esg e.V.

Die Essener Seniorengemeinschaft für Sport und Freizeit e. V. bietet vom 08.05. – 03.07.2024 zwei Kurse „After-Work-Gymnastik“ an. Wer sich nach der Arbeit noch bewegen und den „inneren Schweinehund“ in der Gruppe überwinden möchte, ist hier richtig. Mittwochs, 19:00 – 20:00 und 20:00 – 21:00 Uhr in der Dürerschule, Wallstraße 2, Essen-Borbeck. Beate Künstner bietet für alle Interessierten Ganzkörper-Gymnastik an. Anmeldung in der esg Geschäftsstelle, Haus des Sports, Planckstraße 42, 45147...

Zur Mitgliederversammlung bei Kaffee und Kuchen lädt die Essener Seniorengemeinschaft für Sport und Freizeit (esg) ein. Sie findet statt am Mittwoch, 06. März 2024,15:00 Uhr, im St. Elisabeth Pfarrzentrum, Dollendorfstr. 51, Essen-Frohnhausen. Im Anschluß an die Versammlung findet die Ehrung der Jubilare des Jahres 2024 statt. Anmeldung und weitere Informationen: esg-Geschäftsstelle, Planckstr. 42 (Haus des Sports), Tel. 2480333, E-Mail info@esg-online.org.

Die Essener Seniorengemeinschaft für Sport und Freizeit e. V. bietet freie Plätze in einer Wirbelsäulengymnastik Gruppen in der katholischen Familienbildungsstätte, Bernestraße 5, an. Montags von 15:30 – 16:30 Uhr. Eine kostenfreie Schnupperstunde ist nach vorheriger Anmeldung jederzeit möglich. Informationen unter 0201 2480333 oder per E-Mail: info@esg-online.org

Die Essener Seniorengemeinschaft für Sport und Freizeit e. V. bietet freie Plätze in einer Wirbelsäulengymnastik Gruppe in der Pfarrgemeinde St. Elisabeth, Immelmannstraße 4, an. Montags von 15:30 – 16:30 Uhr. Eine kostenfreie Schnupperstunde ist nach vorheriger Anmeldung jederzeit möglich. Informationen unter 0201 2480333 oder per E-Mail: info@esg-online.org

Die Essener Seniorengemeinschaft für Sport und Freizeit e. V. bietet freie Plätze in zwei Wirbelsäulengymnastik Gruppen in der Pfarrgemeinde St. Barbara, Nöckersberg 69, an. Mittwochs von 15:30 – 16:30 Uhr eine Männergruppe und von 16:30 – 17:30 Uhr ein Frauengruppe. Eine kostenfreie Schnupperstunde ist nach vorheriger Anmeldung jederzeit möglich. Informationen unter 0201 2480333 oder per E-Mail: info@esg-online.org

Die Essener Seniorengemeinschaft für Sport und Freizeit e. V. bietet freie Plätze in drei Wirbelsäulengymnastik Gruppen im Friedrichsbad, Kerckhoffstraße 20b, an. Montags von 13:00 – 14:00 Uhr und 14:00 – 15:00 Uhr, donnerstags von 13:00 – 14:00 Uhr. Eine kostenfreie Schnupperstunde ist nach vorheriger Anmeldung jederzeit möglich. Informationen unter 0201 2480333 oder per E-Mail: info@esg-online.org

Einen Mobility-Yoga-Kurs für Senioren bietet die Essener Seniorengemeinschaft für Sport und Freizeit (esg) vom 18. Januar bis zum 04. Juli jeweils donnerstags in der Zeit von 13:30 bis 14:30 Uhr an. Im Kurs werden ältere Menschen behutsam in die körperbetonte Yogapraxis (ohne spirituelle Anteile) eingeführt. Altersbedingte Einschränkungen werden dabei berücksichtigt. Ziel des Angebots sind die Erhaltung und Kräftigung der Muskulatur sowie die Verbesserung der Flexibilität der Gelenke....

Einen Qigong-Kurs für Senioren bietet die Essener Seniorengemeinschaft für Sport und Freizeit (esg) vom 15. Januar bis zum 17. Juni jeweils montags in der Zeit von 11:00 bis 12:00 Uhr an. Der Kurs bietet einen kleinen Einblick in die Möglichkeiten von Qigong, das auf jahrtausendealten Erfahrungen in China beruht. Mit ausgleichenden Übungen sollen die Gesunderhaltung gefördert und eine bessere Beweglichkeit und Entspannung erreicht werden. Der Kurs findet in den Räumlichkeiten der KEFB,...

Die Essener Seniorengemeinschaft für Sport und Freizeit bietet die Teilnahme an Wassergymnastik Kursen in der MUNDUS LEBEN Senioren-Residenz Essen, Girardetstraße 16, an. Sie finden freitags, vom 19.01. – 22.03.2024 (10 Termine), ab 9:00 Uhr statt. Nähere Informationen und Anmeldung in der Geschäftsstelle der Essener Seniorengemeinschaft für Sport und Freizeit, Haus des Sports, Planckstraße 42, 45147 Essen-Holsterhausen, Tel.: 2480333, e-mail: info@esg-online.org

Die Essener Seniorengemeinschaft für Sport und Freizeit bietet die Teilnahme an zwei Wassergymnastik-Gruppen im Stadtbad, Schwermannstr. 45, Essen-Kupferdreh an. Sie finden freitags von 10:30 bis 11:15 Uhr und von 11:15 – 12:00 Uhr statt. Nähere Informationen und Anmeldung in der Geschäftsstelle der Essener Seniorengemeinschaft für Sport und Freizeit, Haus des Sports, Planckstraße 42, 45147 Essen-Holsterhausen, Tel.: 2480333, e-mail: info@esg-online.org

Die Essener Seniorengemeinschaft für Sport und Freizeit bietet die Teilnahme an zwei Wassergymnastik-Gruppen im Schwimmbad der Kaiser-Otto-Residenz, Scheidtmanntor 11, Essen-Steele an. Sie finden donnerstags von 11:00 – 11:45 Uhr und von 12:15 – 13:00 Uhr statt. Nähere Informationen und Anmeldung in der Geschäftsstelle der Essener Seniorengemeinschaft für Sport und Freizeit, Haus des Sports, Planckstraße 42, 45147 Essen-Holsterhausen, Tel.: 2480333, e-mail: info@esg-online.org

Die Essener Seniorengemeinschaft für Sport und Freizeit bietet die Teilnahme an Wassergymnastik im Therapiebad der Helen-Keller-Schule, Helen-Keller-Straße 2, Essen-Stoppenberg an. Sie findet donnerstags von 16:00 bis 16:45 Uhr statt. Nähere Informationen und Anmeldung in der Geschäftsstelle der Essener Seniorengemeinschaft für Sport und Freizeit, Haus des Sports, Planckstraße 42, 45147 Essen-Holsterhausen, Tel.: 2480333, e-mail: info@esg-online.org

Die Essener Seniorengemeinschaft für Sport und Freizeit bietet die Teilnahme an Wassergymnastik im Schwimmbad der Gesamtschule, Böcklinstr. 27, Essen-Holsterhausen an. Sie findet donnerstags von 15:00 bis 15:45 Uhr statt. Nähere Informationen und Anmeldung in der Geschäftsstelle der Essener Seniorengemeinschaft für Sport und Freizeit, Haus des Sports, Planckstraße 42, 45147 Essen-Holsterhausen, Tel.: 2480333, e-mail: info@esg-online.org

Die Essener Seniorengemeinschaft für Sport und Freizeit bietet die Teilnahme an zwei Wassergymnastik-Gruppen im Friedrichsbad, Kerckhoffstraße 20 b, Essen-Frohnhausen an. Sie finden montags von 15:00 bis 15:45 Uhr und donnerstags von 14:45 – 15:30 Uhr statt. Nähere Informationen und Anmeldung in der Geschäftsstelle der Essener Seniorengemeinschaft für Sport und Freizeit, Haus des Sports, Planckstraße 42, 45147 Essen-Holsterhausen, Tel.: 2480333, e-mail: info@esg-online.org

Die Essener Seniorengemeinschaft für Sport und Freizeit bietet die Teilnahme an Wassergymnastik im Schwimmzentrum Oststadt, Schultenweg 44, Essen-Freisenbruch an. Sie findet dienstags von 7:45 bis 8:30 Uhr statt. Nähere Informationen und Anmeldung in der Geschäftsstelle der Essener Seniorengemeinschaft für Sport und Freizeit, Haus des Sports, Planckstraße 42, 45147 Essen-Holsterhausen, Tel.: 2480333, e-mail: info@esg-online.org

Die Essener Seniorengemeinschaft für Sport und Freizeit bietet die Teilnahme an Wassergymnastik im Lehrschwimmbad Essen-Burgaltendorf, Holteyer Str. 25 an. Sie findet mittwochs von 17:30 bis 18:15 Uhr statt. Nähere Informationen und Anmeldung in der Geschäftsstelle der Essener Seniorengemeinschaft für Sport und Freizeit, Haus des Sports, Planckstraße 42, 45147 Essen-Holsterhausen, Tel.: 2480333, e-mail: info@esg-online.org

Die Essener Seniorengemeinschaft für Sport und Freizeit e. V. bietet freie Plätze in verschiedenen Wirbelsäulengymnastik Gruppen in den Räumlichkeiten der katholischen Familienbildungsstätte, Bernestraße 5, an. Montags von 15:30 – 16:30 Uhr und dienstags von 17:00 – 18:00 Uhr. Eine kostenfreie Schnupperstunde ist nach vorheriger Anmeldung jederzeit möglich. Informationen unter 0201 2480333 oder per E-Mail: info@esg-online.org

Die Essener Seniorengemeinschaft für Sport und Freizeit e. V. lädt nach den Sommerferien zur Teilnahme an Wirbelsäulengymnastik in Byfang, St. Barbara, Nöckersberg 69, ein. Die Damen treffen sich mittwochs von 15:30 - 16:30 Uhr und im Anschluss die Herren von 16:30 - 17:30 Uhr. Eine kostenfreie Schnupperstunde ist nach vorheriger Anmeldung jederzeit möglich. Informationen unter 0201 2480333 oder per E-Mail: info@esg-online.org

Freie Plätze bietet die Essener Seniorengemeinschaft für Sport und Freizeit e. V. in zwei Tanzgruppen in Schonnebeck an. Dienstags von 15:00 – 16:30 Uhr in der Pfarrei St. Elisabeth, Immelmannstraße 4, hier werden gesellige und internationale Tänze getanzt. Wer eher Interesse hat an Line Dance und Nordamerikanischen Tänzen, der kommt freitags von 12:00 – 13:30 Uhr in die GSG Jugendhalle, Saatbruchstraße 52. Weitere Informationen in der Geschäftsstelle der esg e. V., Haus des Sports,...