

Es tut sich wieder einiges beim Tanzsportclub Schwarz-Silber Marl e.V. - in vielen Gruppen gibt es wieder freie Plätze, in einigen Kinder- und Jugendgruppen wird Nachwuchs gesucht und es startet auch wieder eine neue Gruppe für erwachsene Tanzeinsteiger. Los geht es mit der Gruppe "Fresh" mit einem tollen Mix aus Hip Hop, Video-Clip-Dancing, Ballett oder Freestyle. Die Gruppe bietet viel Abwechslung und die Möglichkeit so zu tanzen, wie die großen Idole in den aktuellen Musikvideos. Hier werden...

Auch in diesem Jahr bietet der TSC Schwarz-Silber Marl e.V. für alle Kinder und Jugendlichen, die nicht verreist sind, einen tollen Ferientanzspaß an. Geboten werden verschiedene Kurse vom Kindertanz ab 3 Jahren bis hin zu Hip Hop, Videoclip-Dancing und vieles mehr für Kinder und Jugendliche in verschiedenen Altersgruppen. Und nach dem großen Erfolg im vergangenen Jahr gibt es auch wieder ein Fitness-/Tanzworkout Zumba für Mutter & Kind, ein großer Spaß für alle Beteiligten. Die Anmeldung für...

Auch in diesem Jahr bietet der TSC Schwarz-Silber Marl e.V. für alle Kinder und Jugendlichen, die nicht verreist sind, einen tollen Ferientanzspaß an. Geboten werden verschiedene Kurse vom Kindertanz ab 3 Jahren bis hin zu Hip Hop, Videoclip-Dancing und vieles mehr für Jugendliche ab 14 Jahren. Das beliebte Fitness-/Tanzworkout Zumba gibt es diesmal für Jugendliche und sogar für Erwachsene. Die Anmeldung für die verschiedenen Kurse ist ab sofort möglich. Details zu den Kursen, Terminen,...

Dass Sport nicht nur fit, sondern auch großen Spaß macht, erlebten die Besucher bei Vorführungen der neuesten Trendsportarten wie Zumba , vom Fitness-Studio Only Women. Zumba ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Zumba arbeitet dabei jedoch nicht mit dem Auszählen von Takten, sondern folgt dem Flow der Musik. Im Gegensatz zum klassischen Aerobic gibt es bei Zumba keinen pausenlos durchgehenden Beat und die Bewegungen sind nicht standardisiert....

Wer sich nur ein wenig bewegen wollte, der war eindeutig falsch in der Rundsporthalle. Denn beim 13. Frauensporttag in Marl ging‘s in die Vollen. Und das merkten auch die 140 Teilnehmerinnen, die sich allerdings allesamt bestens aus der Affäre zogen. Sie brachten schon ein gesundes Maß an Kondition und Enthusiasmus mit, so dass mehr Spaß- als Quälfaktor die Szene beherrschte. Von 12 bis 17 Uhr boten verschiedene Marler Sportvereine Aerobic mit Pilates-Bällen, Zumba, das rhythmische...

Der TSC Schwarz-Silber Marl e.V. war geradezu überwältigt von der Teilnehmerzahl im ersten ZUMBA-Schnupper-Workshop und in den beiden folgenden 8-wöchigen Kursen. Und die Nachfrage ist nach wie vor ungebrochen. Deshalb hat der Verein sich entschlossen, zusätzlich zum Tanzsport nun auch eine Abteilung Fitness mit ZUMBA für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren anzubieten. Wer sich also für den Rhythmus heißer, lateinamerikanischer Musik mit einfachen und trotzdem effektiven Tanzschritten...

Der Ferienspaß des TSC Schwarz-Silber Marl e.V. geht in die 2. Runde und es gibt noch einige Plätze für tanzbegeisterte Kinder und Jugendliche. Die Jugendwartin Sabrina Krischanowski bietet vom 22.08. – 24.08.2011 insgesamt 3 Workshops unter dem Motto „Tanzen macht Spaß“ und „Tanze wie ein Star“ an. Den Anfang machen die kleineren Kinder (Alter 5-6 Jahre) von 10 – 11 Uhr, dann folgen die 7-10 Jährigen von 11 – 13 Uhr und abschließend sind dann die 10-13 Jährigen von 13 – 15 Uhr dran. Eine...

Der Name ist Programm: Wer Zumba tanzt, der hat es mit Spaß, Temperament und Fitness zu tun. Die neue Wohlfühl-Tanzdisziplin setzt ganz viele Glücksgefühle frei und macht fit wie ein Turnschuh. Bei dem Cocktail aus Aerobic-Elementen, Latino-Musik, Samba, Salsa, Merengue und HipHop werden Fitness und Wellness Geschwister. Das soll sich auch durchs Tanzfestival der Tanzschule Klein und des Tanzsportklubs Schwarz-Gelb vermitteln. Die traditionelle, dabei voll mit neuen Bewegungs-Trends gespickte...