Bewegungstraining am Abend mit dem HSC

Bewegungstraining am Abend mit dem HSC

Immer dienstags um 20.30 Uhr trifft sich die Aktivgruppe des Holzwickeder Sport Club zum Bewegungstraining in der Halle vom Sport Center Mielke, Max-Planck-Str. 6, Unna (Inustriegebiet Unna-Ost).

Beweglichkeit zu erhalten und Muskeln und Gelenke zu aktivieren ist das oberste Ziel in dieser Gruppe. Ab und an wird auch mal eine Kraft- oder Spieleeinheit praktiziert. Der Kurs wird geleitet von der Chefin des Gesundheitssport bei HSC Susanne Werbinsky. Hier kann man sich auch unter Tel. 02301/12109 oder hsc-werbinsky@gmx.de anmelden oder einfach zum schnuppern vorbei kommen.

Spaß an der Bewegung ist heißt das Motto. Übrigens ist dieser Kurs ein anerkannter Präventionskurs und somit ist eine Erstattung der Kursgebühr durch die Krankenkasse möglich.

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