AROHA beim DJK TuS Ruhrtal e. V. in Witten - Schnuppertermin

1. Schnuppertermin mit 10 Teilnehmern ;-)
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Neues vom DJK TuS Ruhrtal Witten e. V.
Wir gehen auf neuen Wegen! Am 20. März 2018 fand der erste Schnuppertermin für AROHA statt. Für den zweiten Termin am 10.04.18 haben sich weit mehr als 15 Personen angemeldet. Aber keine Sorge - die Halle ist groß genug!

AROHA ist inspiriert vom HAKA (Kriegstanz der Maori), vom Kung Fu mit An- und Entspannung und vom Tai Chi mit konzentrierten fließenden Bewegungen und wird im 3/4 Takt getanzt.

Dieses Workout fördert die Ausdauer und fordert Gesäß, Bauch und Oberschenkel .

Unser neues Angebot richtet sich an Einsteiger, Sportanfänger und Wiedereinsteiger in jedem Alter und mit unterschiedlichem Fitnesslevel. Es kommt mit einfachen Schrittfolgen zum Stressabbau und zur Fettverbrennung.

Schnuppertermine für Vereinsmitglieder und Interessierte gibt es noch am 10. April und 17. April jeweils um 20.00 Uhr im Ruhrgymnasium Witten "neue Halle", Synagogenstr. 1

Danach ist es ein dauerhaftes Angebot für Vereinsmitglieder. Wir freuen uns schon darauf. Die Halle wird dampfen ;-)!!

Informationen zu AROHA gibt es bei

Monika Kramer

m.kramer@djk-ruhrtal-witten.de

02302 800677

1. Schnuppertermin mit 10 Teilnehmern ;-)
Gummibänder ziehen
Autor:

Monika Kramer aus Witten

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