Revierdoc Matthias Manke schrieb Ratgeber aus eigener Erfahrung

Wenn man Rücken hat

„Selber aktiv werden“ - das ist die Zauberformel des Wattenscheider Orthopäden Dr. Matthias Manke in Sachen „Rücken“. Über seine eigene Leidenszeit als Rückenpatient und aus der Sicht des praktizierenden Orthopäden hat er nun einen Ratgeber mit vielen praktischen Tipps zur Vorbeugung geschrieben.

Nicht nur „Doc“ Esser und Eckart von Hirschhausen erleben eine mediale Hochkonjunktur, auch der Wattenscheider Matthias Manke ist durch seine unkomplizierte und allgemeinverständliche Art gern gesehener Gast im TV. Am Freitag stellt der Orthopäde aus der Oststraße im SAT1-Frühstücksfernsehen seinen Ratgeber „Wenn der Orthopäde Rücken hat“ einem großen Publikum vor.
Sechs Monate hat Manke (parallel zum Praxisbetrieb) an diesem Buch geschrieben. „Es fiel mit deutlich leichter als bei den anderen Büchern“, klärt Manke auf.
Und das hat einen ganz plausiblen Grund. Der „Revierdoc“ berichtet im neuen Buch über seine eigenen Erfahrungen mit Rückenproblemen. „Das war richtig interessant, gleichzeitig aus Patienten wie aus Medizinersicht zu schreiben.

Bierkiste als Trainingsgerät

80 Prozent der Probleme im Rücken seien muskulärer Natur, so Mankes These. Daraus folgt, dass man aktiv gegen die Probleme ankämpfen kann und vor allem, dass man auch aktiv vorbeugen kann. Dazu gibt es im Buch viele illustrierte und alltagstaugliche Trainings- und Bewegungstipps. Bei einer Übung dient sogar ein Bierkasten als Hilfsmittel. „Zaubermittel Bewegung“, „Rücken kommt selten allein“ und „Gutes für Körper und Seele“ lauten einige Kapitelüberschriften.
Neben dem ernsten Hintergrund kommt in Mankes Buch auch der Humor nicht zu kurz. Viele Anekdoten aus dem Mediziner-Alltag, aber auch aus der Perspektive des leidenden Rückenpatienten zaubern dem Leser ein Lächeln ins Gesicht. Vor allem ist der Band auch ohne medizinische Vorkenntnisse eine nützliche Hilfe, um den Rücken wieder „ins Lot“ zu bringen.
Erläuternde Videos zu Muskeldehnung und Entspannungstechniken, die Manke selbst gedreht und geschnitten hat, sind auf der Internetseite „revierdoc.de“ zu sehen.
Im TV ist Manke am 28. Februar wieder auf Kabel1 zu sehen – gemeinsam mit seinem Kollegen Dr. Patrick Julius aus Rheine. Am 30. April wird er Gast in der Traditions-Talkshow „Kölner Treff“ im WDR-Fernsehen sein.
Langeweile gibt es bei Matthias Manke nicht, denn ein neues Buchprojekt schlummert schon im Hinterkopf. Dabei soll es um das Thema „Homeoffice – gesünder und fitter“ gehen. Über allem schwebt sein Leitspruch: Bewegen heißt Leben.

Matthias Manke: Wenn der Orthopäde Rücken hat. 220 Seiten, ZS Verlag, München 2001, 19,99 Euro.