Obwohl es schwerfällt, dagegen helfen oft zusätzliche regelmäßige Bewegung und einfache Übungen.
Aber wann? Und wo? Alleine?
Das Bewegungsangebot „fit durch den Alltag“ des Kneippvereins Unna ist genau das richtige für Sie.
Beim gemeinsamen Spaziergang durch den Kurpark zeigt Ihnen Birgit Bellwon (tel.: 0171 670 1031) einfache Übungen, die sich an Ihren Alltagssituationen orientieren und Sie lange fit und mobil durch den Alltag bringen.
Bei schlechtem Wetter wird der Gymnastikraum der Wohnanlage genutzt.
Der Kneippverein Unna bietet diesen Kursus kostenlos an.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
ab 22.08.18 jeden Mittwoch von 15:30 bis 16:30 Uhr
Treffpunkt: Haus am Kurpark, Friedrich-Ebertstr. 57, Unna
Autor:Friedhelm Tschorn aus Unna |
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