Turnbund Höntrop erweitert sein Angebot

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Nachdem die Angebote des TB Höntrop im Jahr 2013 wieder sehr gut angenommen worden sind und sich die Mitgliederzahl im fünften Jahr in Folge auf nunmehr über 1.100 erhöht hat, bietet der Verein im Höntroper Herzen auch im neuen Jahr attraktive neue Angebote an.

Neues Dauerangebot - Fit Mix

Aus dem gut angenommenen vorweihnachtlichen Schnupperkurs unter der Leitung von Martina Jäger wird ab dem 14. Januar eine neue feste Gruppe im Angebot des TB Höntrop.

Wer Spaß hat an Bewegung mit Musik hat, eine Verbesserung seiner Körperhaltung anstrebt, seine Muskeln straffen und aufbauen und seine Koordination verbessern möchte, sowie sein Gleichgewichtsinns schulen und seine Kraft, wie auch seine Ausdauer stärken möchte, der ist bei diesem Angebot genau richtig.

Unter Anleitung der fachkundigen Übungsleiterin können die zukünftigen Mitglieder nach einem stressigen Arbeitstag Dampf ablassen und einen aktiven Workout betreiben. Angeboten wird wöchentlich ein abwechslungsreiches Training in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen mit und ohne Kleingeräten.

Die Gruppenstunde findet jeweils dienstags von 17.30 bis 18.30 Uhr in der Turnhalle an der Höntroper Str. 71 statt. Eine Mitgliedschaft im Turnbund ist monatlich ab 6 € (für Erwachsene) möglich.

Weitere Informationen in der Geschäftsstelle unter Wat 95 71 06 oder im Internet unter www.TB-Hoentrop.de. Anmeldungen nimmt die Übungsleiterin direkt in der Halle entgegen. Wer das Angebot einmal ausprobieren möchte ist herzlich eingeladen in der Turnhalle vorbeizuschauen.

Halbjahresangebot ZUMBA®

Nach dem sehr positiven Feedback der Teilnehmer vom ersten Kurs im November und Dezember beginnt am 15. Januar ein Halbjahreskurs ZUMBA®. Dieser findet im Pfarrheim St. Nikolaus an der Westenfelder Str. 117 (neben der „Zwiebelkirche“) statt.

Der Kurs findet immer mittwochs von 19 bis 20 Uhr statt und endet am 25. Juni 2014
Mit der verbindlichen Anmeldung wird die Kursgebühr von 99 € fällig. Mitglieder im Turnbund Höntrop zahlen lediglich 49 €.

Weitere Informationen in der Geschäftsstelle unter Wat 95 71 06 oder im Internet unter www.TB-Hoentrop.de. Anmeldungen ab sofort unter Angabe des Namens, der Adresse und einer Telefonnummer in unserer Geschäftsstelle oder per Mail an Info@TB-Hoentrop.de.

Weitergehende Informationen:
Bei der Tanzfitnessparty zu lateinamerikanischer Musik kann man ganz einfach mitmachen. Sie macht Spaß und trainiert alle wichtigen Körperbereiche durch ein energiegeladenes Training, nach dem man sich gestärkt, erholt und voller Leben fühlt. Zumba Kurse basieren auf exotischen Rhythmen wie Salsa, Merengue oder Cumbia. Sie bilden die perfekte Balance zwischen einem progressiven Workout, einem Ausdauer- und Krafttraining für den gesamten Körper und einem entspannenden Fitnesserlebnis.

Autor:

Christian Eusterfeldhaus aus Wattenscheid

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