Vortrag des Helios Klinikums
Lehrer von Velberter Gesamtschule bekommen Tipps zur Stressbewältigung

Auch Entspannungstechniken wurden bei dem Gesundheitstag erlernt.
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Achtsamkeit, Herzerkrankungen und Stressbewältigung: Das Helios Klinikum Niederberg hat im Rahmen eines Gesundheitstages ein abwechslungsreiches Vortrags- und Mitmachprogramm für die Lehrer der Gesamtschule Velbert angeboten. 

Erstmalig gab es diesen Gesundheitstag an der Gesamtschule Velbert. Das Ziel war, den Lehrern Achtsamkeit, eine bessere Stressbewältigung und viele hilfreiche Bewegungs- und Gesundheitstipps nahe zu bringen.

Gesundheitsbewusstsein erweitern

Im Allgemeinen soll das Bewusstsein in Bezug auf das Thema Gesundheit erweitert werden. Bei dem maßgeschneiderten Programm konnten die Lehrer Vorträge und Kurse rund um die Themen Bewegung, Entspannung und Stressbewältigung belegen.
Der Klinik-Geschäftsführer des Helios Klinikum Niederberg, Dr. Niklas Cruse, betonte: „Wir sind unglaublich froh, dass wir dem Lehrpersonal so ein tolles Programm anbieten können und hoffen natürlich, dass wir auch anderen Firmen ein solches Programm in Zukunft anbieten können!“
Den Auftakt gab Dr. med. Lars Bansemir, Chefarzt der Kardiologie, mit einem Vortrag über das „gestresste Herz“. Danach wurden die Lehrer in Gruppen eingeteilt und konnten in verschiedenen Kursen die Symbiose aus Bewegung und Entspannung, Achtsamkeit und Stressbewältigung durch verschiedene körperliche Techniken erlernen. Die Logopäden stellten Übungen zum Thema Stimme und Sprechen vor.

Schulleiterin ist die Aktion wichtig

„Für uns hat die Gesundheitsprävention unserer Kollegen einen hohen Stellenwert, deshalb haben wir zusammen mit den Experten aus dem Klinikum diesen Gesundheitstag angeboten“, erklärt Antje Häusler, Schulleiterin.
Weitere Informationen zum Gesundheitstag erteilt Stephanie Teng, Wahlleistungsmanagerin am Helios Klinikum Niederberg, unter Tel. 02051/982385903 oder per E-Mail an Stephanie.teng@helios-gesundheit.de.

Auch Entspannungstechniken wurden bei dem Gesundheitstag erlernt.
Autor:

Lokalkompass Niederberg aus Velbert

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