Zumba

Beiträge zum Thema Zumba

Sport
Im Aquapark wird der Zumbakurs stattfinden. | Foto: Archiv Lokalkompass

Schnupperkurs im Aquapark
Fit werden durch Zumba im Wasser

Das Bildungswerk Ruhrwerkstatt bietet im Aquapark, Heinz-Schleußer-Straße 1, einen Aqua-Zumba®-Sommerkurs an. Der Schnupperkurs startet am Freitag, 8. Juli und wird wöchentlich von 19 Uhr bis 20 Uhr angeboten. In diesem Kurs werden typische Aquafitnesselemente zu lateinamerikanischen Rhythmen kombiniert. Durch den Auftrieb des Wassers werden die Gelenke geschont, das Herz- Kreislauf-System trainiert, die Muskulatur gestärkt und Kalorien verbrannt. An der Rezeption wird für alle Teilnehmenden...

  • Oberhausen
  • 30.06.22
  • 1
Sport

ZUMBA® im TC Royal Oberhausen
Mit ZUMBA® fit durch den Winter!

Bist du bereit, dich fit zu tanzen? Denn genau darum geht es beim ZUMBA®-Programm im TC Royal Oberhausen. Es ist ein Tanzfitnessprogramm zu lateinamerikanischer Musik, die Spaß macht, einfach zu erlernen ist, einen ins Schwitzen bringt und so den Teilnehmern zu Freude und Gesundheit verhilft. ZUMBA® ist für jedermann ohne Einschränkungen geeignet, weil keinerlei Vorkenntnisse im Bereich Tanz erforderlich sind. Bei ZUMBA® herrscht Partystimmung, sodass sich auch Nichttänzer und Fitness-Neulinge...

  • Oberhausen
  • 04.02.19
Vereine + Ehrenamt

Zumba ® Fitness Kurs wieder mittwochs ab 18. April 2018 beim Turnerbund Osterfeld

Zumba ® als eingetragener Markenname ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining. Es verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitness-Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining, körperformendem Muskelaufbau sowie einem kalorienverbrennenden...

  • Oberhausen
  • 04.04.18
Ratgeber
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Sommerfest für groß und klein im Taikosports... Feiert einfach mit!

10 Jahre Taikosports in Oberhausen Morgen (25.06.2016) findet unser Sommerfest im Dojo und Sportpark auf der Mülheimer Straße 128 (im Hof) statt. Ab 13.00 Uhr feiern wir mit EUCH! Hierzu steht für die "kleineren" eine Hüpfburg zur freien Nutzung bereit. Hier kann sich jeder angesprochen fühlt. Ob JUNG oder JUNG geblieben, Vereinszugehörig oder Interessiert. JEDER ist zu diesem Anlass recht herzlich eingeladen das Taikosports einmal kennenzulernen und die zwanglose und familiäre Atmosphäre zu...

  • Oberhausen
  • 24.06.16
Sport

ZUMBA® mit Eugen Gal im TC Royal Oberhausen

Mit ZUMBA® fit durch den Winter! ZUMBA® ist für jedermann ohne Einschränkungen geeignet, weil keinerlei Vorkenntnisse im Bereich Tanz erforderlich sind. Bei ZUMBA® herrscht Partystimmung, sodass sich auch Nichttänzer und Fitness-Neulinge auf Anhieb wohlfühlen. Du willst gute Laune spüren, dich bewegen und nebenbei noch abnehmen oder einfach nur fit bleiben..... dann wird es Zeit mit ZUMBA® bei uns im Club zu beginnen. „Fun and easy to do“ heißt das Konzept. Für ZUMBA® muss man nicht tanzen...

  • Oberhausen
  • 26.11.14
Vereine + Ehrenamt
2 Bilder

ZUMBA® im TC Royal Oberhausen

Mit ZUMBA® fit durch den Winter! Bist du bereit, dich fit zu tanzen? Denn genau darum geht es beim ZUMBA®-Programm im TC Royal Oberhausen. Es ist ein Tanzfitnessprogramm zu lateinamerikanischer Musik, die Spaß macht, einfach zu erlernen ist, einen ins Schwitzen bringt und so den Teilnehmern zu Freude und Gesundheit verhilft. ZUMBA® ist für jedermann ohne Einschränkungen geeignet, weil keinerlei Vorkenntnisse im Bereich Tanz erforderlich sind. Bei ZUMBA® herrscht Partystimmung, sodass sich auch...

  • Oberhausen
  • 20.11.14
  • 1
Sport

Zumba im OTV

Zumba ist ein von Lateinamerika inspiriertes, kalorienverbrennendes Tanz-Fitness-Programm. Es enthält Tanz- und Aerobicelemente und verbindet sich in der Choreografie mit Hip Hop, Samba, Salsa, Merengue, Mambo, Kampfkunst und Bauchtanzbewegungen. Kurz gesagt: Eine Kombination von Aerobic und hochintensivem Latin zu internationalen Rhythmen, die neue Art von Tanzfitness, bei der man sich von der Musik leiten lässt, statt Wiederholungen zur Musik abzuzählen. Ein Ganzkörper-Training, das sich...

  • Oberhausen
  • 13.03.14
Kultur
Die "Baumglotzer" werden aus Styropor gefertigt und anschließend in Bäumen aufgehangen. | Foto: Archiv
8 Bilder

Spaß an Kreativität

Lust auf Dice Stacking, Guerilla-Stricken, Slacklining oder Graffiti? Das buntgemischte Jahresprogramm der Jugendkunstschule bietet Kreativität für Kids und Jugendliche, im gesamten Stadtgebiet. „Wir können mit rund 40 unterschiedlichen Kursen für (fast) jeden Geschmack etwas anbieten“, freut sich Wolfgang Heitzer von der städtischen Jugendkunstschule. „Unser Ziel ist es auch in diesem Jahr, Kindern aus bildungsarmen Schichten die Möglichkeit zu geben, sich künstlerisch und kreativ zu...

  • Oberhausen
  • 25.02.14
  • 1
Vereine + Ehrenamt

Neuer ZUMBA KURS beim RSV Adler

Mit Schwung ins Wochenende Der Kurs startet am Freitag dem 6. September 2013 und läuft bis zum 29. November (ohne 4. Okt und Herbstferien). Er wird 10x stattfinden. Gestartet wird um 18 Uhr. Im Gymnastikraum der Hirschkamp Schule - Zum Ravenhorst 295 - Oberhausen Königshardt Die Kursgebühr beträgt, 40€. Der Betrag kann vor der 1. Trainingsstunde bei unserer Kassiererin bezahlt werden. Kursleiterin ist Isabel Schmal, lizensierte Übungsleiterin C / Zusatzausbildung ZUMBA. Anmeldung ab sofort in...

  • Oberhausen
  • 26.07.13
Vereine + Ehrenamt
Eine zentrale Anlaufstelle war die beliebte Hüpfburg
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Das schöne Wetter trug zum guten Gelingen des Sommerfestes im Taiko Dojo bei

Am Wochenende beendete das Taiko Dojo rund um Vereinsleiter Detlef Tolksdorf und zweiten Vorsitzenden Jürgen Görtz das erste Halbjahr traditionell mit seinem Kinder-Sommerfest. Auch dieses Jahr wurde den Jüngsten von der Hüpfburg, über diverse Spiele und kleinen Aktionen wieder alles geboten, um einen schönen Nachmittag zu erleben und die Trainingsstätte mal anders wahrzunehmen. Sogar das Wetter zeigte sich von seiner besten Seite und trug zum guten Gelingen bei. Doch dieses Jahr kamen nicht...

  • Oberhausen
  • 04.07.12
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